accidents domestiques
Finalmente, uno de los mayores cambios y sin embargo uno de los principales, es la seguridad del baño. El baño es un lugar particularmente peligroso ya que es una parte esencial de la casa, pero muy peligrosa porque las personas mayores pueden resbalar o caer (aun más porque estas caídas son parte de los accidentes domésticos que más hieren a las personas mayores).
Es por esto que pasar de una bañera o ducha poco adaptada a una ducha segura para seniors es un cambio esencial a realizar. Estas duchas seguras y adaptadas permiten garantizar la seguridad y el confort de las personas mayores. Tienen como objetivo reducir al máximo los riesgos de accidente durante el aseo.
Entre las ofertas existentes, la Mutuelle GSMC ofrece garantías de salud equilibradas adaptadas a su situación, para no pagar más de lo que realmente necesita.
Gracias a las diferentes ofertas de la Mutuelle GSMC benefíciese de:
de servicios de calidad a precio justo,de una relación de proximidad,
de acciones solidarias.
Muchas personas mayores eligen quedarse en casa, incluso cuando están en una etapa avanzada de vejez y presentan signos de dependencia.
De hecho, en Francia, de 8 500 000 personas, solo 255 000 viven en residencias de ancianos u otros establecimientos especializados.
Dado que se prefiere ampliamente la permanencia en el hogar, han surgido muchas soluciones para fomentar la autonomía. Le hablamos en particular de los medios técnicos y humanos, así como de las ayudas provenientes del Estado.
La importancia de la permanencia en el hogar para las personas mayores
La permanencia en el hogar es una elección que se explica por el apego que las personas mayores sienten por su casa. Se trata de una elección lógica en definitiva, ya que les permite mantener sus hábitos de vida, y en particular la libertad de hacer lo que quieran cuando quieran (en la medida de lo posible, según su nivel de autonomía), lo cual no es posible, por ejemplo, en una residencia de ancianos.
Además, la permanencia en el hogar les ofrece la ventaja de mantenerse cerca de su entorno y especialmente de su familia.
Por otra parte, es importante señalar que la permanencia en el hogar puede resultar más económica que ingresar a una residencia de ancianos. De hecho, se debe saber que mantener a una persona mayor en casa requiere realizar adaptaciones en la vivienda.
Según el tipo de ajustes a realizar, el costo de la adaptación es de 4 280 euros en promedio, mientras que la tarifa mensual de una residencia de ancianos es de 2 200 euros. La comparación muestra una clara diferencia, lo cual puede ser una motivación adicional para elegir la permanencia en el hogar.
Las soluciones existentes para la permanencia en el hogar
Como se mencionó anteriormente, para mantener a una persona en casa, a veces son necesarias ciertas adaptaciones para ayudarle en su pérdida de autonomía.
Podemos categorizarlas de la siguiente manera:
Los medios técnicos
Se han diseñado medios técnicos especialmente para permitir a los seniors realizar tareas de la vida cotidiana para las cuales tienen dificultades, debido a su avanzada edad.
Entre ellos, podemos citar los equipos de movilidad como el bastón, el andador, el scooter eléctrico, la silla de ruedas o el salvaescaleras, aquellos que permiten ayudar con la higiene como el elevador de inodoro, las barras de apoyo, las bañeras con puerta… También existen materiales especiales destinados a proporcionarles comodidad diaria, como camas medicalizadas, cinturones de soporte, almohadas ergonómicas…
Es importante señalar que la mayoría de las veces, los seniors son reacios a los cambios. Sin embargo, confrontados con los hechos, pueden entender, por ejemplo, que una casa de varios pisos hace que los desplazamientos diarios sean algo difíciles, y que un apartamento o una casa de una sola planta es más tranquilizante para los miembros de la familia que tienen menos preocupaciones por caídas en las escaleras. O que su fuerza disminuye con el tiempo y sus articulaciones ya no pueden soportar las pesadas cazuelas de hierro fundido, que deben ser reemplazadas por utensilios de cocina más ligeros.
Los medios tecnológicos
Muchas tecnologías han sido puestas al servicio del mantenimiento en el hogar de las personas mayores. La más conocida es sin duda la teleasistencia, un sistema de alarma especialmente diseñado para que las personas mayores puedan alertar a operadores calificados en caso de dificultades, caídas o malestar. Este dispositivo está diseñado específicamente para activarse automáticamente en ciertas situaciones, como las caídas por ejemplo.
La teleasistencia funciona con un dispositivo de activación que la persona mayor lleva consigo, ya sea en la muñeca o como un collar. Gracias a este y a un transmisor colocado en su domicilio, el senior puede alertar a un operador cuando necesita ayuda. En respuesta, este puede llamar a un familiar del senior para que le preste asistencia o a los servicios de emergencia.
Los medios humanos
El entorno humano es primordial en el mantenimiento en el hogar de las personas mayores, ya que les proporciona no solo una asistencia humana real, sino que también les evita la soledad y el aislamiento social.
El medio humano más común para el mantenimiento en el hogar es la ayuda a domicilio profesional. Se trata de una persona encargada de asistir a los seniors en las actividades diarias para las cuales tienen dificultades: la alimentación, el aseo, la movilidad… Llamada auxiliar de vida, esta persona cuenta con una formación y una cualificación para asistir de la mejor manera a las personas mayores.
