Consigli per i genitori di bambini autistici

I genitori di bambini con disturbi dello spettro autistico (ASD) possono superare le difficoltà in molti modi. Nessun genitore è pronto a sapere che il proprio figlio è affetto da autismo. Per i genitori, una diagnosi di ASD può essere spaventosa e confusa all’inizio. Potrebbero trovarsi di fronte a consigli terapeutici contrastanti da parte di amici e familiari. Quando a un bambino viene diagnosticato un disturbo dello spettro autistico (ASD), i genitori spesso si chiedono cosa accadrà in seguito. E questo è normale.

Se sei un genitore di un bambino con autismo, questi consigli possono esserti utili.

Scopri di più sull’autismo

I genitori devono sforzarsi di comprendere meglio i disturbi dello spettro autistico (ASD) per poter soddisfare al meglio le esigenze dei loro figli. Riconoscere che l’autismo è una condizione gestibile è un primo passo fondamentale. È quindi utile che i genitori cerchino attivamente informazioni affidabili sull’ASD da diverse fonti, come siti web affidabili, libri e forum online.

Il contatto con altri genitori che hanno esperienza diretta delle sfide poste dall’autismo può fornire una visione e un sostegno preziosi. È fondamentale essere informati sui trattamenti e sugli interventi disponibili, in modo da poter decidere con cognizione di causa la linea d’azione migliore per tuo figlio.

Rivolgendoti a professionisti del settore sanitario e a specialisti dell’autismo, potrai avere accesso ai consigli di un esperto in base alle esigenze specifiche di tuo figlio. Informandosi in modo proattivo e cercando supporto da fonti esperte, i genitori possono essere in grado di fornire la migliore assistenza e il miglior supporto possibile al proprio figlio autistico.

Diventa un esperto

È fondamentale capire a fondo cosa scatena il comportamento difficile o dirompente di tuo figlio autistico. Si tratta di esaminare una moltitudine di situazioni e interazioni per capire le sfumature di ciò che può provocare una reazione negativa da parte di tuo figlio. Ad esempio, tieni d’occhio le situazioni in cui potrebbero sentirsi sopraffatti, come le grandi riunioni sociali o gli ambienti rumorosi e affollati. Dovresti anche prestare attenzione ai momenti in cui sembrano ansiosi o frustrati, ad esempio quando si spostano da un’attività all’altra o da un luogo all’altro.

• Allo stesso tempo, è altrettanto importante imparare a suscitare risposte positive da parte di tuo figlio. L’obiettivo è quello di concentrarsi sui casi in cui reagiscono positivamente e di capire cosa contribuisce a queste reazioni. Ad esempio, nota le attività o gli ambienti in cui sembrano più rilassati e impegnati e cerca di riprodurre queste condizioni per quanto possibile.

• Prenditi il tempo necessario per identificare i fattori di stress, le paure e i disagi che potrebbero contribuire alle loro difficoltà. Può trattarsi di situazioni specifiche, di certe consistenze o sensazioni, o anche di piccoli cambiamenti nella routine quotidiana. Comprendendo questi aspetti, potrai proporre soluzioni che portino conforto e piacere al tuo bambino. Ad esempio, potresti scoprire che i vestiti con etichette fastidiose li trovano scomodi, quindi puoi optare per vestiti senza etichette per alleviare il loro disagio.

• Esplora strategie creative per affrontare le difficoltà di tuo figlio. Questo può comportare la creazione di routine visive o sistemi di ricompensa per incoraggiare i comportamenti positivi, oppure l’introduzione di attività sensoriali calmanti per i periodi di sovraccarico sensoriale. Trovando approcci adatti alle sue esigenze individuali, puoi aiutare tuo figlio a superare le difficoltà in modo positivo e costruttivo.

• Infine, attraverso un’osservazione proattiva e un intervento ponderato, puoi davvero aiutare tuo figlio a gestire il suo comportamento e ottenere risultati positivi a lungo termine. Investendo tempo ed energia in una comprensione approfondita delle loro esperienze ed esigenze uniche, contribuisci a creare un ambiente stimolante e nutriente che favorisce la loro crescita e il loro sviluppo generale.

