A depressão é uma doença mental comum que pode ter consequências graves para a vida de uma pessoa. Os sintomas de depressão incluem humor triste ou ansioso persistente, perda de interesse em actividades anteriormente desfrutadas, fadiga persistente, distúrbios do...
As perturbações do humor, tais como a depressão, a bipolaridade e a ansiedade generalizada podem ter um impacto significativo na vida quotidiana de uma pessoa. Podem afectar a capacidade de funcionar normalmente, interferir com as relações interpessoais e afectar a...
O transtorno de stress pós-traumático (PTSD) é um transtorno mental que pode ocorrer após sofrer ou testemunhar um evento traumático, tal como um acidente, agressão ou violência. Os sintomas de PTS podem incluir pesadelos, flashbacks, ansiedade, irritabilidade,...
A anorexia é um distúrbio alimentar que afecta milhões de pessoas em todo o mundo. Esta doença pode ter graves consequências para a saúde física e mental, tornando-a um importante problema de saúde a tratar. Neste contexto, a formação do cérebro pode ser um método...
A formação cognitiva é um método utilizado para ajudar pessoas com ansiedade a gerir os seus pensamentos e emoções. A ansiedade é uma perturbação psicológica comum que pode afectar a qualidade de vida de uma pessoa, impedindo-a de desfrutar das suas actividades...
O transtorno obsessivo-compulsivo, vulgarmente conhecido como TOC, é uma condição mental caracterizada por pensamentos obsessivos recorrentes e comportamentos compulsivos repetitivos. Estes sintomas podem afectar significativamente a qualidade de...
A desordem bipolar é uma perturbação do humor que afecta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por mudanças de humor extremas, desde episódios maníacos a depressivos. Os tratamentos para a desordem bipolar podem incluir medicação, terapia e mudanças de...
O mundo do jogo é incrivelmente grande e diversificado, oferecendo aos jogadores uma pletora de diferentes experiências e géneros. Mas sabia que alguns jogos podem ajudar a estimular o seu cérebro? Jogos para estimular o seu cérebro Xadrez Um dos jogos...
O tédio pode ser um problema para os idosos que vivem no EHPAD. Contudo, há muitas formas de combater o tédio e manter uma vida activa e estimulante. O tédio é um problema recorrente para os residentes das instalações de cuidados residenciais para os idosos (EHPAD)....
A saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social no qual uma pessoa pode realizar o seu potencial, enfrentar os desafios da vida quotidiana, trabalhar produtivamente e contribuir para a comunidade. É um estado de funcionamento óptimo do cérebro...
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