Les parents d’enfants autistes ont des difficultés à accepter la condition de leur progéniture. À cela s’ajoutent les difficultés engendrées par chaque crise. Apprenez à calmer votre enfant en cas de crise. Conseils sur la manière de procéder en douceur.

1. Rester calme pour tenter de calmer l’autre

Si vous ne pouvez pas vous contrôler en cas de crise, il sera difficile de calmer votre enfant. Alors, que peut-on faire ?

Éviter de crier

Il est essentiel que les parents s’abstiennent de laisser les enfants autistes imiter des comportements inappropriés. Cela souligne l’importance pour les parents de travailler en permanence sur leur propre comportement et leur régulation émotionnelle. L’une des étapes fondamentales de ce processus est le maintien du calme, même face à des situations difficiles ou à des crises. Réagir par la colère ou la frustration peut exacerber la situation et aggraver la détresse de l’enfant. Au lieu de cela, les parents peuvent utiliser des techniques telles que des exercices de respiration pour les aider à gérer efficacement leurs émotions. Trois respirations profondes, par exemple, permettent de faire une pause et de relâcher la tension. En tant que premiers modèles pour leurs enfants, les parents doivent faire preuve de sang-froid et de maîtrise de soi. En donnant l’exemple d’un comportement calme et posé, les parents peuvent enseigner efficacement à leurs enfants comment réguler leurs propres émotions et réactions. C’est par ces actions que les parents peuvent donner un exemple positif à leurs enfants et cultiver un environnement propice à leur croissance et à leur développement émotionnels.

Adopter des techniques douces

Il est primordial que les parents empêchent les enfants autistes d’imiter des comportements inappropriés. Cela souligne la nécessité pour les parents de se concentrer sur leur propre comportement et sur la gestion de leurs émotions. L’un des aspects essentiels de cette entreprise consiste à garder son sang-froid, en particulier dans des circonstances difficiles ou en cas de crise. Réagir par la colère ou la frustration ne peut qu’exacerber la situation, ce qui risque d’accroître la détresse de l’enfant. Au lieu de cela, les parents peuvent adopter des stratégies telles que la pratique d’exercices de respiration pour gérer efficacement leurs émotions. Des techniques simples, telles que trois respirations profondes, peuvent offrir un moment de répit et soulager les tensions.

Étant donné leur rôle de premier modèle, les parents doivent constamment faire preuve de sang-froid et de maîtrise de soi. En montrant un comportement calme et posé, les parents peuvent efficacement inculquer ces qualités à leurs enfants et leur transmettre des leçons précieuses sur la régulation émotionnelle. Par ces actions délibérées, les parents donnent non seulement un exemple positif, mais cultivent également un environnement propice au bien-être émotionnel et au développement de leurs enfants. C’est donc grâce à ces efforts intentionnels que les parents peuvent jouer un rôle essentiel dans le développement émotionnel de leurs enfants et dans le maintien d’une dynamique familiale harmonieuse.

2. Soutenir l’enfant autiste

L’objectif premier est d’identifier la cause profonde de la crise vécue par votre enfant atteint de troubles du spectre autistique. En gardant un état d’esprit clair et serein, vous pouvez rapidement faire face à la situation et calmer efficacement votre enfant. Comprendre les éléments déclencheurs de la crise permet de mettre en œuvre des stratégies appropriées de désescalade et de soutien. Il est essentiel d’adopter une approche proactive pour gérer les comportements difficiles afin de promouvoir le bien-être de votre enfant et de favoriser un sentiment de sécurité et de stabilité au sein de la dynamique familiale.

Il est en opposition

Il est important de reconnaître que l’opposition est un élément naturel du développement de chaque enfant, y compris de ceux qui sont atteints d’autisme. Dans de telles situations, il est essentiel de ne pas se laisser entraîner dans des luttes de pouvoir. Il faut plutôt prendre le temps d’observer et de comprendre l’enfant autiste pour déterminer le meilleur plan d’action. Comment se manifeste leur opposition ? Tout en évitant les conflits, il est important d’apprécier les qualités uniques de votre enfant. Gardez à l’esprit que les personnes autistes peuvent avoir besoin de plus de temps et de maturité pour saisir certains concepts. Malgré les difficultés potentielles, les parents doivent féliciter leur enfant lorsqu’il suit les instructions et adopte les comportements souhaités, même s’il peut sembler qu’il n’écoute pas.

