Over cursus
Een tiener met het syndroom van Down begeleiden naar autonomie
Ontwikkelen van dagelijkse en sociale vaardigheden
Motivatie, interesses en achterwaartse chaining
Routines, affectief leven en toekomstproject
Doelgroep
Ouders en mantelzorgers van tieners met het syndroom van Down die hen willen begeleiden naar een toenemende autonomie, terwijl ze hun tempo en specifieke behoeften respecteren.
Duur
1 uur — volledige training verdeeld over 6 progressieve modules.
Modaliteiten
100% online training, toegankelijk vanaf uw computer of tablet. U vordert in uw eigen tempo, wanneer u maar wilt, zonder tijdsdruk.
Wat u gaat leren
Deze training geeft u de sleutels om uw tiener te begeleiden naar een zo onafhankelijk mogelijk volwassen leven. U zult begrijpen hoe de motivatie en interesses van uw tiener de motoren van het leren zijn, en hoe u in kleine stappen kunt vorderen met behulp van de techniek van achterwaartse chaining.
U ontdekt hoe u routines kunt opzetten die passen bij de adolescentie (ochtend, overgangen, verplaatsingen, avond), de dagelijkse vaardigheden kunt ontwikkelen (hygiëne gerelateerd aan de puberteit, geldbeheer, huishoudelijke taken) en het sociale en affectieve leven kunt begeleiden. U leert ook hoe u de toekomst kunt voorbereiden (oriëntatie, levensproject) terwijl u de balans tussen bescherming en autonomie behoudt.
Na deze training zult u in staat zijn om:
- De motivatie en interesses van uw tiener te gebruiken als toegangspoorten voor het leren van autonomie
- Noodzakelijke leerprocessen om te zetten in betekenisvolle projecten: zijn playlist beheren, sparen voor een aankoop, de bus nemen om vrienden te ontmoeten
- De techniek van achterwaartse chaining toe te passen: het hele traject begeleiden behalve het laatste deel, en dan geleidelijk terugwerken
- Elke complexe vaardigheid op te splitsen in eenvoudige en haalbare stappen
- Een veilige omgeving te creëren waar fouten maken deel uitmaakt van het leren
- Reageren op fouten in drie stappen: de inspanning erkennen, de fout zonder oordeel identificeren, naar de oplossing begeleiden
- Een aangepaste ochtendroutine op te zetten: checklist op telefoon, alarmen op belangrijke momenten, anticipatie de avond ervoor
- De lichamelijke veranderingen van de puberteit te begeleiden: zweten, acne, haargroei, menstruatie
- Visuele sequenties te creëren die passen bij de leeftijd voor hygiënehandelingen (te vermijden pictogrammen die te kinderachtig zijn)
- Autonome verplaatsingen in vier stappen te onderwijzen: samen de route, geleidelijke begeleiding, semi-autonomie, autonomie met een vangnet
- Avonden en weekenden te structureren: huiswerk, schermbeheer, vrijetijdsbesteding, voorbereiding van de volgende dag
- Geldbeheer te leren: munten en biljetten herkennen, zakgeld beheren, enveloppensysteem
- De deelname aan huishoudelijke taken te bevorderen: gezinsplanning, opsplitsing in stappen, waardering
- Vriendschapsrelaties te bevorderen in gestructureerde contexten en de sociale codes te begeleiden
- De eerste uitjes met vrienden geleidelijk voor te bereiden
- Strategieën voor emotionele regulatie te onderwijzen die passen bij de adolescentie: rustdoos, muziek, lichamelijke activiteit
- Zelfassertie te ontwikkelen: nee zeggen, voorkeuren uiten, een ongemakkelijke situatie signaleren
- Professionele oriëntatie te verkennen: ontdekkingsstages, bestaande systemen (ULIS, IME, ESAT, begeleid werk)
- De tiener bij alle beslissingen te betrekken die betrekking hebben op zijn levensproject
- Positieve versterking aan te passen aan de adolescentie: te vermijden systemen die te kinderachtig zijn, erkenning te benadrukken
- De balans tussen bescherming en autonomie te vinden: een deel van berekend risico accepteren, geleidelijk loslaten
- Discrete vangnetten op te zetten: telefoon met geolocatie, check-in routines
- De verwachtingen aan te passen aan de periodes: groeipijn, hormonale schommelingen, schoolstress
Concrete hulpmiddelen geleverd
U gaat weg met kant-en-klare hulpmiddelen, aangepast aan de leeftijd van uw tiener:
- Leeftijdsgebonden checklists
- Visuele sequenties voor hygiëne
- Verplaatsingsondersteuning
- Enveloppensysteem voor zakgeld
- Gezinsplanning van taken
- Aangepaste rustdoos
- Voorbereidingsbladen voor stages
Bonus
Ontdek de JOE-app, de hersencoach, met zijn 30+ cognitieve spellen om geheugen, aandacht en planning te versterken — essentiële vaardigheden voor autonomie.
Cursus inhoud
Module 2 – Het Opzetten van de Essentiële Routine van de Tiener
-
Les 1: De Ochtend (Hygiëne, Voorbereiding, Tijdsbeheer)
-
Les 2: De Overgangen en de Bewegingen
-
Les 3 : De Avond en het Weekend (Huiswerk, Vrijetijd, Slapen)







