Evitare di urlare

È essenziale che i genitori si astengano dal lasciare che i bambini autistici imitino comportamenti inappropriati. Questo sottolinea l'importanza per i genitori di lavorare costantemente sul proprio comportamento e sulla loro regolazione emotiva. Uno dei passaggi fondamentali di questo processo è mantenere la calma, anche di fronte a situazioni difficili o crisi. Reagire con rabbia o frustrazione può esasperare la situazione e peggiorare l'angoscia del bambino. Al contrario, i genitori possono utilizzare tecniche come esercizi di respirazione per aiutarli a gestire efficacemente le proprie emozioni. Tre respiri profondi, ad esempio, consentono di prendere una pausa e alleviare la tensione. In qualità di primi modelli per i loro figli, i genitori devono dimostrare compostezza e autocontrollo. Dimostrando un comportamento calmo e pacato, i genitori possono insegnare efficacemente ai propri figli come regolare le proprie emozioni e reazioni. Con queste azioni, i genitori possono offrire un esempio positivo ai loro figli e coltivare un ambiente favorevole alla loro crescita e al loro sviluppo emotivo.

Adottare tecniche dolci

È fondamentale che i genitori impediscano ai bambini autistici di imitare comportamenti inappropriati. Questo sottolinea la necessità che i genitori si concentrino sul proprio comportamento e sulla gestione delle loro emozioni. Uno degli aspetti essenziali di questo compito consiste nel mantenere la calma, in particolare in circostanze difficili o in caso di crisi. Reagire con rabbia o frustrazione può solo aggravare la situazione, aumentando il disagio del bambino. Al contrario, i genitori possono adottare strategie come la pratica di esercizi di respirazione per gestire efficacemente le proprie emozioni. Tecniche semplici, come tre respiri profondi, possono offrire un momento di pausa e alleviare le tensioni.

Data la loro importanza come primo modello, i genitori devono costantemente mostrarsi calmi e controllati. Mostrando un comportamento calmo e pacato, i genitori possono efficacemente infondere queste qualità ai loro figli e trasmettere loro lezioni preziose sulla regolazione emotiva. Attraverso queste azioni deliberate, i genitori non solo offrono un esempio positivo, ma coltivano anche un ambiente favorevole al benessere emotivo e allo sviluppo dei propri figli. È attraverso questi sforzi intenzionali che i genitori possono giocare un ruolo essenziale nello sviluppo emotivo dei propri figli e nel mantenere una dinamica familiare armoniosa.

2. Sostenere il bambino autistico

L'obiettivo principale è identificare la causa profonda della crisi vissuta dal vostro bambino con disturbi dello spettro autistico. Mantenendo una mente chiara e serena, potete affrontare rapidamente la situazione e calmare efficacemente il vostro bambino. Capire i fattori scatenanti della crisi permette di implementare strategie appropriate di de-escalation e supporto. È essenziale adottare un approccio proattivo per gestire i comportamenti difficili al fine di promuovere il benessere del vostro bambino e favorire un senso di sicurezza e stabilità all'interno della dinamica familiare.

È in opposizione

È importante riconoscere che l'opposizione è un elemento naturale dello sviluppo di ogni bambino, inclusi quelli con autismo. In tali situazioni, è fondamentale non farsi coinvolgere in lotte di potere. Piuttosto, è necessario prendersi il tempo per osservare e capire il bambino autistico per determinare il miglior piano d'azione. Come si manifesta la loro opposizione? Mantenendo la calma e evitando i conflitti, è importante apprezzare le qualità uniche del proprio bambino. Tenete presente che le persone autistiche possono aver bisogno di più tempo e maturità per comprendere determinati concetti. Nonostante le difficoltà potenziali, i genitori devono elogiare il proprio bambino quando segue le istruzioni e adotta i comportamenti desiderati, anche se può sembrare che non ascolti.

Può essere difficile accettarlo a volte. Mantenere una comunicazione aperta e la pazienza sono elementi chiave per costruire una relazione forte e di fiducia con il proprio figlio. Sforzandosi costantemente di capire e sostenere il proprio bambino, si può favorire un ambiente positivo per la sua crescita e il suo sviluppo.

Parlare con il bambino

È essenziale riconoscere che l'opposizione è un aspetto normale dello sviluppo di ogni bambino, compresi quelli con autismo. In questo caso, è fondamentale non impegnarsi in lotte di potere. Piuttosto, è necessario prendersi il tempo per osservare e comprendere il bambino autistico per discernere il miglior approccio. Come si manifesta la loro opposizione? Mantenendo la calma e evitando i conflitti, è importante riconoscere e apprezzare le qualità uniche del proprio bambino.

