🎯 Outil TDAH
🚦 Stop - Réfléchis - Agis
Apprendre à contrôler son impulsivité avec le feu tricolore
Qu'est-ce que c'est ?
L'outil Stop - Réfléchis - Agis utilise la métaphore du feu tricolore pour aider l'enfant à développer son contrôle inhibiteur. Avant de réagir impulsivement, l'enfant apprend à s'arrêter (rouge), réfléchir aux options (jaune), puis agir de manière réfléchie (vert).
STOP
Je m'arrête
Je m'arrête
RÉFLÉCHIS
Je pense
Je pense
AGIS
Je choisis
Je choisis
🎯 Objectif pédagogique
Donner à l'enfant une méthode simple et visuelle pour prendre du recul avant d'agir, évaluer les conséquences de ses actions et faire des choix réfléchis plutôt qu'impulsifs.
Fonctionnalités
Feu tricolore interactif
Cliquez sur chaque feu pour découvrir les actions associées
Étapes détaillées
Chaque couleur présente des techniques concrètes à appliquer
Situations d'entraînement
2 scénarios du quotidien pour pratiquer la méthode
Mémo imprimable
Mini carte à garder avec soi pour se rappeler de la méthode
👥 Pour qui ?
Bénéfices
Développe le contrôle inhibiteur et l'autorégulation
Réduit les réactions impulsives et les conflits
Apprend à évaluer les conséquences avant d'agir
Méthode visuelle facile à mémoriser et à utiliser