Essere un osservatore

In qualità di genitore di un bambino autistico, è fondamentale essere consapevoli dei vari segnali e azioni non verbali che il bambino utilizza per comunicare le sue esigenze. Questi segnali possono manifestarsi in molti modi, da suoni sottili a gesti distinti ed espressioni facciali. Ad esempio, il bambino può emettere suoni diversi per esprimere fame, disagio o eccitazione. Ascoltando attivamente e prestando attenzione a questi suoni, puoi farti un’idea del loro stato emotivo e dei loro bisogni immediati.

Inoltre, osserva i gesti e le espressioni facciali di tuo figlio, perché spesso forniscono preziosi indizi sui suoi desideri e sulle sue preferenze. Ad esempio, se il tuo bambino raggiunge un oggetto specifico o indica qualcosa che desidera, indica che è interessato o che lo vuole. Allo stesso modo, le loro espressioni facciali possono trasmettere un’intera gamma di emozioni, come gioia, frustrazione o soddisfazione. Osservando con attenzione questi segnali non verbali, puoi capire cosa sta cercando di comunicare tuo figlio e reagire di conseguenza.

Ad esempio, se il tuo bambino emette un suono o un gesto particolare quando ha fame, puoi usare queste informazioni per anticipare i suoi bisogni e offrirgli proattivamente del cibo o uno spuntino. Allo stesso modo, se mostra segni di disagio o di angoscia attraverso le sue espressioni facciali, puoi confortarlo e rassicurarlo per alleviare il suo disagio.

Riconoscendo e rispondendo sistematicamente ai segnali non verbali di tuo figlio, non solo soddisfi i suoi bisogni immediati, ma favorisci anche una comunicazione efficace e rafforzi il legame tra te e lui. Questo approccio proattivo dimostra la tua attenzione e la tua empatia nei confronti di tuo figlio, rafforzando il suo senso di sicurezza e di fiducia nel vostro rapporto. In definitiva, prestando attenzione a questi segnali non verbali, crei un ambiente favorevole e stimolante che promuove il benessere e lo sviluppo generale del tuo bambino.

Segui una routine

I bambini con disturbi dello spettro autistico (ASD) prosperano in ambienti strutturati, trovando conforto e prevedibilità in routine che soddisfano le loro particolari esigenze. Stabilire orari di lavoro fissi per le varie attività aiuta a garantire questa stabilità essenziale e a ridurre lo stress.

• Ad esempio, orari regolari per i pasti giocano un ruolo fondamentale nella regolazione dei problemi legati alla fame e nella promozione di un senso di sicurezza; fissando gli orari dei pasti, i genitori possono aiutare il bambino ad anticipare e preparare i pasti, riducendo così l’ansia associata all’incertezza su quando mangerà.

• Allo stesso modo, programmare le sessioni di terapia ad orari regolari fornisce un quadro affidabile per i progressi e l’impegno negli interventi terapeutici. Che si tratti di logopedia, terapia occupazionale o terapia comportamentale, il rispetto di un programma regolare fa sì che i bambini ricevano un supporto e dei consigli costanti dai loro terapisti, che li aiutano a svilupparsi e a crescere.

• Inoltre, mantenere una routine di sonno regolare è fondamentale per i bambini con ASD, poiché un riposo adeguato contribuisce alla regolazione emotiva e al benessere generale. Stabilire un orario e una routine coerenti per andare a letto segnala al corpo del bambino che è arrivato il momento di calmarsi e prepararsi a dormire, portando a una migliore qualità del sonno e a minori disturbi notturni.

• Oltre alle attività essenziali come i pasti, la terapia e il sonno, è altrettanto importante inserire nel programma anche le attività ricreative. Le attività ricreative strutturate aiutano a sviluppare le competenze in modo divertente e attraente. Che si tratti di arti e mestieri, di giochi all’aperto o di attività sensoriali, l’inserimento di queste attività nell’orario favorisce la creatività, l’interazione sociale e il benessere generale.

