Die Eltern von autistischen Kindern haben Schwierigkeiten, den Zustand ihres Nachwuchses zu akzeptieren. Hinzu kommen die Schwierigkeiten, die durch jede Krise entstehen. Lernen Sie, Ihr Kind im Falle einer Krise zu beruhigen. Tipps, wie man sanft vorgehen kann.
1. Ruhig bleiben, um den anderen zu beruhigen
Wenn Sie sich in einer Krise nicht kontrollieren können, wird es schwierig sein, Ihr Kind zu beruhigen. Was kann man also tun?
Vermeiden Sie es zu schreien
Es ist entscheidend, dass Eltern sich enthalten, autistische Kinder unangemessene Verhaltensweisen nachahmen zu lassen. Dies unterstreicht die Bedeutung für Eltern, kontinuierlich an ihrem eigenen Verhalten und ihrer emotionalen Regulierung zu arbeiten. Einer der grundlegenden Schritte in diesem Prozess ist es, ruhig zu bleiben, selbst in schwierigen Situationen oder Krisen. Mit Wut oder Frustration zu reagieren, kann die Situation verschärfen und das Leid des Kindes verstärken. Stattdessen können Eltern Techniken wie Atemübungen nutzen, um ihre Emotionen effektiv zu steuern. Drei tiefe Atemzüge beispielsweise ermöglichen eine Pause und helfen, Spannungen abzubauen. Als erste Vorbilder für ihre Kinder sollten Eltern Gelassenheit und Selbstbeherrschung zeigen. Indem sie ein ruhiges und besonnenes Verhalten vorleben, können Eltern ihren Kindern effektiv beibringen, wie sie ihre eigenen Emotionen und Reaktionen regulieren. Durch diese Handlungen können Eltern ihren Kindern ein positives Beispiel geben und ein Umfeld schaffen, das ihr emotionales Wachstum und ihre Entwicklung fördert.
Sanfte Techniken anwenden
Es ist von größter Bedeutung, dass Eltern verhindern, dass autistische Kinder unangemessene Verhaltensweisen nachahmen. Dies unterstreicht die Notwendigkeit für Eltern, sich auf ihr eigenes Verhalten und das Management ihrer Emotionen zu konzentrieren. Einer der wesentlichen Aspekte dieses Vorhabens besteht darin, Ruhe zu bewahren, insbesondere in schwierigen Umständen oder in Krisensituationen. Mit Wut oder Frustration zu reagieren, kann die Situation nur verschärfen, was das Leid des Kindes erhöhen könnte. Stattdessen können Eltern Strategien wie das Praktizieren von Atemübungen anwenden, um ihre Emotionen effektiv zu steuern. Einfache Techniken, wie drei tiefe Atemzüge, können eine Atempause bieten und Spannungen abbauen.
In ihrer Rolle als erste Vorbilder sollten Eltern ständig Gelassenheit und Selbstbeherrschung zeigen. Indem sie ein ruhiges und besonnenes Verhalten demonstrieren, können Eltern diese Eigenschaften effektiv an ihre Kinder weitergeben und ihnen wertvolle Lektionen zur emotionalen Regulierung vermitteln. Durch diese bewussten Handlungen geben Eltern nicht nur ein positives Beispiel, sondern schaffen auch ein Umfeld, das das emotionale Wohlbefinden und die Entwicklung ihrer Kinder fördert. Es sind also diese absichtlichen Bemühungen, die es Eltern ermöglichen, eine wesentliche Rolle in der emotionalen Entwicklung ihrer Kinder und in der Aufrechterhaltung einer harmonischen Familiendynamik zu spielen.
2. Das autistische Kind unterstützen
Das Hauptziel besteht darin, die zugrunde liegende Ursache der Krise zu identifizieren, die Ihr Kind mit Autismus erlebt. Mit einem klaren und ruhigen Geist können Sie schnell auf die Situation reagieren und Ihr Kind effektiv beruhigen. Das Verständnis der Auslöser der Krise ermöglicht es, angemessene Deeskalations- und Unterstützungsstrategien umzusetzen. Es ist entscheidend, einen proaktiven Ansatz zur Bewältigung schwieriger Verhaltensweisen zu verfolgen, um das Wohlbefinden Ihres Kindes zu fördern und ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität innerhalb der Familienstruktur zu gewährleisten.