Il est parfois difficile de l’accepter. Le maintien d’une communication ouverte et la patience sont des éléments clés pour construire une relation forte et de confiance avec votre enfant. En vous efforçant constamment de comprendre et de soutenir votre enfant, vous pouvez favoriser un environnement positif pour sa croissance et son développement.

Parler avec l’enfant

Il est essentiel de reconnaître que l’opposition est un aspect normal du développement de chaque enfant, y compris ceux atteints d’autisme. Dans ce cas, il est essentiel de ne pas s’engager dans des luttes de pouvoir. Il faut plutôt prendre le temps d’observer et de comprendre l’enfant autiste pour discerner la meilleure approche. Comment leur opposition s’exprime-t-elle ? Tout en évitant les conflits, il est important de reconnaître et d’apprécier les qualités uniques de votre enfant.

Gardez à l’esprit que les personnes autistes peuvent avoir besoin de plus de temps et de maturité pour comprendre certains concepts. Malgré les difficultés potentielles, les parents doivent féliciter leur enfant lorsqu’il fait preuve d’obéissance et adopte les comportements souhaités, même s’il semble ignorer les instructions. Il est parfois difficile de l’accepter.

Le maintien d’une communication ouverte et l’exercice de la patience sont des éléments essentiels pour établir une véritable relation de confiance avec votre enfant ; voici un lien pour en savoir plus sur les méthodes communicationnelles à utiliser avec un enfant autiste. En faisant des efforts constants pour comprendre et soutenir votre enfant, vous pouvez créer un environnement positif propice à sa croissance et à son développement.

3. Que peut-on faire physiquement pour apaiser un enfant autiste ?

Des câlins, un massage, une activité ludique… Il y a tant de choses que les parents peuvent faire pour soulager un enfant autiste en crise.

Faites-lui un massage pour le calmer

Un massage, lorsqu’il est bien exécuté, donne des résultats impressionnants. Il aide à évacuer les tensions musculaires causées par un excès de stress. Agir de la meilleure façon possible garantit des résultats fructueux. Il sert également d’outil de communication avec votre enfant autiste. Voici un exemple de traitement de ce massage :

• – Dans une pièce calme, commencez par masser doucement ses épaules ;
• Il est également recommandé de masser les tempes et le front pour favoriser la relaxation ;
• De petites pressions peuvent encore être exercées sur les pieds de l’enfant ;
• Veillez à ce que le tout-petit soit dans une position propice à la relaxation, qu’il soit allongé ou assis ;
• Évitez les mouvements brusques et les coups violents ; le massage doit être indolore.

Lorsqu’il est pratiqué de manière efficace, le massage peut donner des résultats impressionnants, notamment en atténuant les tensions musculaires induites par un stress excessif. Il constitue un outil de communication précieux avec les enfants autistes, favorisant la connexion et la relaxation. Pour commencer, créez un environnement serein dans une pièce calme et commencez le massage en douceur, en commençant par les épaules. Le massage des tempes et du front favorise la relaxation. L’application d’une légère pression sur les pieds peut également être bénéfique. Veillez à ce que l’enfant soit dans une position confortable, allongée ou assise, propice à la relaxation. Le massage doit être doux et indolore, visant à promouvoir un sentiment de calme et de bien-être chez l’enfant.

Des activités amusantes pour l’aider à faire face aux crises

Les spécialistes reconnaissent l’importance de proposer une gamme variée d’activités ou de jeux pour aider les enfants autistes à gérer efficacement leurs émotions. Parmi ces activités, la musicothérapie apparaît comme un outil précieux. La musique est un moyen par lequel les enfants peuvent explorer et découvrir les émotions, en fournissant un moyen d’expression qui transcende les barrières linguistiques. En s’engageant dans la musique, les enfants autistes peuvent apprendre à identifier et à comprendre les émotions d’une manière qui peut s’avérer difficile par la seule communication verbale.

En plus de la musicothérapie, les experts ont développé de nombreux jeux spécifiques adaptés aux besoins particuliers des enfants autistes. Ces jeux sont conçus pour offrir des possibilités structurées d’exploration et d’expression des émotions, favorisant l’intelligence émotionnelle et les compétences de régulation. En outre, les spécialistes recommandent souvent d’intégrer de petits exercices de yoga dans la routine de l’enfant. Le yoga offre une approche holistique de la gestion des émotions, en favorisant la relaxation, la pleine conscience et la connaissance du corps.

