Tenho TDAH no trabalho: retomar o controle e ter um bom desempenho

Viver com Perturbação de Défice de Atenção e Hiperatividade (PDAH) no contexto profissional pode representar desafios diários significativos: dificuldade em manter a concentração, gerir prioridades, cumprir prazos ou organizar tarefas. Esta formação online foi especialmente concebida para o ajudar a retomar o controlo da sua vida profissional e a desenvolver estratégias concretas que lhe permitam ter um bom desempenho no trabalho, respeitando o seu funcionamento único.

A quem se destina esta formação?

Esta formação é dirigida a adultos com PDAH que desejam melhorar a sua organização, produtividade e bem-estar no ambiente de trabalho. É igualmente útil para profissionais de recursos humanos, gestores de equipas ou colegas que pretendam compreender melhor esta perturbação e apoiar eficazmente colaboradores com PDAH.

O que inclui esta formação?

A formação oferece conteúdos em vídeo 100% online, acessíveis a qualquer momento e ao seu próprio ritmo. Aborda temas essenciais como:

• Compreender a PDAH e o seu impacto no contexto profissional
• Estratégias práticas de gestão do tempo e das prioridades
• Técnicas para melhorar a concentração e reduzir as distrações
• Ferramentas de organização adaptadas ao funcionamento PDAH
• Comunicação eficaz com colegas e hierarquia
• Gestão do stress e prevenção do esgotamento profissional

Como funciona?

Após a sua inscrição, terá acesso imediato e vitalício a todos os vídeos de formação. Pode seguir os módulos ao seu ritmo, rever os conteúdos sempre que necessário e aplicar progressivamente as estratégias no seu quotidiano profissional. No final do percurso, receberá um certificado de formação que atesta o seu envolvimento.

Porquê escolher a DYNSEO?

A DYNSEO é uma empresa francesa com 13 anos de experiência em estimulação cognitiva, reconhecida por milhares de famílias, profissionais de saúde e estabelecimentos em toda a Europa. Como organismo de formação certificado Qualiopi, garantimos conteúdos de qualidade, baseados em conhecimentos científicos e práticas comprovadas. Invista em si e transforme os desafios da PDAH em oportunidades de crescimento profissional.