服务公寓中的认知刺激
我们有机会在Châtillon的Les Résidentielles d'Or服务公寓组织了一场认知刺激游戏的工作坊！很少有居民知道平板电脑，但在不到5分钟的时间里，他们就接受了它。
最受欢迎的游戏是：
- 常识问答
- 谚语
- 时间线游戏
- 记忆游戏
所有这些游戏都让他们以有趣的方式锻炼了记忆力、注意力，但也让他们享受乐趣。
非常感谢EMERA小组的组织。
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认知刺激的好处
认知刺激对于维持和改善老年人的心理能力至关重要。通过参与有趣和刺激的活动，居民可以获得多种好处：
- 记忆力改善：记忆游戏增强神经连接，帮助预防认知衰退。
- 注意力增强：需要集中注意力的活动促进更好的专注和更高的警觉性。
- 社交：参与团体游戏促进社交互动，从而减少孤独感。
- 创造力刺激：有趣的活动鼓励居民进行创造性思考和解决问题。
各种活动满足所有口味
提供多样化的活动以满足每位居民的偏好和能力是很重要的。以下是一些可以纳入认知刺激项目的活动创意：
- 绘画和艺术工作坊：刺激创造力，同时促进精细运动技能。
- 桌游：促进战略、记忆和居民之间的社交。
- 阅读和讨论：鼓励思想交流和经验分享。
- 烹饪工作坊：让居民在创造愉快的时光的同时锻炼记忆并学习新食谱。
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将技术融入认知刺激
随着新技术的出现，可以将数字工具融入认知刺激项目。以下是一些使用技术的方法：
- 教育游戏应用：像JOE和EDITH这样的应用提供适合老年人的游戏，促进学习和记忆。
- 平板电脑和计算机：让居民访问各种资源，如电子书和教育视频。
- 视频会议：促进与亲人或专业人士的会面，从而增强社会联系。
- 社交网络：帮助与家人和朋友保持联系，同时学习使用现代工具。
通过认知活动鼓励自主性
促进居民的自主性是认知刺激项目的一个关键目标。以下是一些可以帮助他们增强独立性的活动：
- 思维游戏：如填字游戏或数独，鼓励批判性思维和问题解决。
- 记忆工作坊：练习记忆技巧，帮助记住重要信息。
- 活动规划：让居民参与组织活动，使他们能够做出决策并锻炼领导能力。
- 正念练习：帮助管理压力并改善专注力，从而在日常生活中促进更好的自主性。
