आप क्या सीखेंगे

खेल वरिष्ठ नागरिकों के समर्थन में एक गौण गतिविधि नहीं है: यह एक शक्तिशाली उपकरण है जो कल्याण के कई आयामों को छूता है। यह आनंद लाता है, संज्ञानात्मक कार्यों को उत्तेजित करता है, व्यक्ति को मूल्यवान बनाता है और सामाजिक संबंध को बढ़ावा देता है। एक शुद्ध संज्ञानात्मक गतिविधि की तुलना में जो जल्दी ऊब सकती है, खेल ध्यान और प्रेरणा बनाए रखता है – व्यक्ति आगे बढ़ने की इच्छा रखता है।

यह प्रशिक्षण आपको खेल और टैबलेट का उपयोग करने के लिए सभी कुंजी प्रदान करता है ताकि वरिष्ठ नागरिकों के साथ संज्ञानात्मक उत्तेजना और संबंध बनाने के लिए। आप सीखेंगे कि एक ऐसे वरिष्ठ नागरिक को टैबलेट कैसे प्रस्तुत करें जो इसे नहीं जानता, प्रोफाइल के अनुसार इंटरफ़ेस और गतिविधियों को कैसे अनुकूलित करें (स्वायत्त या कमजोर वरिष्ठ, संज्ञानात्मक विकार, मोटर विकार), और धीरे-धीरे स्वायत्तता को बढ़ावा दें।

आप यह जानेंगे कि सामान्य बाधाओं को कैसे दूर करें – विफलता का डर, आदत की कमी, आत्मविश्वास की कमी – और अल्जाइमर, पार्किंसंस या स्ट्रोक के परिणामों जैसी विशिष्ट बीमारियों के लिए खेल को कैसे अनुकूलित करें। आप सफल खेल सत्रों को आयोजित और संचालित करना भी सीखेंगे, चाहे वह विविध समूह में हो, व्यक्तिगत रूप से, घर पर या परिवार में।

अंत में, आप प्रशिक्षक या देखभाल करने वाले की महत्वपूर्ण भूमिका को समझेंगे: खेल के माध्यम से विश्वास का संबंध बनाना, बिना बालक बनाये भागीदारी को प्रोत्साहित करना, गतिविधि को कब रोकना या संशोधित करना जानना, और खेल को जीवन परियोजना या चिकित्सीय परियोजना में एकीकृत करना।

इस प्रशिक्षण के अंत में, आप सक्षम होंगे:

