Een tuin is niet alleen om mooie planten te verzamelen. Het kan ook worden gebruikt voor therapeutische doeleinden. Tuiniertherapie is gebaseerd op wetenschappelijk bewijs. Het kan goed zijn voor mensen met Alzheimer.
Wetenschappelijk bewijs voor tuintherapie
Tuintherapie wordt gebruikt door verschillende zorginstellingen. Deze omvatten centra voor mensen met geestelijke gezondheidsproblemen. Het is ook nuttig voor personen die lijden aan de ziekte van Alzheimer. Klinieken gebruiken therapietuinen omdat er bewezen wetenschappelijk bewijs is.
Neem bijvoorbeeld een studie van onderzoekers naar de voordelen van huishoudelijk werk of lichaamsbeweging voor het geheugen van ouderen. Er zij op gewezen dat deze recente studie mogelijk werd gemaakt door het Canadese Geriatrisch Centrum Baycrest. Volgens de briljante wetenschappers Ulrich en Simons vermindert het kijken naar een mooie plant bovendien bepaalde fysiologische symptomen.
Mensen met de ziekte van Alzheimer kunnen dus rekenen op tuiniertherapie. Het zal zeker bijdragen tot een beter onderhoud van hun hersenen.
Therapeutische tuinen voor Alzheimer patiënten
Therapeutische tuinen zijn interessante plekken voor mensen met Alzheimer. Tuinieren heeft een positief effect op de hersenen van patiënten. Tuiniertherapie gaat dus over het onderhouden van een tuin om er de vruchten van te plukken voor de gezondheid en het welzijn. In de tuin kan de persoon met Alzheimer water geven, bloemen snoeien, aarde scheppen, enz. In een therapeutische tuin worden planten verzorgd door Alzheimer patiënten. Iedereen vindt iets te doen in de therapietuin naargelang zijn kracht. Het is ook een kans voor veel mensen om nieuwe dingen te leren. Tuintherapie kan alleen of in een groep worden gedaan. Vooral ouderen of mensen die ziek zijn van ouderdom moeten worden geholpen met goede ondersteuning.
In de praktijk moet worden gezegd dat tuintherapie op verschillende niveaus nuttig is voor mensen met de ziekte van Alzheimer. Allereerst maakt deze therapie het mogelijk het oude geheugen te stimuleren. Tuiniertherapie helpt bij het onderhouden van sociale relaties in verschillende mate van nabijheid. Tenslotte helpt het de motorische activiteit te stimuleren.
Tuintherapie: En het werkt!
In een tuin kunnen allerlei activiteiten worden uitgevoerd voor het welzijn van Alzheimerpatiënten. Tuinieren in groepsverband voorkomt dat mensen met Alzheimer vereenzamen. Tuinieren beschermt het individu dus tegen teruggetrokkenheid. Men kan zeggen dat het de communicatie en de openheid naar de buitenwereld bevordert. Een goede manier om sociale banden te onderhouden. Je kunt een therapeutische tuin ontwerpen voor een Alzheimerpatiënt. U kunt dit echter doen met behulp vandeskundig advies van tuintherapiespecialisten. U moet uw therapietuin lokaliseren en een passende selectie van planten maken.
Praktische oplossingen om iemand met Alzheimer te helpen
Annelies, aangepaste spelletjes
Een geliefde met Alzheimer ondersteunen
De rol van natuur in de geestelijke gezondheid
De natuur speelt een cruciale rol in het bevorderen van de geestelijke gezondheid. Het contact met groen en buitenlucht heeft tal van voordelen die verder gaan dan alleen tuinieren. Studies tonen aan dat de natuur een positief effect heeft op stressvermindering, stemming en algeheel welzijn. Hier zijn enkele belangrijke punten:
- Vermindering van stress: Natuurervaringen helpen om cortisolniveaus te verlagen, wat leidt tot minder stress.
- Verbeterde stemming: Tijd doorbrengen in de natuur kan symptomen van depressie en angst verminderen.
- Verhoogde creativiteit: Natuur stimuleert creatief denken en probleemoplossend vermogen.
- Sociale interactie: Groene ruimtes bieden mogelijkheden voor sociale contacten, wat belangrijk is voor emotionele steun.
Activiteiten in de therapietuin
In een therapietuin zijn er verschillende activiteiten die kunnen worden uitgevoerd, afhankelijk van de mogelijkheden van de deelnemers. Deze activiteiten zijn niet alleen therapeutisch, maar ook plezierig en bevorderlijk voor de sociale interactie.
- Planten verzorgen: Het water geven en verzorgen van planten helpt bij het ontwikkelen van verantwoordelijkheidsgevoel.
- Moestuinieren: Het kweken van groenten en kruiden kan patiënten een gevoel van voldoening geven.
- Kunstzinnige activiteiten: Het maken van tuindecoraties of schilderen in de tuin kan creativiteit stimuleren.
- Groepsactiviteiten: Samen tuinieren bevordert sociale interactie en versterkt de onderlinge banden.
De impact van tuintherapie op caregivers
Tuintherapie heeft niet alleen voordelen voor Alzheimer patiënten, maar ook voor hun verzorgers. De voordelen voor caregivers zijn onder andere:
- Stressvermindering: Het werken in de tuin kan ook verzorgers helpen om hun stress te verlagen.
- Verbeterde verbinding: Gezamenlijke activiteiten in de tuin kunnen de band tussen caregiver en patiënt versterken.
- Fysieke activiteit: Tuinieren biedt een vorm van lichaamsbeweging, wat belangrijk is voor de gezondheid van verzorgers.
- Emotionele ondersteuning: Het delen van ervaringen en successen in de tuin kan een gevoel van gemeenschap creëren.
Tips voor het creëren van een therapeutische tuin
Bij het ontwerpen van een therapeutische tuin zijn er enkele belangrijke overwegingen om rekening mee te houden. Hier zijn enkele tips:
- Toegankelijkheid: Zorg ervoor dat de tuin toegankelijk is voor mensen met beperkte mobiliteit.
- Veilige omgeving: Gebruik geen giftige planten en zorg voor veilige paden.
- Stimulerende elementen: Voeg diverse zintuiglijke elementen toe, zoals geurige bloemen en textuurrijke planten.
- Groene ruimtes: Creëer schaduwrijke plekken en zitgelegenheden voor ontspanning.
