पार्किंसन को समझें: परिवार के लिए लक्षण और दैनिक सहयोग

पार्किंसन केवल कंपन नहीं है

पार्किंसन एक तंत्रिका संबंधी बीमारी है। मस्तिष्क में डोपामिन बनाने वाली कोशिकाओं की हानि चलने और गति संबंधी लक्षणों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन बीमारी की पूरी व्याख्या केवल एक रसायन से नहीं होती। धीमी गति, जकड़न और अक्सर आराम के समय कंपन दिख सकता है। हर व्यक्ति को कंपन नहीं होता।

नींद, कब्ज, दर्द, मनोदशा, रक्तचाप या सोच संबंधी कठिनाइयाँ भी हो सकती हैं। सभी में सभी लक्षण या डिमेंशिया होना निश्चित नहीं। चेहरे की कम अभिव्यक्ति को उदासीनता और धीमे उत्तर को समझ की कमी न मानें। नए लक्षण का सही मूल्यांकन स्वास्थ्य पेशेवर से होता है।

मूल्यांकन और उपचार व्यक्ति के अनुसार होते हैं

निदान चिकित्सा इतिहास और परीक्षण से संबंधित विशेषज्ञ करता है। दूसरे कारणों को समझने के लिए जरूरत अनुसार जाँच हो सकती है। इंटरनेट पर हाथ का कंपन देखकर स्वयं पार्किंसन तय न करें। बीमारी के चरण का अंक भी अकेले पूरी सहायता या भविष्य की समय सीमा नहीं बताता।

दवा तथा अन्य उपचार लक्षण सँभालने में मदद कर सकते हैं। फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक चिकित्सा, वाक्-भाषा सहायता और पोषण सलाह जरूरत से जुड़ सकते हैं। इनमें कौन सा सहयोग कब चाहिए, टीम से पूछें। किसी ऐप या घरेलू गतिविधि को रोग रोकने, निदान या उपचार का साधन न मानें।

दवा और दिन के उतार-चढ़ाव का स्पष्ट रिकॉर्ड

कुछ लोगों में दवा के प्रभाव के साथ गति की सुविधा बदलती है। व्यक्ति तथा टीम के साथ देखें कि कब चलना या काम करना आसान है। दवा के बाद सबको एक समान तीस से साठ मिनट में अच्छा समय मिलेगा, ऐसा नियम नहीं। गतिविधि उसकी वास्तविक सुविधा से तय करें।

दवा की अद्यतन सूची और व्यक्तिगत समय योजना रखें। अस्पताल या संस्था जाने पर यह जानकारी तुरंत दें। दवा खुद अचानक बंद या मात्रा बदलना जोखिमपूर्ण हो सकता है। निगलने या दवा लेने में रुकावट आए तो संबंधित टीम से जल्दी संपर्क करें; गोली कुचलने का निर्णय खुद न लें।

नई अत्यधिक नींद, मतिभ्रम या नियंत्रण कठिन खरीदारी, जुआ जैसी प्रवृत्ति हो तो स्वास्थ्य टीम को बताएं। शर्म या चरित्र दोष के रूप में न देखें। दवा में बदलाव विशेषज्ञ करता है। अचानक सोने या अधिक सुस्ती में वाहन और जोखिम वाले काम से बचें तथा सलाह लें।

घर की तीन स्थितियों में व्यावहारिक सहयोग

सुबह कपड़े पहनने में समय लगता हो तो व्यक्ति से पूछें कि कौन सा हिस्सा वह स्वयं करना चाहता है। आसान पकड़ वाले कपड़े और बैठकर काम की सुविधा आजमाएं। सहायता पहले समझाएं; जल्दी करवाने के लिए हाथ खींचना या संतुलन बिगाड़ना उचित नहीं।

बाहर जाते समय रास्ते की बाधाएँ, बैठने का अवसर और जरूरत का सहारा देखें। चलना अटक जाए तो घबराकर धक्का न दें। फिजियोथेरेपिस्ट से व्यक्ति के लिए सुरक्षित संकेत और सहायता सीखें। इंटरनेट का एक उपाय सभी के लिए लागू न करें।

भोजन और बातचीत में समय दें। खाँसी, निगलने की चिंता या वजन घटने पर टीम को बताएं; हर व्यक्ति के लिए समान बनावट या गाढ़ा पेय न चुनें। आवाज धीमी हो तो शांत जगह, सामने बैठना या सुलभ संचार साधन मदद कर सकता है। समझ की पुष्टि करें और उसकी जगह हमेशा वाक्य पूरा न करें।

संबंध और पसंद की गतिविधियाँ बनाए रखें

व्यक्ति से पूछें कि उसे किससे मिलना, क्या सुनना या कौन सा खेल खेलना अच्छा लगता है। छोटी मुलाकात, आराम का अवसर और सुविधा से भाग लेना संभव हो सकता है। केवल बीमारी या प्रदर्शन की बात करना जरूरी नहीं। काम और सामाजिक भूमिका उसके निर्णय तथा उचित सलाह के अनुसार बदल सकती है।

वरिष्ठ व्यक्ति चाहे तो AJAY & PRIYA में साझा खेल एक मनोरंजन विकल्प हो सकता है। हाथ, दृष्टि और थकान की जरूरत देखकर गतिविधि चुनें। अंक बढ़ना पार्किंसन का सुधार या स्मृति सुरक्षित रहने का प्रमाण नहीं। खेल को दवा, पुनर्वास या मानवीय संपर्क का विकल्प न बनाएं।

बच्चों को उम्र के अनुसार सरल और ईमानदार जानकारी दें। कह सकते हैं कि बीमारी से कुछ काम धीमे होते हैं और परिवार मदद कर रहा है। उन्हें जिम्मेदार देखभालकर्ता न बनाएं। उनकी चिंता और प्रश्न सुनें।

समीक्षा, चेतावनी संकेत और देखभालकर्ता का सहारा

अचानक नया भ्रम, गंभीर बीमारी, कमजोरी, चोट या साँस की समस्या को सामान्य पार्किंसन मानकर न छोड़ें। स्थिति के अनुसार तुरंत चिकित्सा या आपात सहायता लें। दवा बदलने के बाद बुखार और बहुत अधिक जकड़न जैसी गंभीर स्थिति में तत्काल सहायता जरूरी है।

सामान्य समीक्षा के लिए लिखें कि कब कठिनाई आती है, गिरने या लगभग गिरने की घटना हुई और किस काम में मदद चाहिए। हर दिन लंबी परीक्षा लेने की जरूरत नहीं। चिकित्सक से पूछें कि किस बदलाव पर किससे संपर्क करना है और अगला सहयोग क्या होगा।

देखभालकर्ता अपनी नींद, स्वास्थ्य और उपलब्धता पर बात करे। परिवार या सेवा में काम बाँटें और राहत तथा स्थानीय समूह की वर्तमान उपलब्धता पूछें। रोगी की पसंद और सहायक की सीमा दोनों महत्वपूर्ण हैं। एक व्यक्ति को सब कुछ अकेले सँभालना आवश्यक नहीं।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न