• Stabilendo un programma strutturato che includa una varietà di attività adatte alle esigenze del bambino, i genitori creano un ambiente favorevole che incoraggia lo sviluppo del bambino e riduce l’ansia associata all’imprevedibilità. Questo approccio strutturato promuove non solo un senso di sicurezza e stabilità per il bambino, ma anche la sua crescita a lungo termine e il suo benessere generale.

Creare uno spazio per il relax personale

Creare uno spazio privato per il relax a casa può aiutare molto il tuo bambino con un disturbo dello spettro autistico (ASD) a gestire le sue emozioni e a trovare conforto. Questo spazio dedicato funge da santuario dove possono ritirarsi per sentirsi al sicuro nel bel mezzo del trambusto della vita quotidiana. Ad esempio, puoi trasformare un angolo del soggiorno in un angolo accogliente con un tappeto morbido, dei cuscini di peluche e una coperta preferita, creando un ambiente confortevole in cui il tuo bambino possa rilassarsi.

• Incorporare spunti visivi, come adesivi colorati o immagini che ritraggono scene rilassanti o i loro personaggi preferiti, può migliorare l’atmosfera dello spazio e contribuire a distinguerlo come proprio. Ad esempio, puoi decorare le pareti con immagini rilassanti della natura o fotografie di momenti preziosi della famiglia, creando un’oasi personalizzata in base alle preferenze di tuo figlio.

• È fondamentale mantenere l’area sicura, soprattutto se il tuo bambino è incline a fare capricci o ad autolesionarsi. Rimuovi tutti gli oggetti potenzialmente pericolosi, come oggetti appuntiti, vetro o porcellana, e sostituiscili con materiali morbidi e tattili che non comportino rischi di lesioni. Pensa ad aggiungere elementi sensoriali, come tessuti strutturati o giocattoli antistress, per favorire il relax e l’esplorazione tattile.

• Creando una “zona sicura” a casa tua, fornirai al tuo bambino un prezioso meccanismo di coping per affrontare le emozioni e le esperienze sensoriali più forti; puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento qui. Questo spazio dedicato non solo offre un rifugio fisico, ma serve anche a ricordare in modo tangibile il tuo incrollabile sostegno e la tua comprensione delle loro esigenze specifiche. Con un design accurato e un’attenzione particolare alla sicurezza, crei un ambiente stimolante in cui il tuo bambino può trovare conforto e rigenerazione nel bel mezzo delle sfide della vita.

Utilizzare un’applicazione educativa

L’uso di applicazioni e giochi educativi per i bambini con disturbi dello spettro autistico può essere utile per il loro sviluppo sociale e per lo sviluppo delle loro capacità di apprendimento. La tecnologia mobile ha influenzato quasi tutti i campi, compreso quello della consapevolezza e del trattamento dell’autismo. Una delle migliori applicazioni che puoi trovare sul mercato è Coco. Si tratta di un’applicazione che offre quasi venti giochi educativi per lavorare sull’attenzione e sulla memoria.

UN PROGRAMMA EDUCATIVO E FISICO

LA PAUSA SPORTIVA

Il COCO BOUGE offre anche attività fisiche. Ogni 15 minuti di schermo, l’applicazione si ferma e propone giochi fisici per i bambini.

Questa pausa sportiva ha numerosi benefici per i bambini, soprattutto per quelli affetti da autismo.

L’uso degli schermi è molto utile e apprezzato dai bambini, ma un uso prolungato può diventare negativo. Con Coco, i bambini possono fare una pausa dinamica, imparando a lasciare andare il tablet e a fare attività fisica divertendosi.

Tutte le attività fisiche sono pensate per i bambini. Attraverso giochi di equilibrio e di danza, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo e ad adattarsi all’ambiente. Per i bambini autistici, questo può essere molto utile per potenziare gli schemi motori conosciuti e migliorare la percezione di sé (soprattutto nei casi di ipo o ipersensibilità).

E PER MAGGIORI INFORMAZIONI

SOSTENERE UN ADULTO CON AUTISMO

In questa guida ti diamo consigli pratici su come sostenere, stimolare e creare un legame con un adulto con autismo. Consigli utili e quotidiani per facilitare la vita di chi assiste familiari e professionisti. Esercizi per lavorare su tutti gli aspetti.