La génération écran, telle est l’appellation donnée aux enfants qui grandissent désormais avec des Smartphones, des tablettes, des jeux vidéo et télévisions. De nombreuses études ont pourtant pointé du doigt le fait d’exposer les enfants aux écrans, car ces derniers peuvent avoir des répercussions sur le développement du cerveau. Mais dans quelles mesures et à quel point ? On vous explique tout.

 

Les effets néfastes des écrans sur les enfants

De nombreuses revues scientifiques et biologiques ont démontré les effets néfastes des écrans sur les enfants. Selon les chercheurs, l’utilisation des Smartphones, tablettes et jeux vidéos de plus de 7 heures par jour entrainait des conséquences sur les capacités cognitives, à savoir : le retard ou difficulté de langage, l’amincissement prématuré du cortex, vieillissement du cerveau, diminution de la substance blanche, troubles relationnels, anxiété, difficultés à sociabiliser, manque de sommeil, stress, anxiété, dépression et bien d’autres. Compte tenu de ces études, l’OMS a préconisé qu’il faille bannir les écrans pour les enfants de moins de 2 ans et limiter à une heure par jour pour ceux entre 2 à 5 ans.

 

Des études qui démontrent le contraire

Pourtant, d’autres études menées en 2019 par l’Oxford Internet Institute ont noté une corrélation positive entre les écrans et les fonctions psycho cognitives, Il semble que regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo peut aider les enfants à développer leur apprentissage.

Les écrans peuvent en effet aider à acquérir le langage, à développer la concentration, à stimuler le cerveau ou le mental, seulement si le temps d’écran est respecté. C’est-à-dire qu’il ne faudra pas passer plus de temps sur les écrans. Dans ces mêmes études, les chercheurs ont montré que l’effet des écrans pourrait être bénéfique « à partir de 5 heures et 8 minutes par jour ».

 

Tout est question de bon usage et de contenu

Si les études se contredisent sur les effets des écrans sur les enfants, elles s’accordent sur le fait que tout est question de bon usage. De nos jours, il est quasi-impossible de vivre sans les écrans et toute la technologie qui va avec. Ainsi, pour préserver les enfants, il faut plutôt miser sur les contenus avant le temps passé.

Pour vos enfants, il sera donc favorable de s’orienter vers un contenu éducatif est donc bien plus bénéfique que de visionner des contenus dénués de sens et non adaptés à l’apprentissage de ceux-ci. Aussi, il faut savoir limiter le temps d’usage des écrans et les proposer pour des durées modérées (une à deux heures par jour).

De plus, si vous souhaitez proposer du contenu adapté et positif pour vos enfants, nous vous conseillons l’application Coco, le héro des jeux malins et rigolos. Il s’agit d’un programme de jeu éducatif et culturel qui comporte plus de 28 jeux. Ces jeux permettent de faire travailler toutes les fonctions cognitives de manière intelligente, en enrichissant le vocabulaire et en s’amusant !