Une autre technique prometteuse approuvée par les experts est la cohérence cardiaque, qui a montré des résultats prometteurs dans la promotion du bien-être émotionnel chez les personnes atteintes d’autisme. Cette technique implique des exercices de respiration rythmée visant à synchroniser la variabilité du rythme cardiaque, ce qui permet d’accroître le calme et la stabilité émotionnelle.

De plus, à l’ère numérique, il existe diverses activités et applications, telles que celles de l’application COCO, spécialement conçues pour aider les enfants atteints de troubles du spectre autistique à gérer leurs émotions. Ces ressources proposent des expériences interactives et attrayantes conçues pour favoriser la régulation et le développement émotionnels d’une manière accessible et agréable pour les enfants autistes. En intégrant ces activités et applications dans la routine de l’enfant, les parents et les soignants peuvent apporter un soutien précieux à leur enfant en l’aidant à gérer efficacement la complexité des émotions.

Découvrez l’application COCO PENSE et COCO BOUGE

Une application éducative et sportive pour tous les enfants

L’application COCO PENSE et COCO BOUGE est un programme éducatif sur tablette et smartphone, adapté aux enfants de 5 à 10 ans.

Avec plus de 30 jeux éducatifs, l’enfant peut faire travailler toutes les fonctions cognitives acquises à l’école, telles que la logique, la réflexion, ou encore la planification, tout en enrichissant son vocabulaire, en révisant ses mathématiques, et en apprenant les fables de la Fontaine par exemple. 

4. Des réflexes à éviter

L’adoption de bons comportements s’impose dans la gestion des crises de l’enfant victime d’autisme. Quels actes éviter de poser ?

Ne le grondez pas

Il est essentiel que les parents abordent directement les mauvais comportements ou les attitudes inappropriées lorsqu’ils ont affaire à un enfant atteint du spectre autistique. Au lieu de prêter attention aux comportements négatifs, concentrez-vous sur le renforcement des comportements positifs en les félicitant et en les encourageant. Évitez de crier ou de gronder de manière répétée, car cela risque d’exacerber la situation et d’aggraver la détresse de l’enfant. La cohérence et la clarté sont essentielles lorsqu’il s’agit de fixer des limites et des attentes. Plutôt que de mettre l’accent sur ce qu’il ne faut pas faire, redirigez votre énergie vers le renforcement des comportements souhaitables et la fourniture de conseils clairs. Cette approche positive crée un environnement favorable et constructif pour le développement et le bien-être de l’enfant.

Il est important de reconnaître que les réprimandes ou les punitions sévères sont inefficaces pour provoquer un changement significatif chez un enfant autiste. Les mesures punitives ne s’attaquent souvent pas aux causes sous-jacentes des problèmes de comportement et peuvent même exacerber les tendances agressives. Au lieu de recourir uniquement à la punition, il faut s’efforcer de comprendre ce qui déclenche les comportements de l’enfant et mettre en œuvre des stratégies proactives pour répondre à ses besoins. Si la discipline a sa place dans l’éducation des enfants, elle doit être appliquée judicieusement et dans un contexte qui favorise l’apprentissage et la croissance. En adoptant un état d’esprit plus empathique et plus orienté vers les solutions, les parents peuvent mieux soutenir le développement de leur enfant et favoriser des résultats comportementaux positifs.

Comportements à éviter avec un enfant autiste

Lorsqu’un enfant atteint de troubles du spectre autistique se comporte mal ou adopte des attitudes inappropriées, il est essentiel que les parents s’en occupent rapidement et de manière appropriée. Plutôt que d’accorder de l’attention aux comportements négatifs, il convient de se concentrer sur le renforcement des comportements positifs. Le fait de réprimander constamment l’enfant ou de lui crier dessus ne fera qu’exacerber la situation et risque d’aggraver sa détresse. Il est essentiel de rester cohérent et ferme dans votre approche, en fixant des limites et des attentes claires en matière de comportement.

Encourager le renforcement positif et les félicitations pour les actions souhaitables, en mettant l’accent sur une approche constructive et solidaire de la discipline ; éviter les confrontations inutiles et rediriger l’attention vers des interactions positives peut contribuer à favoriser un environnement harmonieux et à promouvoir le bien-être émotionnel et le développement de l’enfant.