Tenete presente che le persone autistiche possono aver bisogno di più tempo e maturità per comprendere determinati concetti. Nonostante le difficoltà potenziali, i genitori devono elogiare il proprio bambino quando obbedisce e adotta i comportamenti desiderati, anche se sembra ignorare le istruzioni. Le relazioni vere si costruiscono nel tempo. Ecco un link per saperne di più sui metodi comunicativi da usare con un bambino autistico. Con uno sforzo costante per comprendere e supportare il proprio bambino, si può creare un ambiente positivo che favorisca la sua crescita e il suo sviluppo.

3. Cosa si può fare fisicamente per calmare un bambino autistico?

Abbracci, un massaggio, un'attività ludica... Ci sono tante cose che i genitori possono fare per alleviare un bambino autistico in crisi.

Fategli un massaggio per calmarlo

Un massaggio ben eseguito offre risultati impressionanti. Aiuta ad alleviare le tensioni muscolari causate dall'eccesso di stress. Agire nel modo migliore garantisce risultati fruttuosi. Serve anche come strumento di comunicazione con il vostro bambino autistico. Ecco un esempio di trattamento per questo massaggio:

• – In una stanza tranquilla, iniziate massaggiando delicatamente le sue spalle;
• Si consiglia anche di massaggiare le tempie e la fronte per favorire il rilassamento;
• Piccole pressioni possono anche essere esercitate sui piedi del bambino;
• Assicuratevi che il piccolo sia in una posizione che favorisca il rilassamento, sia sdraiato che seduto;
• Evitate movimenti bruschi e colpi violenti; il massaggio deve essere indolore.

Quando praticato in modo efficace, il massaggio può offrire risultati impressionanti, in particolare attenuando le tensioni muscolari indotte dallo stress eccessivo. Costituisce uno strumento di comunicazione prezioso con i bambini autistici, favorendo la connessione e il rilassamento. Per iniziare, create un ambiente sereno in una stanza tranquilla e avviate il massaggio delicatamente, cominciando dalle spalle. Il massaggio delle tempie e della fronte favorisce il rilassamento. L'applicazione di una leggera pressione sui piedi può anche essere benefica. Assicuratevi che il bambino sia in una posizione comoda, sdraiata o seduta, favorevole al rilassamento. Il massaggio deve essere dolce e indolore, volto a promuovere un senso di calma e benessere nel bambino.

Attività divertenti per aiutarlo ad affrontare le crisi

Gli specialisti riconoscono l'importanza di proporre una gamma varia di attività o giochi per aiutare i bambini autistici a gestire efficacemente le loro emozioni. Tra queste attività, la musicoterapia si rivela uno strumento prezioso. La musica è un mezzo attraverso il quale i bambini possono esplorare e scoprire le emozioni, fornendo un mezzo di espressione che trascende le barriere linguistiche. Impegnandosi nella musica, i bambini autistici possono imparare a identificare e comprendere le emozioni in un modo che può risultare difficile attraverso la sola comunicazione verbale.

Oltre alla musicoterapia, gli esperti hanno sviluppato numerosi giochi specifici adatti alle particolari esigenze dei bambini autistici. Questi giochi sono progettati per offrire opportunità strutturate di esplorazione ed espressione delle emozioni, promuovendo l'intelligenza emotiva e le competenze di regolazione. Inoltre, gli specialisti raccomandano spesso di integrare piccoli esercizi di yoga nella routine del bambino. Lo yoga offre un approccio olistico alla gestione delle emozioni, promuovendo il rilassamento, la consapevolezza e la conoscenza del corpo.

Un'altra tecnica promettente approvata dagli esperti è la coerenza cardiaca, che ha mostrato risultati promettenti nella promozione del benessere emotivo nelle persone con autismo. Questa tecnica prevede esercizi di respirazione ritmica mirati a sincronizzare la variabilità del ritmo cardiaco, permettendo di accrescere la calma e la stabilità emotiva.

Inoltre, nell'era digitale, ci sono varie attività e applicazioni, come quelle dell'applicazione COCO, appositamente progettate per aiutare i bambini con disturbi dello spettro autistico a gestire le proprie emozioni. Queste risorse offrono esperienze interattive e coinvolgenti progettate per favorire la regolazione e lo sviluppo emotivo in un modo accessibile e piacevole per i bambini autistici. Integrando queste attività e applicazioni nella routine del bambino, i genitori e i caregiver possono fornire un supporto prezioso al loro bambino aiutandolo a gestire efficacemente la complessità delle emozioni.

Scoprite l'applicazione COCO PENSE et COCO BOUGE

4. Riflessi da evitare

L’adozione di buoni comportamenti è essenziale nella gestione delle crisi del bambino vittima di autismo. Quali azioni evitare di compiere?

