⚠️ Situações de Risco
Identificá-las para melhor prevenir
1. Tarefas longas/sem sentido
✅ Dividir em micro-etapas, usar cronômetro, timer 15-20min
2. Transições imprevistas
✅ Avisar 2 vezes (5min + 1min), timer visual, rotina exibida
3. Sobrecarga sensorial
✅ Espaço calmo, fones de ouvido, pausa sensorial
4. Instruções vagas
✅ Frases curtas, visuais, uma etapa de cada vez
5. Fadiga/fim do dia
✅ Reduzir exigências, pausas ativas, atividades simples
🔍 Sinais Precursores:
Agitação ↑ • Tom elevado • Punhos cerrados • Expressão facial tensa • Evitação • Início de provocações
🛠️ Técnicas de Intervenção
Agir de forma eficaz em situações difíceis
POSTURA EFICAZ
• Proximidade calma (1m, à sua altura)
• Frases CURTAS (Pare. Respire. Estou aqui.)
• Tom NEUTRO (sua calma = a calma dele)
• SEM explicações longas durante a crise
• Frases CURTAS (Pare. Respire. Estou aqui.)
• Tom NEUTRO (sua calma = a calma dele)
• SEM explicações longas durante a crise
4 TÉCNICAS CHAVE
REDIRECIONAMENTO
"Em vez de X, venha me ajudar com Y"
ESCOLHAS LIMITADAS
"Você prefere A ou B?" (2 opções aceitáveis)
PAUSA ATIVA/CALMA
Ativa: movimento • Calma: espaço tranquilo
RESET SENSORIAL
Água fria, respiração, bola antiestresse
⚡ REGRA DE OURO:
NUNCA entrar em luta de poder. Técnica do disco riscado: repetir calmamente a mesma frase curta.
🚨 Comportamentos Específicos
Como reagir diante de...
PROVOCAÇÃO
- Não entrar no jogo
- Manter-se neutro
- "Eu vejo que você está bravo"
- Ignorar palavras, reagir ao comportamento
"NÃO" SISTEMÁTICO
- "Você não quer, OK"
- "E ao mesmo tempo..."
- Propor adaptação
- Dar prazo (2min)
ARREMESSO DE OBJETO
- "Pare. Não jogamos"
- Remover objeto/criança
- Tom firme, mas neutro
- Depois: verbalizar + reparar
GRITOS
- DIMINUA sua voz
- "Estou ouvindo você quando está calmo"
- Não dialogar durante
- Modelar a calma
DIFERENCIAR
AGITAÇÃO: necessidade de se mover → propor movimento
CRISE EMOCIONAL: transbordamento → acalmar, garantir segurança
OPOSIÇÃO: teste de limites → estrutura firme, escolhas
CRISE EMOCIONAL: transbordamento → acalmar, garantir segurança
OPOSIÇÃO: teste de limites → estrutura firme, escolhas
✨ Após-Crise & Reforço
Reconstruir e valorizar
APÓS A CRISE (uma vez acalmado)
1. VERBALIZAR
"Você estava muito bravo porque..." (sem lição moral)
2. REPARAR (se necessário)
Ação concreta proporcional (pegar, pedir desculpas)
3. RETORNO À ROTINA
Passar para outra coisa rapidamente, dar oportunidade de ter sucesso
4. RECONSTRUIR VÍNCULO
Gesto positivo rapidamente (missão valorizante, atenção positiva)
REFORÇO POSITIVO
✅ RAZÃO 3/1 : 3 comentários positivos para 1 negativo
✅ ESPECÍFICO : "Você esperou sua vez" vs "Está bem"
✅ IMEDIATO : no momento, não 2h depois
✅ MICRO-PROGRESSO : celebrar cada pequeno passo
✅ ESPECÍFICO : "Você esperou sua vez" vs "Está bem"
✅ IMEDIATO : no momento, não 2h depois
✅ MICRO-PROGRESSO : celebrar cada pequeno passo
💬 FRASES POSITIVAS:
"Eu vi que..." • "Você conseguiu..." • "Obrigado por..." • "Estou orgulhoso de você porque..." • "Você se acalmou sozinho, parabéns!"
