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Estimulação cognitiva em residências de serviços
Tivemos a oportunidade de organizar um workshop de jogos de estimulação cognitiva na residência de serviços Les Résidentielles d'Or em Châtillon! Muito poucos residentes já conheciam o tablet, mas em menos de 5 minutos, eles o adotaram.
Os jogos preferidos foram:
- os quizzes de cultura geral
- os provérbios
- os jogos de cronologia
- os jogos de memória
Todos esses jogos permitiram que eles trabalhassem sua memória, concentração, mas de forma lúdica.
Muito obrigado ao grupo EMERA pela sua organização.
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Os benefícios da estimulação cognitiva
A estimulação cognitiva é essencial para manter e melhorar as capacidades mentais dos idosos. Ao participar de atividades lúdicas e estimulantes, os residentes podem se beneficiar de várias vantagens:
- Melhoria da memória: Os jogos de memória reforçam as conexões neuronais e ajudam a prevenir o declínio cognitivo.
- Fortalecimento da concentração: As atividades que exigem atenção favorecem uma melhor concentração e maior vigilância.
- Socialização: Participar de jogos em grupo favorece as interações sociais, reduzindo assim a sensação de isolamento.
- Estimulação da criatividade: As atividades lúdicas incentivam os residentes a pensar de maneira criativa e a resolver problemas.
Atividades variadas para todos os gostos
É importante oferecer uma variedade de atividades para atender às preferências e capacidades de cada residente. Aqui estão algumas ideias de atividades que podem ser integradas nos programas de estimulação cognitiva:
- Oficinas de pintura e arte: Estimulam a criatividade enquanto favorecem a motricidade fina.
- Jogos de tabuleiro: Favorecem a estratégia, a memória e a socialização entre os residentes.
- Leituras e discussões: Incentivam a troca de ideias e o compartilhamento de experiências.
- Oficinas de culinária: Permitem trabalhar a memória e aprender novas receitas enquanto criam um momento convivial.
Integrar a tecnologia na estimulação cognitiva
Com o advento das novas tecnologias, é possível integrar ferramentas digitais nos programas de estimulação cognitiva. Aqui estão algumas maneiras de usar a tecnologia:
- Aplicativos de jogos educativos: Aplicativos como JOE e EDITH oferecem jogos adaptados para os idosos, favorecendo o aprendizado e a memória.
- Tablets e computadores: Permitem que os residentes acessem recursos variados, como livros digitais e vídeos educativos.
- Videoconferências: Facilitam encontros com familiares ou profissionais, reforçando assim o vínculo social.
- Redes sociais: Ajudam a manter conexões com a família e amigos, enquanto aprendem a usar ferramentas modernas.
Incentivar a autonomia através de atividades cognitivas
Promover a autonomia dos residentes é um objetivo chave dos programas de estimulação cognitiva. Aqui estão algumas atividades que podem ajudá-los a fortalecer sua independência:
- Jogos de raciocínio: Como palavras cruzadas ou sudokus, que incentivam o pensamento crítico e a resolução de problemas.
- Oficinas de memória: Exercitam técnicas mnemônicas para ajudar a reter informações importantes.
- Planejamento de atividades: Envolva os residentes na organização de eventos, permitindo que tomem decisões e exerçam sua liderança.
- Exercícios de atenção plena: Ajudam a gerenciar o estresse e a melhorar a concentração, favorecendo assim uma melhor autonomia na vida diária.