Es ist widerspenstig
Es ist wichtig zu erkennen, dass Widerspenstigkeit ein natürlicher Teil der Entwicklung jedes Kindes ist, auch bei solchen, die an Autismus leiden. In solchen Situationen ist es entscheidend, sich nicht in Machtkämpfe verwickeln zu lassen. Stattdessen sollte man sich die Zeit nehmen, das autistische Kind zu beobachten und zu verstehen, um den besten Aktionsplan zu bestimmen. Wie äußert sich ihre Widerspenstigkeit? Während Konflikte vermieden werden, ist es wichtig, die einzigartigen Qualitäten Ihres Kindes zu schätzen. Denken Sie daran, dass autistische Menschen möglicherweise mehr Zeit und Reife benötigen, um bestimmte Konzepte zu verstehen. Trotz möglicher Schwierigkeiten sollten Eltern ihr Kind loben, wenn es Anweisungen befolgt und gewünschte Verhaltensweisen zeigt, selbst wenn es den Anschein hat, dass es nicht zuhört.
Es ist manchmal schwer zu akzeptieren. Die Aufrechterhaltung einer offenen Kommunikation und Geduld sind Schlüssel, um eine starke und vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen. Indem Sie ständig versuchen, Ihr Kind zu verstehen und zu unterstützen, können Sie ein positives Umfeld für sein Wachstum und seine Entwicklung fördern.
Mit dem Kind sprechen
Es ist entscheidend zu erkennen, dass Widerspenstigkeit ein normaler Aspekt der Entwicklung jedes Kindes ist, einschließlich derjenigen, die an Autismus leiden. In diesem Fall ist es wichtig, sich nicht auf Machtkämpfe einzulassen. Stattdessen sollte man sich die Zeit nehmen, das autistische Kind zu beobachten und zu verstehen, um den besten Ansatz zu erkennen. Wie äußert sich ihre Widerspenstigkeit? Während Konflikte vermieden werden, ist es wichtig, die einzigartigen Qualitäten Ihres Kindes zu erkennen und zu schätzen.
Behalten Sie im Hinterkopf, dass autistische Personen möglicherweise mehr Zeit und Reife benötigen, um bestimmte Konzepte zu verstehen. Trotz potenzieller Schwierigkeiten sollten Eltern ihr Kind loben, wenn es Gehorsam zeigt und gewünschte Verhaltensweisen annimmt, selbst wenn es scheint, dass es die Anweisungen ignoriert. Es ist manchmal schwierig, dies zu akzeptieren.
Eine offene Kommunikation aufrechtzuerhalten und Geduld zu üben, sind wesentliche Elemente, um eine echte Vertrauensbeziehung zu Ihrem Kind aufzubauen; hier ist ein Link , um mehr über die Kommunikationsmethoden zu erfahren, die Sie mit einem autistischen Kind verwenden können. Indem Sie ständig versuchen, Ihr Kind zu verstehen und zu unterstützen, können Sie eine positive Umgebung schaffen, die sein Wachstum und seine Entwicklung fördert.
3. Was kann man physisch tun, um ein autistisches Kind zu beruhigen?
Umarmungen, eine Massage, eine spielerische Aktivität… Es gibt so viele Dinge, die Eltern tun können, um ein autistisches Kind in der Krise zu entlasten.
Geben Sie ihm eine Massage, um ihn zu beruhigen
Eine Massage, wenn sie gut ausgeführt wird, erzielt beeindruckende Ergebnisse. Sie hilft, die Muskelverspannungen abzubauen, die durch übermäßigen Stress verursacht werden. So gut wie möglich zu handeln, garantiert fruchtbare Ergebnisse. Sie dient auch als Kommunikationsmittel mit Ihrem autistischen Kind. Hier ist ein Beispiel für die Durchführung dieser Massage:
- – In einem ruhigen Raum beginnen Sie sanft, seine Schultern zu massieren;
- Es wird auch empfohlen, die Schläfen und die Stirn zu massieren, um die Entspannung zu fördern;
- Leichte Druck kann auch auf die Füße des Kindes ausgeübt werden;
- Achten Sie darauf, dass das Kleinkind in einer Position ist, die Entspannung fördert, ob liegend oder sitzend;
- Vermeiden Sie ruckartige Bewegungen und heftige Schläge; die Massage sollte schmerzfrei sein.
Wenn sie effektiv durchgeführt wird, kann die Massage beeindruckende Ergebnisse liefern, insbesondere indem sie die durch übermäßigen Stress verursachten Muskelverspannungen lindert. Sie ist ein wertvolles Kommunikationsmittel mit autistischen Kindern, das die Verbindung und Entspannung fördert. Um zu beginnen, schaffen Sie eine ruhige Umgebung in einem stillen Raum und beginnen Sie die Massage sanft, indem Sie mit den Schultern anfangen. Die Massage der Schläfen und der Stirn fördert die Entspannung. Leichter Druck auf die Füße kann ebenfalls vorteilhaft sein. Achten Sie darauf, dass das Kind in einer bequemen Position ist, liegend oder sitzend, die Entspannung fördert. Die Massage sollte sanft und schmerzfrei sein, um ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden beim Kind zu fördern.
