Test Guida Senior Gratuito: Valuta le tue Abilità alla Guida
Hai più di 60 anni e ti chiedi se le tue capacità di guida siano ancora ottimali? Il nostro test gratuito di abilità alla guida valuta le funzioni cognitive essenziali per guidare in sicurezza: riflessi, visione, attenzione e giudizio.
Con l'età, alcune capacità evolvono naturalmente. Non è una fatalità: identificarlo permette di adattarsi e continuare a guidare serenamente. Questo test ti offre un bilancio oggettivo in 8 minuti.
🚗 In Italia, il 20% dei conducenti ha più di 65 anni. La grande maggioranza guida in sicurezza, ma è consigliato un monitoraggio regolare delle capacità cognitive.
Quali capacità vengono valutate?
La guida automobilistica richiede molte funzioni cognitive simultaneamente. Il nostro test valuta le 5 capacità più importanti per la sicurezza alla guida:
Tempo di reazione
Capacità di frenare rapidamente di fronte a un ostacolo
Visione periferica
Rilevamento dei pericoli ai lati
Memoria visiva
Riconoscimento dei segnali stradali
Attenzione divisa
Gestione simultanea di più informazioni
Giudizio spaziale
Stima delle distanze di sicurezza
Perché fare questo test?
Questo test di autovalutazione ti consente di:
- Identificare i tuoi punti di forza e le capacità che rimangono eccellenti
- Rilevare i settori da monitorare prima che diventino problematici
- Adattare la tua guida se necessario (evitare di guidare di notte, lunghi tragitti...)
- Rassicurare chi ti circonda con dati oggettivi
- Decidere serenamente di consultare un professionista se necessario
Come si svolge il test?
Il test è composto da 5 esercizi interattivi:
- Test di riflessi in frenata: clicca non appena il semaforo diventa verde (3 tentativi)
- Visione periferica: rileva i bersagli che appaiono ai lati
- Memoria dei segnali: memorizza e ritrova i segnali stradali
- Attenzione divisa: reagisci correttamente a diverse situazioni
- Giudizio delle distanze: stima la distanza con il veicolo davanti
Alla fine, ricevi un punteggio globale su 100 e un dettaglio per ogni capacità, con raccomandazioni personalizzate.
Quando preoccuparsi?
⚠️ Segnali di allerta da non ignorare
- Difficoltà a vedere di notte o con maltempo
- Reazioni più lente in frenata
- Difficoltà a seguire più informazioni (GPS, traffico, segnali)
- Sensazione di affaticamento dopo un breve tragitto
- Osservazioni da parte di chi ti circonda sulla guida
- Incidenti o quasi incidenti più frequenti
Se presenti diversi di questi segnali, questo test può aiutarti a oggettivare la situazione. Un punteggio inferiore al 60% suggerisce di consultare un professionista della salute.
Come mantenere le proprie capacità?
Buone notizie: le capacità cognitive possono essere mantenute e persino migliorate con un allenamento adeguato:
- Allenamento cerebrale quotidiano: applicazioni come EDITH, parole crociate, sudoku
- Attività fisica regolare: camminata, nuoto, bicicletta migliorano l'ossigenazione del cervello
- Sonno di qualità: 7-8 ore a notte per riflessi ottimali
- Vita sociale attiva: le interazioni stimolano le funzioni cognitive
- Controllo regolare della vista: almeno una volta all'anno dopo i 65 anni
Domande frequenti
No, questo test è uno strumento di autovalutazione che non sostituisce un esame medico. Ti consente di identificare eventuali punti di attenzione e decidere se è necessaria una consultazione. Solo un medico può rilasciare un certificato di idoneità alla guida.
Raccomandiamo di fare questo test a partire dai 65 anni, poi ogni 1-2 anni. Tuttavia, chiunque avverta cambiamenti nelle proprie capacità può farlo, indipendentemente dall'età.
Un punteggio basso non è una sentenza definitiva. Ti raccomandiamo di: 1) Consultare il tuo medico per un bilancio completo, 2) Adattare temporaneamente le tue abitudini di guida, 3) Iniziare un programma di allenamento cognitivo con un'app come EDITH.
In Italia, la patente di guida non ha una data di scadenza legata all'età. A differenza di alcuni paesi europei, non è prevista una visita medica obbligatoria per gli anziani. Tuttavia, un medico può segnalare un'inidoneità alla prefettura in alcuni casi.
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