Non sgridatelo

È fondamentale che i genitori affrontino direttamente i comportamenti sbagliati o le attitudini inappropriate quando si ha a che fare con un bambino con spettro autistico. Anziché prestare attenzione ai comportamenti negativi, concentratevi sul rafforzamento dei comportamenti positivi elogiandoli e incoraggiandoli. Evitate di urlare o rimproverare ripetutamente, poiché questo rischia di aggravare la situazione e intensificare l'angoscia del bambino. La coerenza e la chiarezza sono essenziali quando si tratta di stabilire limiti e aspettative. Piuttosto che concentrarsi su ciò che non si deve fare, ridirigete la vostra energia verso il rafforzamento dei comportamenti desiderabili e l'offerta di indicazioni chiare. Questo approccio positivo crea un ambiente favorevole e costruttivo per lo sviluppo e il benessere del bambino.

È importante riconoscere che i rimproveri o le punizioni severe sono inefficaci per provocare un cambiamento significativo in un bambino autistico. Le misure punitive spesso non affrontano le cause sottostanti dei problemi comportamentali e potrebbero anche esacerbare le tendenze aggressive. Anziché ricorrere esclusivamente alla punizione, è necessario cercare di comprendere cosa scatena i comportamenti del bambino e implementare strategie proattive per rispondere alle sue esigenze. Se la disciplina ha il suo ruolo nell'educazione dei bambini, deve essere applicata in modo saggio e in un contesto che promuova l'apprendimento e la crescita. Adottando un atteggiamento più empatico e orientato alle soluzioni, i genitori possono meglio supportare lo sviluppo del loro bambino e favorire risultati comportamentali positivi.

Comportamenti da evitare con un bambino autistico

Quando un bambino con disturbi dello spettro autistico si comporta male o adotta atteggiamenti inappropriati, è essenziale che i genitori se ne occupino rapidamente e in modo adeguato. Anziché prestare attenzione ai comportamenti negativi, si dovrebbero concentrare sul rafforzamento dei comportamenti positivi. Il rimproverare costantemente il bambino o urlargli contro non farà che esasperare la situazione e potrebbe aggravare il suo disagio. È essenziale mantenere coerenza e fermezza nel vostro approccio, stabilendo limiti ed aspettative chiare in materia di comportamento.

Incoraggiare il rinforzo positivo e le lodi per le azioni desiderabili, concentrandosi su un approccio costruttivo e solidale alla disciplina; evitare confrontazioni inutili e reindirizzare l'attenzione verso interazioni positive può contribuire a favorire un ambiente armonioso ed a promuovere il benessere emotivo e lo sviluppo del bambino.

5. Creare un ambiente sensoriale calmante

I bambini autistici sono spesso molto sensibili al loro ambiente sensoriale: luci intense, rumori improvvisi, texture scomode... Questi elementi possono rapidamente sopraffarli e scatenare una crisi. Adattare l'ambiente fisico può quindi svolgere un ruolo fondamentale nella prevenzione e gestione delle crisi.

Perché l'ambiente sensoriale è importante?

• Può essere l'origine del sovraccarico emotivo.

• Influenza direttamente il benessere e la capacità del bambino di autoregolarsi.

• Un ambiente prevedibile e calmo rassicura e struttura.

Allestire uno spazio sensoriale rilassante: esempi concreti

• Illuminazione soffusa: sostituite i neon aggressivi con lampade delicate o ghirlande LED. Utilizzate tende oscuranti se necessario.

• Riduzione del rumore: usate cuffie antirumore o tende fonoassorbenti negli spazi in cui il bambino trascorre del tempo.

• Oggetti di conforto sensoriale:

  • Cuscino ponderato per calmare attraverso la pressione.

  • Tappeti sensoriali o palline con punte da manipolare.

  • Oli essenziali delicati come la lavanda, se ben tollerati, possono aiutare a calmare (diffusi o su un tessuto).

• Angolo rifugio: installate una piccola tenda o un angolo tranquillo con cuscini, libri e giocattoli sensoriali. Questo spazio diventa una "zona rifugio" accessibile ogni volta che il bambino sente il bisogno di isolarsi.

• Playlist calmante: create una lista di musiche dolci che il bambino apprezza. La ripetizione rassicura e la musica può servire come punto di riferimento emotivo.

Consigli pratici

• Coinvolgete il bambino nell'allestimento del suo spazio: la sensazione di controllo può ridurre le ansie.

• Osservate i segni di sovraccarico sensoriale (mani alle orecchie, agitazione improvvisa, ritirarsi...) per intervenire in tempo.

• Testate diverse texture, suoni o luci per identificare ciò che calma o disturba specificamente il vostro bambino.