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Os jogos tradicionais têm um papel fundamental na vida dos idosos, pois proporcionam diversos benefícios para a saúde física, mental e emocional. Esses jogos são uma forma divertida e prazerosa de estimular a atividade física, promover a socialização e interação entre...
by Suzie | Jun 14, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador
Está à procura de uma forma divertida de melhorar a sua memória e estimular as suas funções cognitivas? Os jogos de puzzle são uma excelente opção! Neste artigo, apresentamos 5 jogos gratuitos para seniores que podem ajudar a manter a sua mente alerta e saudável....
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A serenidade e a paz interior podem ser definidas como um estado de espírito calmo, pacífico e equilibrado, onde se está em paz consigo próprio e com os outros. Para o conseguir, é importante que reserve tempo para si próprio, que se concentre no momento presente e...
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O cancro pode ter um enorme impacto na saúde mental e física de uma pessoa. Os tratamentos comuns, tais como quimioterapia e radioterapia, podem causar efeitos secundários cognitivos, tais como perturbações da memória, dificuldade de concentração e alterações...
by Suzie | Mai 21, 2025 | Academia de pais, Aconselhamento dos treinadores, Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador, Tudo sobre escolas digitais
Neste artigo, vamos ajudar-te a ensinar os teus filhos ou alunos a utilizarem os ecrãs de uma forma ponderada. Aqui encontrarás as nossas primeiras dicas sobre como apoiar os teus filhos, e depois podes assistir ao nosso webinar para saberes mais. Vamos dar-te algumas...