También es posible recurrir a una asistente del hogar que estará encargada de todas las tareas de mantenimiento en la vivienda del senior: limpieza, orden, lavado de platos, lavandería, planchado, e incluso a veces la cocina. Algunas ayudas como la dama de compañía, aunque no asista médicamente a la persona mayor, pueden considerarse un medio humano de mantenimiento en el hogar. De hecho, está encargada de romper la soledad del senior haciéndole compañía, conversando con él…
Las ayudas para la permanencia en el hogar
Se han previsto dispositivos de ayuda por parte del Estado para permitir que las personas mayores permanezcan en casa y vivan tan cómodamente como sea posible.
Las ayudas fiscales para la permanencia en el hogar
Se trata de un crédito fiscal del 50% del cual pueden beneficiarse las personas mayores que utilizan los servicios de una ayuda a domicilio. En práctica, será válido si esta última es asistida por un auxiliar de vida o una asistente del hogar.
Las ayudas al alojamiento
Las ayudas al alojamiento de las que se trata aquí provienen de la agencia nacional de acondicionamiento del hábitat (ANAH), y están previstas para dar la posibilidad a los seniors de adaptar su vivienda a su situación. La agencia prevé entonces un crédito fiscal del 25% para estas obras de acondicionamiento. La cantidad asignada se limita a 5 000 euros para las personas que viven solas, y 10 000 euros para las parejas.
También otorga ayudas para las obras de acondicionamiento como la instalación de un salvaescaleras, la instalación de persianas automatizadas… Su importe oscila entre 7 000 y 10 000 euros.
Las ayudas a los seniors en pérdida de autonomía
Existen numerosas ayudas para los seniors en pérdida de autonomía. Entre ellas, podemos citar la Asignación Personalizada de Autonomía (APA) prevista por el Consejo Departamental para cubrir todo tipo de gastos: suministro de productos de higiene o alimentarios, ayuda a domicilio…
La Seguridad Social también ofrece la asignación de solidaridad para las personas mayores (ASPA) para ayudar a los seniors cuyos recursos son bajos.
Finalmente, las cajas de retiro y las mutualidades prevén una ayuda similar a la APA para los seniors cuya pérdida de autonomía no se considera grave.
Informarse sobre las ofertas de mutua
Como asistente, es importante estar informado sobre todas las ayudas y ofertas existentes, ya que es cierto que las consultas médicas son a veces costosas. Conocer las ofertas de mutua permite asegurar un seguimiento de los cuidados con la mayor tranquilidad posible.
Una mutua, o seguro de salud complementario, complementa las garantías básicas. Se hace cargo, parcial o totalmente, de los actos no reembolsados por el Seguro de salud y de aquellos que lo son muy débilmente, para asegurar una cobertura más óptima.
Los beneficios psicológicos de la permanencia en el hogar
Mantener a las personas mayores en casa no se limita solo a los aspectos físicos de la vida diaria. Los beneficios psicológicos son igualmente importantes. Al quedarse en casa, los seniors pueden conservar un sentimiento de control sobre su vida, lo cual es crucial para su bienestar mental.
- Preservación de la identidad: Permanecer en un entorno familiar ayuda a las personas mayores a mantener su identidad y sus recuerdos.
- Reducción de la ansiedad: El cambio de entorno, como ingresar a una residencia de ancianos, puede generar estrés y ansiedad. La casa suele estar asociada a recuerdos positivos.
- Interacciones sociales: Estar rodeado de familiares y amigos facilita las interacciones sociales, esenciales para combatir la soledad y la depresión.
Las adaptaciones exteriores para una permanencia en el hogar segura
Además de las adaptaciones interiores, también es esencial pensar en el exterior de la casa para garantizar la seguridad de las personas mayores. Aquí algunas recomendaciones:
- Acceso seguro: Instalar rampas de acceso y caminos antideslizantes para facilitar los desplazamientos.
- Iluminación adecuada: Asegurar una buena iluminación alrededor de la casa para evitar caídas durante la noche.
- Espacios verdes: Acondicionar un jardín accesible puede ofrecer un espacio de relajación y ejercicio, beneficioso para la salud mental y física.
Las innovaciones en domótica para seniors
La tecnología evoluciona rápidamente y ofrece hoy soluciones innovadoras para la permanencia en el hogar de las personas mayores. La domótica puede jugar un papel clave en la autonomía de los seniors.
- Sistemas de alerta: Los sensores de movimiento pueden alertar a los familiares en caso de actividad inusual.
- Control remoto: Los electrodomésticos pueden ser controlados a distancia, permitiendo a los seniors gestionar su entorno fácilmente.
- Asistentes de voz: Estos dispositivos pueden ayudar a los seniors a recordar sus medicamentos, hacer llamadas o programar citas.
Los recursos comunitarios para las personas mayores
También es esencial conocer los recursos comunitarios disponibles para apoyar la permanencia en el hogar de las personas mayores. Estos recursos pueden ofrecer una ayuda valiosa.
- Centros de actividades para seniors: Estos centros proponen actividades sociales, cursos y eventos para mantener a los seniors activos y comprometidos.
- Servicios de transporte: Servicios de transporte adaptados pueden ayudar a los seniors a llegar a las citas médicas o actividades sociales.
- Grupos de apoyo: Unirse a grupos de apoyo puede ofrecer un espacio para compartir experiencias y recibir consejos.
