by Suzie | Ago 30, 2025 | Aconselhamento dos treinadores
Quando atingem os 70 anos, muitas pessoas perguntam-se como podem continuar a viver a vida em pleno, preservando a sua saúde, independência e bem-estar. Envelhecer não significa desistir dos teus planos ou da tua vitalidade. É uma nova etapa da vida, que precisa de...
by Suzie | Jul 24, 2025 | Academia de pais, Aconselhamento dos treinadores, Tudo sobre a PHDA
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) pode colocar desafios às crianças na sua vida quotidiana, sobretudo em termos de concentração, organização e capacidades cognitivas. No entanto, a tecnologia oferece atualmente uma variedade de ferramentas que...
by Suzie | Jul 24, 2025 | Aconselhamento dos treinadores, Faculdade
Acompanhar um aluno em dificuldades pode ser uma tarefa complexa para os pais ou encarregados de educação. As dificuldades encontradas pelas crianças em idade escolar podem ser de vários tipos: académicas, comportamentais, interpessoais, etc. Para ajudar um aluno com...
by Suzie | Dez 25, 2024 | Aconselhamento dos treinadores
Os jogos tradicionais têm um papel fundamental na vida dos idosos, pois proporcionam diversos benefícios para a saúde física, mental e emocional. Esses jogos são uma forma divertida e prazerosa de estimular a atividade física, promover a socialização e interação entre...
by Suzie | Jun 2, 2025 | Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador, Tudo sobre escolas digitais
A necessidade de sensibilizar para a utilização dos ecrãs Num mundo cada vez mais digital, a utilização de ecrãs tornou-se omnipresente, sobretudo entre as crianças. Este facto suscita grandes preocupações quanto aos efeitos na saúde e no bem-estar da geração mais...
by Suzie | Dez 1, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador
A importância da clareza mental na nossa vida quotidiana não pode ser subestimada. Dois conceitos-chave, a atenção e a concentração, desempenham um papel crucial na nossa capacidade de funcionar eficazmente. Mas o que é que distingue realmente a atenção da...
