ऑटिस्टिक बच्चे के माता-पिता: घर में सहयोग के व्यावहारिक तरीके

निदान से आगे अपने बच्चे की रोजमर्रा की जरूरतें पहचानें

दो ऑटिस्टिक बच्चों को समान सहायता चाहिए, यह मानना ठीक नहीं है। कोई बोलते हुए भी लंबे निर्देश समझने में कठिनाई अनुभव कर सकता है; कोई कम बोलकर भी स्पष्ट पसंद व्यक्त कर सकता है। आंखों में देखना या तुरंत उत्तर देना समझ का भरोसेमंद माप नहीं है। बच्चे को बातचीत में भाग लेने के लिए अपना सुविधाजनक तरीका चुनने दें।

एक छोटी स्थिति चुनें, जैसे सुबह जूते पहनना। लिखें कि कहां, किस समय और क्या हुआ; बच्चे ने क्या बताया या किया; किस बदलाव से सुविधा हुई। “जिद की” के बजाय “जूते की सिलाई छूते ही पैर पीछे किया” अधिक उपयोगी अवलोकन है। अनुमान को तथ्य से अलग रखें।

संवेदी असुविधा को सुनें, हर चीज को ऑटिज़्म न मानें

रसोई की मशीन, कपड़े का टैग या भीड़ किसी बच्चे को परेशान कर सकती है। दूसरे बच्चे को उसी चीज से परेशानी न हो। एक बार में एक परिवर्तन आजमाएं: मशीन चलने से पहले बताना, दूसरे कमरे में जाने का विकल्प देना या अलग कपड़ा चुनना। बच्चे की प्रतिक्रिया देखें; केवल शांत दिखाई देना आराम में होने का प्रमाण नहीं है।

अचानक नींद, भोजन, चलने या व्यवहार में बदलाव हो तो दर्द, संक्रमण, कब्ज या अन्य स्वास्थ्य कारणों की जांच जरूरी हो सकती है। संवेदना का नाम देकर चिकित्सा जरूरत को न टालें। भारी कंबल, दबाव, झूलने के उपकरण या अन्य विशेष साधन स्वतः सुरक्षित नहीं होते; बच्चे की सहमति, वास्तविक जोखिम और योग्य पेशेवर की सलाह महत्वपूर्ण हैं।

संवेदी जरूरतों का मानचित्र बच्चे की पसंद पर बातचीत का सहारा बन सकता है; इसे निदान या सभी जरूरतों की अंतिम सूची न समझें।

संवाद को बोलने की परीक्षा बनने से बचाएं

छोटा संदेश दें, रुकें और उत्तर का समय छोड़ें। “इधर आओ, बैग रखो, हाथ धोओ और बैठो” की जगह अभी आवश्यक एक चरण बताएं। जहां उपयोगी हो, परिचित वस्तु या चित्र दिखाएं। हर बच्चे को हर सूचना चित्र में चाहिए, ऐसा नियम न बनाएं। समझ की जांच वास्तविक गतिविधि में मदद देकर करें।

यदि बच्चा बोल नहीं पाता या दबाव में शब्दों का उपयोग कठिन हो जाता है, तो इशारे, चित्र, लिखित शब्द या उपयुक्त वैकल्पिक एवं संवर्धित संचार उपलब्ध रखें। ऐसी सहायता पाने के लिए पहले कुछ खास कौशल सिद्ध करना जरूरी नहीं है। संचार उपकरण को पुरस्कार की तरह रोकना बच्चे की अभिव्यक्ति बंद कर सकता है। उपयुक्त प्रणाली चुनने में संबंधित पेशेवर मदद कर सकते हैं।

परिवार की दिनचर्या को अनुमान योग्य और लचीला बनाएं

सुबह के सभी कामों का बड़ा चार्ट बनाने के बजाय कठिन मोड़ से शुरुआत करें। उदाहरण के लिए बाहर जाने से पहले “जूते, पानी, दरवाजा” का क्रम रखें। बच्चे को दिखाएं कि कौन सा चरण पूरा हुआ। यदि चित्र का अर्थ स्पष्ट नहीं है, केवल दीवार पर चिपकाने से वह उपयोगी नहीं बनेगा; साथ करके उसका अर्थ समझाएं।

बदलाव की खबर उतनी जल्दी दें जितनी बच्चे के लिए उपयोगी हो। बार-बार उलटी गिनती कुछ बच्चों की बेचैनी बढ़ा सकती है। “आज पार्क बंद है; घर में गेंद या चित्रकारी में से चुन सकते हो” जैसी सच्ची जानकारी दें। अनुपलब्ध विकल्प का वादा न करें। दिनचर्या जीवन को सहारा दे, परिवार को हर परिस्थिति में एक ही क्रम निभाने की कैद न बनाए।

