Le funzioni visuo-spaziali si riferiscono a tutti i processi cerebrali che ci permettono di rappresentare lo spazio (l’ambiente) in due o tre dimensioni. I processi necessari a questo scopo includono l’immaginazione mentale e la navigazione, la valutazione della distanza e l’immaginazione mentale di un oggetto fisicamente assente.

Tutte queste analisi sono possibili grazie alle indicazioni visuo-spaziali.

Cosa sono gli indizi visuo-spaziali?

I segnali visuo-spaziali sono una funzione che ci permette di valutare la posizione relativa degli oggetti nell’ambiente o in relazione a noi stessi. Questa funzione è estremamente complessa: si basa su un sofisticato controllo oculomotorio, oltre che sull’attenzione visiva e sulle abilità spaziali. È essenziale per sintetizzare gli elementi in un insieme significativo, per discriminare gli oggetti e analizzare le loro posizioni relative, per valutare l’orientamento delle linee e per eseguire rotazioni mentali. È inoltre fondamentale per orientare le azioni (afferrare gli oggetti, ecc.).

Ad esempio, possiamo camminare senza urtare gli oggetti (mobili in casa, pali in strada, ecc.) perché il nostro cervello è in grado di valutare le distanze. Un altro esempio di questa abilità è la capacità di prendere una palla che ci viene incontro valutando la sua traiettoria nello spazio.

Disturbi del riferimento visuo-spaziale

Il disturbo visuo-spaziale disturba la capacità di localizzare gli elementi dell’ambiente in relazione tra loro. Disturba anche la percezione della posizione e dell’orientamento degli elementi in relazione all’asse del corpo, all’asse verticale e alla gravità.

Ad esempio, una disfunzione nell’elaborazione visuo-spaziale disturba la comparazione di forme o configurazioni spaziali, la discriminazione figura/terra e la comprensione dei concetti di destra e sinistra. Più in generale, le disfunzioni visuo-spaziali possono influenzare l’acquisizione, l’organizzazione o l’utilizzo delle informazioni spaziali visive.

Una persona con disturbi visuo-spaziali può quindi avere difficoltà a orientarsi nello spazio o a valutare le distanze tra gli oggetti. Può succedere che una persona urti contro mobili o persone o abbia difficoltà ad afferrare gli oggetti.

Esercizi per allenare e migliorare i tuoi punti di riferimento visuo-spaziali

Per allenare i tuoi punti di riferimento visuo-spaziali, puoi immaginare il percorso verso un luogo (prova a immaginare l’intero percorso, l’ambiente che vedrai o i nomi delle strade).

Prova a stimare le distanze che ti separano da un oggetto, valutando ad esempio il numero di passi che dovresti fare per raggiungerlo. Oppure prova a chiudere gli occhi in un luogo sicuro e a camminare dritto davanti a te. Dopo qualche passo, apri gli occhi e verifica se hai camminato dritto o meno.

• Scacchiera Pazza
• Roland
• Puzzle Plus
• Parcheggio ingombrato
• Il camminatore
• Dove si trova
• Roberto il pirata
• Scoppia i palloncini
• Effetto palla di neve
• Panurge

I segnali visuo-spaziali ci permettono di interagire con l’ambiente circostante, poiché possiamo orientarci nello spazio e anticipare i movimenti di persone e oggetti.

Sei sempre in uno spazio, circondato da persone e oggetti. Quindi è importante avere un buon senso dello spazio.

Possiamo orientarci nello spazio utilizzando una serie di meccanismi:

1. Rappresentare lo spazio

Quando ci troviamo in uno spazio, il nostro cervello crea un’immagine dello spazio stesso. Questa rappresentazione mentale ci permette di sapere quale spazio abbiamo a disposizione, come muoverci e dove si trovano gli oggetti.

Ad esempio, se ti svegli di notte, puoi andare in bagno senza accendere la luce. Questo è possibile perché possiamo immaginare la nostra casa nella nostra testa.

2. Creare immagini mentali

Creare immagini mentali è molto importante nella vita di tutti i giorni.

Ci permette di anticipare i movimenti di altre persone o oggetti, ma anche di immaginare oggetti o persone senza che siano di fronte a noi.

3. Valutazione a distanza

Utilizzando i segnali visuo-spaziali, possiamo valutare le distanze.

La distanza è sempre un rapporto tra due oggetti e può essere valutata in base allo spazio in cui ci troviamo.

Utilizziamo questa abilità quando guidiamo, calcoliamo i tempi di percorrenza o facciamo sport. Siamo quindi in grado di valutare la distanza tra noi e un secondo oggetto o tra due oggetti esterni.

4. Orientamento nello spazio

Sapersi orientare ci permette di muoverci nell’ambiente.

L’orientamento si basa sulle classiche direzioni: sinistra, destra, su, giù. Quando ci muoviamo, il nostro corpo diventa il centro e immaginiamo i movimenti in base alla nostra posizione (sono andato a sinistra e poi a destra).

Gli spunti visuo-spaziali sono costituiti da diverse funzioni cognitive: creazione di immagini mentali, analisi spaziale, esplorazione visiva, ecc.

Tutte queste funzioni possono essere raggruppate sotto la categoria della percezione. Se vuoi migliorare la tua percezione, puoi seguire il programma di allenamento del nostro coach Roberto.

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PROGRAMMA LINGUISTICO

Per 4 settimane, seguite il nostro programma per lavorare sul linguaggio giocando per 15 minuti al giorno con i nostri giochi appositamente selezionati.

Utilizzare le applicazioni di navigazione

• • Esplorare una nuova città con una mappa: usa una mappa interattiva o un’applicazione GPS per esplorare un nuovo luogo. Cerca di orientarti senza l’aiuto della mappa, utilizzando solo gli spunti visivi che ti circondano.

  • Gioca a giochi di geolocalizzazione: partecipa a giochi del tipo “caccia al tesoro” utilizzando il tuo smartphone, costringendoti a orientarti nello spazio in base a indizi visivi e punti di riferimento geografici.

Usare i marcatori di distanza

• • Stimare la distanza tra due oggetti: guarda due oggetti a distanze diverse e stima la distanza tra loro. Questo aiuta a perfezionare la percezione della distanza e la valutazione delle relazioni spaziali.

  • Fare la spesa al supermercato: quando fai la spesa, cerca di orientarti velocemente tra i corridoi senza usare i cartelli. Questo ti aiuterà a rafforzare la tua capacità di utilizzare le indicazioni visive per orientarti in uno spazio complesso.

Visualizzazione di oggetti ruotati

• • • Immaginare oggetti che ruotano nello spazio: prendi un oggetto e immagina che ruoti nello spazio (ad esempio, una palla o un cubo). Questo migliora la tua capacità di visualizzare gli oggetti in tre dimensioni e di comprendere il loro movimento spaziale.

    • Ricostruzione di forme 3D: usa modelli o giochi che richiedono la ricostruzione di forme geometriche in 3D, il che migliora la percezione della spazialità e degli indizi visivi.