Meu familiar não dorme mais: compreender e melhorar o sono dos idosos

O seu familiar já não dorme como antes? As noites agitadas, os despertares frequentes e a fadiga diurna dos idosos preocupam-no? Esta formação online ajuda-o a compreender os mecanismos do sono na terceira idade e a implementar soluções concretas para melhorar a qualidade do repouso.

A quem se destina esta formação?

Esta formação é especialmente concebida para familiares, cuidadores, profissionais de saúde e trabalhadores de estabelecimentos médico-sociais que acompanham pessoas idosas com dificuldades de sono. Não são necessários conhecimentos prévios: os conteúdos são acessíveis, práticos e imediatamente aplicáveis no quotidiano.

O que vai aprender?

Através de vídeos pedagógicos claros e estruturados, vai descobrir:

• As transformações do sono com o envelhecimento e os seus impactos na saúde
• As principais perturbações do sono nos idosos e como identificá-las
• Estratégias concretas para favorecer um sono reparador: rotinas, ambiente, alimentação
• Quando e como solicitar apoio médico adequado
• Ferramentas práticas para acompanhar e tranquilizar o seu familiar

Como funciona?

A formação DYNSEO é 100% online e em vídeo. Avança ao seu próprio ritmo, quando lhe for conveniente. Tem acesso vitalício aos conteúdos, permitindo-lhe rever as lições sempre que necessário. No final, recebe um certificado de acompanhamento que atesta a sua formação.

Porquê escolher DYNSEO?

Com 13 anos de experiência em estimulação cognitiva e o reconhecimento de milhares de famílias, EHPAD e profissionais de saúde, DYNSEO é um interlocutor de confiança no envelhecimento. A nossa certificação Qualiopi garante a qualidade das nossas formações. Oferecemos-lhe conhecimentos sólidos, validados e diretamente utilizáveis para melhorar o bem-estar do seu familiar.

Invista hoje no sono e na qualidade de vida do seu ente querido por apenas 20€. Uma noite tranquila começa com a compreensão.