Bien que la France reconnaisse les médecines douces, le remboursement des séances faisant appel à ces pratiques pose encore parfois problème. En effet, ces médecines naturelles ne sont pas toujours prises en compte par le régime de l’assurance maladie.
À titre exceptionnel, la Sécurité sociale rembourse une partie de la dépense, pour les disciplines les plus connues et populaires, à savoir l’homéopathie, l’ostéopathie ou encore l’homéopathie. Cependant, ce remboursement partiel implique que les séances aient été prescrites par un médecin impliqué dans un parcours de soins coordonnés.
De même, si les mutuelles classiques ne remboursent pas les séances de médecine douce, il existe tout de même certaines mutuelles qui proposent ce service.
Certaines mutuelles santé se sont intéressées aux médecines douces, et ont développé des complémentaires dédiées, avec des forfaits « médecines douces », qui permettent au patient de se faire rembourser certains actes comme l’ostéopathie ou encore l’acupuncture.
Les médecines douces de plus en plus remboursées
Les plus courantes sont ainsi l’homéopathie, l’ostéopathie, ou encore l’acupuncture.
Les médecines douces sont de plus en plus répandues car elles rassurent de par leur nature moins invasives. Elles peuvent donc être des traitements alternatifs ou complémentaires à la médecine traditionnelle.
Les personnes ayant recours à ces pratiques prennent souvent rendez-vous avec les praticiens de ces spécialités. Ils ont donc tout intérêt à se renseigner concernant la prise en charge, par la mutuelle, des médecines douces afin de minimiser les dépenses. Connaître les offres de mutuelle permet d’assurer un suivi des soins le plus tranquillement possible.
Parmi les offres existantes, la Mutuelle GSMC propose des garanties santé équilibrées adaptées à votre situation, pour ne payez que ce dont vous avez vraiment besoin.
Grâce aux différentes offres de la Mutuelle GSMC bénéficiez :
- de prestations de qualité à prix juste,
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Les bienfaits de l’homéopathie
C’est un médecin allemand, Samuel Hahnemann, qui a inventé le concept de l’homéopathie., Samuel Hahnemann. Le principe est simple : traiter les maladies par leurs semblables. L’objectif est de stimuler le corps à se soigner lui-même.
La plupart du temps ce sont des comprimés à placer sous la langue, mais vous pouvez également les trouver sous forme de gouttes ou pommades.
Les séances d’homéopathie peuvent être rembourser à 30%, à condition qu’elles soient prescrites par votre médecin traitant.
L’ostéopathie, une médecine douce qui a fait ses preuves
Les séances d’ostéopathie peuvent être également être prises en charge par votre mutuelle.
Inventée au XIXième siècle aux Etats-Unis par le Docteur Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est une pratique exclusivement manuelle, impliquant des manipulations osseusses ou musculaires. En effet nous partons du principe que le corps représente une unité fonctionnelle indissociable, et que le bien-être du corps humain passe par le bon fonctionnement de son appareil locomoteur (squelette, muscles, articulations, nerfs et tendons).
Votre ostéopathe pourra vous aider à lever les blocages articulaires de votre corps pour mieux fonctionner.
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances d’ostéopathie, contactez votre mutuelle pour en connaître les conditions, car il se peut que le remboursement dépende du tarif pratiqué par l’ostéopathe.
L’acupuncture, une médecine douce à la mode
L’acupuncture est une pratique médicale d’origine chinoise. Acus veut dire aiguille, et punctura piqûre. Ainsi, l’acupuncture est souvent pratiques à l’aide d’aiguilles ! En effet l’objectif est de stimuler des zones précises de l’épiderme, les points d’acupuncture, afin de soigner une angine, une douleur dentaire, une colique abdominale, ou encore régler les problèmes d’insomnies, les allergies, le stress, ou le tabac. L’acupuncture repose sur la notion des flux d’énergie qui circulent dans notre corps, l’énergie positive le Yang, et négative le Yin.
L’acupuncture est une pratique très courante en Chine, au Japon, en Corée et également en Inde.
Certaines mutuelles remboursent les prestations d’acupuncture, en fonction du diplôme du praticien.
