老年人与睡眠:你需要知道的一切 – 46

你知道吗? 睡眠质量对学习、记忆和更广泛的认知功能的质量起着重要作用。 然而,随着年龄的增长,睡眠质量会发生变化。 此外,还可能出现某些睡眠障碍。 继续睡好觉和保持健康的解决方案? 适应你的生活方式! 随着年龄的增长,睡眠的演变 一个晚上的睡眠是由周期组成的,本身由3个阶段组成: 轻度睡眠、 深度睡眠、 快速眼动睡眠。 首先是轻度睡眠,相当于入睡的阶段,也是肌肉和大脑进入睡眠状态的睡眠。 然而,一个意外的声音或光线可能会把你吵醒。 正是在深度睡眠期间,身体和头脑完全放松:因此是最安宁的阶段。...

阿尔茨海默病的不同阶段 – 5

阿尔茨海默氏病在全世界范围内越来越广为人知。 我们大致知道这指的是什么,但这并不意味着我们意识到细节、运作和演变。 阿尔茨海默病不是一夜之间发生的,它随着时间的推移而发病,并逐渐恶化。 因此,了解不同的症状很重要,但也要容易识别这种疾病的不同阶段。 这将有助于你在监测阿尔茨海默病的进展方面做好充分准备并取得成功。 明确阿尔茨海默病的7个阶段,将使适当的支持到位,并随着时间的推移进行修改,使患者能够在正确的支持下保持安全的环境。...

如何与阿尔茨海默症患者沟通?- 4

与阿尔茨海默氏症患者的沟通并不总是容易的 应避免使用某些词语,以避免破坏病人的稳定(轻率或混乱的词语)。 因此,有必要以清晰和热情的方式表达自己。 这需要许多品质(耐心、开放、热情等),你将通过各种经验获得这些品质。 在此,我们分享他关于优化你与阿尔茨海默氏症患者沟通的宝贵建议。 然而,这份清单并不详尽,因为每个病人的反应都不一样。 因此,你将需要具有适应性。   帮助阿尔茨海默病患者的一些提示   叫她的名字,触摸她,并进行眼神交流。 进行眼神交流。 根据疾病的不同阶段,提醒他们你是谁,你做什么。...
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