तनाव बढ़ने पर सुरक्षा और कम मांग को प्राथमिकता दें

आवाज बढ़ना, दूर जाना या परिचित गतिविधि छोड़ना तनाव का संकेत हो सकता है, लेकिन संकेतों का अर्थ बच्चे के अनुसार बदलता है। भीड़ हटाएं, अपनी आवाज कम रखें और अनावश्यक निर्देश रोकें। शांत जगह की पेशकश करें; बच्चे को वहां बंद करना या उसे दंड का स्थान बनाना उचित नहीं है। परिचित वयस्क उपलब्ध रहे।

संकट के दौरान कारण समझाने, माफी मांगवाने या आंख मिलवाने पर जोर न दें। चोट का तत्काल खतरा हो तो स्थानीय आपात सहायता और पहले से बनी पेशेवर सुरक्षा योजना के अनुसार काम करें। शांति लौटने के बाद, बच्चे की क्षमता और इच्छा के अनुसार घटना पर लौटें। आत्म-हानि, बार-बार गंभीर संकट या दैनिक जीवन में बड़ी रुकावट होने पर विस्तृत मूल्यांकन मांगें।

स्वायत्तता का अर्थ सहायता हटाना नहीं है

बच्चे को वास्तविक निर्णय दें: कौन सी टी-शर्ट, किस कप में पानी, पहले कौन सा काम। दो विकल्प तभी दें जब दोनों स्वीकार्य हों। कोई चुनाव न कर पाना असफलता नहीं है; विकल्प समझने या उस समय उपलब्ध होने में कठिनाई हो सकती है। मदद मांगने और मना करने को भी उपयोगी कौशल मानें।

कपड़े पहनने जैसे काम में देखें कि कौन सा हिस्सा बच्चा करना चाहता और कर पाता है। कपड़े सही दिशा में रखना, बैठने की जगह देना या एक चरण दिखाना पर्याप्त सहायता हो सकती है। हर बार हाथ पकड़कर पूरा काम करवाने से पहले उसकी सहमति और वैकल्पिक सहायता पर विचार करें। प्रगति का अर्थ अधिक आराम, भागीदारी और उपयोगी चुनाव भी है, केवल बिना सहायता काम करना नहीं।

स्कूल और पेशेवरों से सीमित, उपयोगी जानकारी साझा करें

एक साथ दस लक्ष्य तय करने के बजाय परिवार की वर्तमान प्राथमिकता बताएं: जैसे भोजन के समय दर्द की जांच, स्कूल से लौटने के बाद विश्राम या जरूरत बताने का तरीका। पूछें कि प्रस्तावित हस्तक्षेप किस उद्देश्य से है, उसका लाभ कैसे देखा जाएगा और बच्चे को परेशानी होने पर क्या बदलेगा। किसी विधि से सभी बच्चों में समान परिणाम की गारंटी स्वीकार न करें।

स्कूल के साथ उन्हीं संकेतों और सहायताओं की जानकारी साझा करें जो वहां भागीदारी के लिए जरूरी हों। बच्चे की निजता बनाए रखें। परिवार में भाई-बहनों के लिए अलग समय और अभिभावकों के लिए विश्राम की व्यवस्था खोजें। लगातार थकान हो तो करीबी लोगों, उपलब्ध सेवाओं या पेशेवरों से सहारा लें; मदद मांगना पालन-पोषण की कमी नहीं है।

परिवार के लिए विषय के अनुसार संसाधन चुनें

ऑटिज़्म पर पारिवारिक प्रशिक्षण दैनिक स्थितियों को समझने का एक पूरक रास्ता हो सकता है। अलग से, यदि आपके बच्चे के जीवन में भावनात्मक और संवेदी तीव्रता वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो उस विषय का संसाधन देखें। अत्यधिक संवेदनशीलता और ऑटिज़्म को एक ही चीज न समझें। प्रशिक्षण बच्चे का व्यक्तिगत मूल्यांकन या चिकित्सा देखभाल नहीं बदलता।

डिजिटल मनोरंजन भी बच्चे की पसंद का हिस्सा हो सकता है। कोई खेल चुनने से पहले उम्र, पहुंच, विज्ञापन, डेटा और बंद करने की सुविधा देखें। खेल की सफलता को ऑटिज़्म में सुधार का परीक्षण न बनाएं। संवाद, नींद, बाहर की गतिविधि और परिवार के साथ समय के बीच बच्चे के अनुसार संतुलन रखें।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न