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提高对屏幕的敏感性:该向谁求助,哪些帮助以及如何持久应对

家庭与照顾者 · 学校、屏幕与青春期 提高对屏幕的认识:该找谁,哪些帮助以及如何持久 当一个孩子或青少年在屏幕前失去控制时——夜晚缩短,成绩下降,冲突在“现在关掉”这一句话下爆发——首要的困难不是理解问题。 而是知道该向谁倾诉。 医生? 学校? 心理学家? 一个协会? 在提高对屏幕的认识、帮助和支持这个话题上,许多家庭在找到正确的途径之前,会在众多的对话者和缩写中徘徊数月。 ⏱️ 18分钟阅读 👥 针对家庭和照顾者 🔄 2026年8月更新Dans cet articleLa formation associéeFormation...

睡眠与神经疾病:理解正在发生的事情的完整指南

家庭与照顾者 · 睡眠 睡眠与神经疾病:理解发生了什么的完整指南 当神经疾病进入一个家庭时,人们首先想到的是记忆、行走、语言和情绪。而睡眠则长期处于次要位置——直到那一夜,人们意识到它现在占据了中心位置。夜晚变得支离破碎,醒来的次数增多,白天充满了嗜睡或焦虑,而陪伴的亲人最终也会像他们所帮助的人一样睡得不好。理解睡眠与神经疾病之间的联系,并不是一种奢侈:这往往是使其他事情变得可行的关键。 ⏱️ 24分钟阅读 👥 针对家庭和照顾者 🔄 2026年8月更新 与本文相关的培训 睡眠与神经疾病:帮助亲人更好地睡眠...

职场心理健康:日常生活中的10种困难情况及应对方法

专业人士 · 工作、HR & 神经多样性 职场心理健康:10种日常困难情境及应对方法 与职场心理健康相关的困难很少在大型面试中显现出来。它们往往在平常的时刻出现:一个同事不再打招呼,在咖啡机旁随口说的一句话,会议结束时压抑的泪水,毫无信心地说的“我很好”。面对这些信号,真正的问题并不是理论上的:职场心理健康,如何在这里和现在应对,当场景就在你面前时? ⏱️ 19分钟阅读 👥 面向专业人士 🔄 更新于2026年8月 La formation liée à cet article Santé mentale au travail —...
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