Unterhaltsame Aktivitäten, um ihm zu helfen, mit Krisen umzugehen
Fachleute erkennen die Bedeutung an, eine Vielzahl von Aktivitäten oder Spielen anzubieten, um autistischen Kindern zu helfen, ihre Emotionen effektiv zu bewältigen. Unter diesen Aktivitäten erweist sich die Musiktherapie als wertvolles Werkzeug. Musik ist ein Mittel, durch das Kinder Emotionen erkunden und entdecken können, indem sie einen Ausdruck finden, der sprachliche Barrieren überwindet. Indem sie sich mit Musik beschäftigen, können autistische Kinder lernen, Emotionen auf eine Weise zu identifizieren und zu verstehen, die durch verbale Kommunikation schwierig sein kann.
Zusätzlich zur Musiktherapie haben Experten viele spezifische Spiele entwickelt, die auf die besonderen Bedürfnisse autistischer Kinder zugeschnitten sind. Diese Spiele sind darauf ausgelegt, strukturierte Möglichkeiten zur Erkundung und zum Ausdruck von Emotionen zu bieten, die die emotionale Intelligenz und die Regulierungskompetenzen fördern. Darüber hinaus empfehlen Fachleute oft, kleine Yoga-Übungen in die Routine des Kindes zu integrieren. Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung von Emotionen, indem es Entspannung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein fördert.
Eine weitere vielversprechende Technik, die von Experten anerkannt wird, ist die Herzratenvariabilität, die vielversprechende Ergebnisse bei der Förderung des emotionalen Wohlbefindens bei Menschen mit Autismus gezeigt hat. Diese Technik umfasst rhythmische Atemübungen, die darauf abzielen, die Variabilität der Herzfrequenz zu synchronisieren, was dazu beiträgt, Ruhe und emotionale Stabilität zu erhöhen.
Darüber hinaus gibt es im digitalen Zeitalter verschiedene Aktivitäten und Anwendungen, wie die der Anwendung COCO, die speziell entwickelt wurden, um Kindern mit autistischen Störungen zu helfen, ihre Emotionen zu bewältigen. Diese Ressourcen bieten interaktive und ansprechende Erfahrungen, die darauf abzielen, die emotionale Regulierung und Entwicklung auf eine für autistische Kinder zugängliche und angenehme Weise zu fördern. Indem Eltern und Betreuer diese Aktivitäten und Anwendungen in die Routine des Kindes integrieren, können sie wertvolle Unterstützung bieten, um ihrem Kind zu helfen, die Komplexität der Emotionen effektiv zu bewältigen.
Entdecken Sie die Anwendung COCO ÜBERLEGT COCO BEWEGT SICH
Eine Bildungs- und Sportanwendung für alle Kinder
Die Anwendung COCO ÜBERLEGT COCO BEWEGT SICH ist ein Bildungsprogramm für Tablets und Smartphones, das für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren geeignet ist.
Mit über 30 Bildungsspielen kann das Kind alle kognitiven Funktionen trainieren, die es in der Schule erlernt hat, wie Logik, Denken oder Planung, während es gleichzeitig seinen Wortschatz erweitert, Mathematik wiederholt und beispielsweise die Fabeln von La Fontaine lernt.
DIENSTLICHE UND SPORTLICHE APP
Die COCO-App fordert alle 15 Minuten eine Sportpause vom Bildschirm. Dies ermöglicht es ihnen, sich auszupowern und anschließend konzentrierter zu sein!
Es ist auch möglich, die App nur mit sportlichen Aktivitäten zu verwenden und die Spiele an Ihr Kind anzupassen. Personalisieren Sie seine Erfahrung und bringen Sie ihm bei, sich zu konzentrieren.
4. Zu vermeidende Reflexe
Die Annahme guter Verhaltensweisen ist entscheidend im Umgang mit den Krisen eines autistischen Kindes. Welche Handlungen sollten vermieden werden?
Schimpfen Sie nicht
Es ist wichtig, dass Eltern direkt auf unangemessenes Verhalten oder falsche Einstellungen reagieren, wenn sie mit einem Kind im autistischen Spektrum zu tun haben. Anstatt sich auf negatives Verhalten zu konzentrieren, sollten Sie sich auf die Verstärkung positiver Verhaltensweisen konzentrieren, indem Sie sie loben und ermutigen. Vermeiden Sie es, zu schreien oder wiederholt zu schimpfen, da dies die Situation verschärfen und das Unbehagen des Kindes verstärken kann. Konsistenz und Klarheit sind entscheidend, wenn es darum geht, Grenzen und Erwartungen festzulegen. Anstatt den Fokus darauf zu legen, was nicht zu tun ist, lenken Sie Ihre Energie auf die Verstärkung wünschenswerter Verhaltensweisen und die Bereitstellung klarer Anweisungen. Dieser positive Ansatz schafft eine förderliche und konstruktive Umgebung für die Entwicklung und das Wohlbefinden des Kindes.