D’autres médecines douces en vogue
Il y a d’autres médecines douces qui sont de plus en plus prisées, à savoir :
- la naturopathie permet d’équilibrer votre organisme en utilisant que des moyens dit naturels : hygiène de vie, régimes alimentaires, massages, activités physiques, herboristerie, phytothérapie, aromathérapie, etc. Elle repose sur le principe de l’appel à la nature: ce qui est naturel est bénéfique, et ce qui ne l’est pas est néfaste. Cependant ces pratiques sont encore très hétérogènes, et ne se basent pas sur des fondements scientfiques.
- la luminothérapie, utilise la lumière à des fins thérapeutiques, pour résoudre les troubles du sommeil, ou encore une dépression. En pratiquant une séance de luminothérapie, vous allez exposer vos yeux à une lumière d’intensité et de spectre lumineux proche de la lumière solaire. En France l’usage de la luminothérapie devient populaire grâce aux solariums tournants, notamment installés à Aix-Les-Bains dans les années 1920.
- La sophrologie peut prendre plusieurs formes : la relaxation, l’hypnose, le yoga, la méditation ou encore la phénoménologie.
Les digital therapies, des médecines douces ?
En effet nous pouvons considérer que nos jeux de mémoire et d’entraînement cérébral sont un vrai plus, et améliorent le quotidien des patients, qui peut également s’auto-mesurer, progresser, et ainsi devenir acteur de sa santé. Ce dernier représente un réel avantage des digital thérapies, car le patient est autonome, et n’est pas dépendant de l’agenda de son praticien.
Cela le responsabilise, et le rend fier de voir ses progrès au jour le jour. Ce sont définitivement ce que nous appelons des thérapies non-médicamenteuses, qui mériteraient d’être remboursées par ces mutuelles santé.
Les jeux éducatifs, une médecine douce facile à mettre en place
COCO PENSE et COCO BOUGE
Une version pour les enfants de 5 à 10 ans
JOE
Une version pour les seniors en prévention
EDITH
Une version pour les seniors facile et adaptée
Les médecines douces et leur intégration dans le système de santé
Avec l’essor des médecines douces, de nombreuses discussions ont lieu sur leur place dans le système de santé traditionnel. Les praticiens de ces disciplines cherchent à obtenir une reconnaissance officielle, ce qui pourrait faciliter leur remboursement par les assurances santé. Voici quelques éléments clés à considérer :
- Collaboration interdisciplinaire : La coopération entre médecins traditionnels et praticiens de médecines douces pourrait améliorer les résultats de santé des patients.
- Formations spécifiques : La mise en place de formations pour les médecins sur les médecines douces pourrait les inciter à les intégrer dans leurs pratiques.
- Recherche et études cliniques : Le soutien à la recherche sur l’efficacité des médecines douces est essentiel pour leur validation scientifique.
Les médecines douces pour le bien-être mental
Les médecines douces ne se limitent pas à des traitements physiques ; elles jouent également un rôle crucial dans le bien-être mental. Voici quelques pratiques qui se sont révélées bénéfiques :
- La méditation : Pratiquée régulièrement, elle aide à réduire le stress et l’anxiété.
- Le yoga : Combine mouvements physiques et techniques de respiration, favorisant la relaxation et la concentration.
- La musicothérapie : Utilise la musique pour améliorer l’état émotionnel et favoriser la guérison.
Les enjeux éthiques des médecines douces
La pratique des médecines douces soulève également des questions éthiques. Il est important d’aborder ces enjeux pour garantir une pratique responsable :
- Transparence : Les praticiens doivent informer leurs patients sur les limites et les bénéfices de leurs méthodes.
- Consentement éclairé : Les patients doivent être pleinement informés avant de s’engager dans un traitement alternatif.
- Prévention des abus : Il est crucial de prévenir les pratiques frauduleuses qui pourraient nuire aux patients.
Les médecines douces dans le cadre de la prévention
Les médecines douces peuvent jouer un rôle préventif important dans le maintien de la santé. Voici quelques approches préventives :
- Nutrition : Une alimentation équilibrée et adaptée peut prévenir de nombreuses maladies.
- Activité physique : Des pratiques comme le tai-chi ou le pilates, qui allient mouvement et concentration, contribuent à la prévention des troubles musculo-squelettiques.
- Gestion du stress : Intégrer des techniques de relaxation dans le quotidien aide à prévenir des troubles liés au stress.
