Os melhores jogos de puzzle para estimular o seu cérebro

by Suzie | Dez 26, 2024 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador

Na nossa vida quotidiana, somos constantemente confrontados com desafios que exigem pensamento criativo e tomada de decisões estratégicas. Os jogos de puzzle são uma excelente forma de estimular o nosso cérebro e melhorar as nossas capacidades cognitivas. Neste...

5 quebra-cabeças para melhorar a sua memória

by Suzie | Jun 14, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador

Está à procura de uma forma divertida de melhorar a sua memória e estimular as suas funções cognitivas? Os jogos de puzzle são uma excelente opção! Neste artigo, apresentamos 5 jogos gratuitos para seniores que podem ajudar a manter a sua mente alerta e saudável....

Resolver problemas enquanto se diverte: jogos de puzzle imperdíveis

by Suzie | Jun 9, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador

Quer melhorar as suas funções cognitivas enquanto se diverte? Os jogos de puzzle são a solução ideal! Estimulam o cérebro e exercitam as suas capacidades de resolução de problemas, tudo num ambiente amigável. Neste artigo, damos uma vista de olhos aos diferentes tipos...

Jogos de puzzle populares para todas as idades

by Suzie | Jun 9, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador

Os jogos de puzzle são uma fonte inesgotável de entretenimento e de estímulo mental. Quer seja jovem ou idoso, os jogos de puzzle oferecem desafios cognitivos emocionantes que ajudam a desenvolver as suas capacidades intelectuais. Neste artigo, vamos explorar uma...

Tenho um problema de concentração: eu próprio me testo!

by Suzie | Dez 21, 2022 | Aconselhamento dos treinadores, Fichas de dados técnicos, Fichas de dados técnicos, Os conselhos do treinador

  Nunca termina as suas actividades? Tem tendência para se espalhar demasiado fino? Todos estes são sinais de falta de concentração. Porque não ficar logo concentrado? Vejamos os testes, os sintomas e algumas formas de melhorar a concentração.   Como posso...

10 actividades interactivas para estimular os idosos em casa

by Suzie | Jun 9, 2023 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador

As actividades interactivas são uma excelente forma de estimular os idosos e promover o seu bem-estar físico e mental. Quer se trate de idosos que vivem em casa ou numa residência, estas actividades oferecem oportunidades de entretenimento, socialização e...