Es ist wichtig, anzuerkennen, dass Tadel oder strenge Bestrafungen ineffektiv sind, um signifikante Veränderungen bei einem autistischen Kind herbeizuführen. Strafmaßnahmen gehen oft nicht auf die zugrunde liegenden Ursachen von Verhaltensproblemen ein und können sogar aggressive Tendenzen verstärken. Anstatt sich ausschließlich auf Bestrafung zu verlassen, sollten Sie versuchen zu verstehen, was das Verhalten des Kindes auslöst, und proaktive Strategien umsetzen, um seinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Disziplin hat ihren Platz in der Erziehung von Kindern, sollte jedoch weise und in einem Kontext angewendet werden, der Lernen und Wachstum fördert. Indem sie eine empathischere und lösungsorientierte Denkweise annehmen, können Eltern die Entwicklung ihres Kindes besser unterstützen und positive Verhaltensresultate fördern.
Verhaltensweisen, die bei einem autistischen Kind vermieden werden sollten
Wenn ein Kind mit autistischen Spektrumstörungen sich schlecht verhält oder unangemessene Einstellungen zeigt, ist es entscheidend, dass die Eltern schnell und angemessen darauf reagieren. Anstatt sich auf negatives Verhalten zu konzentrieren, sollte der Fokus auf der Verstärkung positiver Verhaltensweisen liegen. Ständiges Schimpfen oder Schreien wird nur die Situation verschärfen und das Unbehagen des Kindes verstärken. Es ist wichtig, in Ihrem Ansatz konsistent und fest zu bleiben, indem Sie klare Grenzen und Erwartungen für das Verhalten festlegen.
Fördern Sie positive Verstärkung und Lob für wünschenswerte Handlungen, indem Sie einen konstruktiven und unterstützenden Ansatz zur Disziplin verfolgen; vermeiden Sie unnötige Konfrontationen und lenken Sie die Aufmerksamkeit auf positive Interaktionen, um eine harmonische Umgebung zu schaffen und das emotionale Wohlbefinden und die Entwicklung des Kindes zu fördern.
5. Eine beruhigende sensorische Umgebung schaffen
Autistische Kinder sind oft sehr empfindlich gegenüber ihrer sensorischen Umgebung: grelles Licht, plötzliche Geräusche, unangenehme Texturen… Diese Elemente können sie schnell überwältigen und eine Krise auslösen. Die Anpassung der physischen Umgebung kann daher eine grundlegende Rolle bei der Prävention und dem Management von Krisen spielen.
Warum ist die sensorische Umgebung wichtig?
Sie kann die emotionale Überlastung verursachen.
Sie beeinflusst direkt das Wohlbefinden und die Fähigkeit des Kindes, sich selbst zu regulieren.
Eine vorhersehbare und ruhige Umgebung beruhigt und strukturiert.
Gestaltung eines beruhigenden sensorischen Raums: konkrete Beispiele
Gedämpftes Licht: Ersetzen Sie aggressive Neonlichter durch sanfte Lampen oder LED-Lichterketten. Verwenden Sie bei Bedarf Verdunkelungsvorhänge.
Lärmreduzierung: Verwenden Sie geräuschdämpfende Kopfhörer oder schalldämpfende Vorhänge in den Bereichen, in denen das Kind Zeit verbringt.
Sensorische Beruhigungsobjekte:
Gewichtskissen zur Beruhigung durch Druck.
Sensorische Matten oder Noppenbälle zum Manipulieren.
Sanfte ätherische Öle wie Lavendel, die gut verträglich sind, können helfen, zu beruhigen (durch Diffusion oder auf einem Tuch).
Rückzugsort : Richten Sie ein kleines Zelt oder eine ruhige Ecke mit Kissen, Büchern und sensorischen Spielzeugen ein. Dieser Raum wird zu einer “Zufluchtzone”, die zugänglich ist, sobald das Kind das Bedürfnis hat, sich zurückzuziehen.
Beruhigende Playlist : Erstellen Sie eine Liste mit sanfter Musik, die das Kind mag. Die Wiederholung gibt Sicherheit und die Musik kann als emotionaler Anker dienen.
Praktische Tipps
Binden Sie das Kind in die Gestaltung seines Raumes ein: Das Gefühl von Kontrolle kann Ängste reduzieren.
Beobachten Sie die Anzeichen von sensorischer Überlastung (Hände auf den Ohren, plötzliche Unruhe, Rückzug…), um rechtzeitig eingreifen zu können.
Testen Sie verschiedene Texturen, Geräusche oder Lichter, um herauszufinden, was Ihr Kind beruhigt oder stört.