by Suzie | Dez 25, 2024 | Aconselhamento dos treinadores
Os jogos tradicionais têm um papel fundamental na vida dos idosos, pois proporcionam diversos benefícios para a saúde física, mental e emocional. Esses jogos são uma forma divertida e prazerosa de estimular a atividade física, promover a socialização e interação entre...
by Suzie | Jun 14, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador
Está à procura de uma forma divertida de melhorar a sua memória e estimular as suas funções cognitivas? Os jogos de puzzle são uma excelente opção! Neste artigo, apresentamos 5 jogos gratuitos para seniores que podem ajudar a manter a sua mente alerta e saudável....
by Suzie | Abr 7, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador, Saúde mental, Saúde mental
A serenidade e a paz interior podem ser definidas como um estado de espírito calmo, pacífico e equilibrado, onde se está em paz consigo próprio e com os outros. Para o conseguir, é importante que reserve tempo para si próprio, que se concentre no momento presente e...
by Suzie | Mar 14, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Fichas de dados técnicos, Fichas de dados técnicos, Os conselhos do treinador
A inibição é um processo cognitivo complexo que nos permite suprimir ou controlar os nossos impulsos, reacções emocionais e comportamentais. A inibição desempenha um papel crucial na nossa capacidade de regular o nosso comportamento e de nos adaptarmos a situações...
by Suzie | Mar 14, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador, Tudo sobre Alzheimer
As oficinas de memória são uma actividade importante nos lares residenciais para idosos uma vez que ajudam a manter ou melhorar as capacidades cognitivas dos residentes. As oficinas de memória são uma forma divertida de manter os residentes activos e empenhados, ao...
by Suzie | Fev 28, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Fichas de dados técnicos, Os conselhos do treinador, Aconselhamento dos treinadores, Tudo sobre Cancro
O cancro pode ter um enorme impacto na saúde mental e física de uma pessoa. Os tratamentos comuns, tais como quimioterapia e radioterapia, podem causar efeitos secundários cognitivos, tais como perturbações da memória, dificuldade de concentração e alterações...
