由 Suzie | 3 月 1, 2023 | 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
你从不完成你的活动吗？ 你是否倾向于把自己搞得太分散？ 这些都是注意力不集中的表现。 为什么不马上保持专注？ 让我们来看看这些测试、症状和一些提高注意力的方法。 我怎样才能测试我的注意力？ 了解你的注意力水平有助于你更好地采取行动。 有各种各样的科学工具来测试注意力。 由里昂的INSERM公司提出的一项测试 必须说，里昂的国家健康和医学研究所（INSERM）对影响每个人的注意力的问题感兴趣。 该机构的研究人员已经开发出一种测试，以评估注意力。 多么伟大的举措啊!...
由 Suzie | 6 月 9, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
烹饪远不止是准备饭菜那么简单。 它创造了联系，将家庭聚集在一起，使我们能够分享美味的时刻。 对于老年人来说，做饭尤其重要。 这让他们有机会保持独立，参与备餐并享受适合他们需求的均衡饮食。 在这篇文章中，我们将分享实用的建议、简单的食谱和想法，以帮助老年人充分利用烹饪，与他们的家人分享美味的时刻。 为老人做饭提供了分享和愉悦的宝贵时刻。 通过遵循这些实用的提示和准备简单、适当的食谱，你可以为你的老年亲人制作美味、营养的饭菜。 不要忘记，烹饪也是一个加强家庭联系和创造宝贵记忆的机会。...
由 Suzie | 6 月 9, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
互动活动是刺激老年人和促进他们身心健康的绝佳方式。 无论是住在家里的老人还是住在宿舍的老人，这些活动都提供了娱乐、社交和认知发展的机会。 在这篇文章中，我们介绍了十种令人兴奋的互动活动，这些活动适合老年人，可以在他们自己的家里舒适地进行。 这些活动旨在刺激认知功能，保持社会参与，鼓励积极和充实的生活。 刺激老年人的互动活动 1.经典棋类游戏 经典的棋盘游戏对老年人来说是一种很好的活动，提供了一个社交和娱乐的机会。 诸如象棋、跳棋、多米诺骨牌和纸牌等游戏可以帮助刺激记忆力、注意力和战略技能。...
由 Suzie | 6 月 9, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
言语治疗是一个专门的领域，旨在改善病人的沟通和认知能力。 在语言治疗中使用的许多方法中，游戏活动对刺激病人的记忆力特别有效。 在这篇文章中，我们探讨了游戏活动在记忆康复中的重要性，并介绍了语言治疗师所使用的不同方法和游戏。 无论你是医护人员还是家庭照顾者，你都能找到关于支持病人完成康复旅程的有用建议。 记忆是一种重要的认知功能，在我们的日常生活中起着至关重要的作用。 对于接受语言治疗的病人来说，他们在中风、脑损伤或其他情况下可能有记忆问题，刺激这一功能以提高他们的生活质量至关重要。...
由 Suzie | 5 月 16, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
什么是催眠？ 催眠是一种改变的意识状态（ASC），在这种状态下，一个人更容易接受来自环境的建议和想法。 这是一种在各种文化中已经使用了几个世纪的技术，包括古埃及、古希腊，用来治疗各种心理和身体健康问题。 催眠过程从放松开始，在催眠术中被称为诱导。 练习者引导人们进入深度放松的状态，使他们完全放松，专注于自己的身体。 他的认知就被改变了。 让我们以这个例子来说明这种观念的变化： 莱昂-切托克，精神分析学家，精神病学家，对催眠及其对身体和心灵的影响极感兴趣。...