• वरिष्ठ नागरिकों के लिए खेल के महत्व को समझना: आनंद और प्रेरणा, संज्ञानात्मक कार्यों (स्मृति, ध्यान, भाषा, तर्क) की उत्तेजना, व्यक्ति का मूल्यांकन और आत्म-सम्मान को बढ़ाना, सामाजिक संबंध बनाना और अलगाव के खिलाफ लड़ना
• स्वायत्तता के स्तर को ध्यान में रखना: स्वायत्त वरिष्ठ नागरिकों (जो उत्तेजना और चुनौती की तलाश में हैं) और कमजोर वरिष्ठ नागरिकों (जो पहुंच और सफलता की आवश्यकता रखते हैं) के बीच अंतर करना, गतिविधि के स्तर को समायोजित करना, बालक बनाने जैसी अधिक उत्तेजना से बचना
• एक वरिष्ठ नागरिक को टैबलेट प्रस्तुत करना: दिखाना कि टैबलेट परिचित गतिविधियों की अनुमति देता है, धीमे इशारों के साथ व्याख्या करना, जिम्मेदारियों को धीरे-धीरे बढ़ाना, गति का सम्मान करना और प्रारंभिक अस्वीकृति को स्वीकार करना
• हर वरिष्ठ नागरिक की आवश्यकताओं के अनुसार टैबलेट को अनुकूलित करना: इंटरफ़ेस को सरल बनाना (स्वच्छ स्क्रीन, स्पष्ट और बड़े आइकन), संवेदी क्षमताओं (दृष्टि, श्रवण) को ध्यान में रखना, मोटर कौशल (स्क्रीन संवेदनशीलता, स्टाइलस) को ध्यान में रखना, रुचियों के अनुसार व्यक्तिगत बनाना
• धीरे-धीरे स्वायत्तता को बढ़ावा देना: सरल इशारों से शुरू करना, वरिष्ठ नागरिक को स्वयं करने देना, स्थिर और दोहराने योग्य संकेत देना, गलतियों को स्वीकार करना, व्यक्तिगत गति के अनुसार अनुकूलित करना, ठोस और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना
• उपयोग के रिवाज बनाना: सहायक व्यवहारों का अवलोकन करना, व्यक्तिगत रूटीन को मजबूत करना, गतिविधि के लिए मस्तिष्क और शरीर को तैयार करना, साझा आनंद और शांति के क्षणों के माध्यम से संबंध को मजबूत करना
• भागीदारी में बाधाओं को दूर करना: विफलता का डर (गलती को स्वीकार करना, प्रयास की प्रशंसा करना, आरामदायक माहौल बनाना), आदत की कमी (धीरे-धीरे परिचय देना, नियमित रिवाज बनाना), आत्मविश्वास की कमी (हर सफलता का मूल्यांकन करना, सही चुनौती का स्तर प्रस्तुत करना)
• संज्ञानात्मक विकारों के लिए गतिविधियों को अनुकूलित करना: अल्जाइमर (सरल खेल, संक्षिप्त नियम, दृश्य सहायता, बार-बार याद दिलाना), पार्किंसंस (गति और सटीकता से बचना, विचार पर ध्यान केंद्रित करना, स्टाइलस की अनुमति देना), पोस्ट-स्ट्रोक (निर्देशों को सरल और दोहराना, कार्य को कार्यात्मक पक्ष पर रखना, कार्यों को विभाजित करना)
• खेल के माध्यम से विश्वास का संबंध बनाना: एक ऐसा स्थान प्रदान करना जहाँ गलती का कोई परिणाम न हो, देखभाल करने वाले के बजाय खेल का साथी बनना, सुनना और अवलोकन करना, सुधारने के बजाय मूल्यांकन करना
• बिना बालक बनाए भागीदारी को प्रोत्साहित करना: जीवन के अनुभव को मूल्यवान बनाना, वयस्क भाषा का उपयोग करना, प्रयास को उजागर करना, भागीदारी को अर्थ देना, टीम की गतिशीलता बनाना
• गतिविधि को कब रोकना या संशोधित करना जानना: थकान के संकेतों को पहचानना (ध्यान में कमी, आहें, बंद मुद्रा), रुचि की कमी का पता लगाना (निष्क्रियता, उदासीनता), निराशा को प्रबंधित करना (कठिनाई को अनुकूलित करना, सहयोगी मोड में जाना)
• खेल को जीवन या चिकित्सीय परियोजना में एकीकृत करना: प्राथमिकताओं की पहचान करना, नियमित नियुक्तियाँ बनाना, लक्षित उत्तेजना के उपकरण के रूप में खेल का उपयोग करना, देखभाल करने वालों, प्रशिक्षकों और परिवारों को शामिल करना
• एक खेल सत्र की तैयारी और संचालन करना: सामग्री की जांच करना, अवधि को समायोजित करना (10-15 मिनट व्यक्तिगत, 30 मिनट सामूहिक), स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करना (संज्ञानात्मक, सामाजिक, भावनात्मक)
• विविध समूह का प्रबंधन करना: प्रगतिशील स्तरों की पेशकश करना, टीम में उत्तर की अनुमति देना, सभी को स्थान देना, सहयोग को प्राथमिकता देना
• ध्यान आकर्षित करना और बनाए रखना: शुरुआत को ध्यान से करना, आवाज और दृष्टि का उपयोग करना, प्रारूपों को बदलना, सक्रिय रूप से भागीदारी कराना, आश्चर्य शामिल करना, वातावरण का ध्यान रखना
• सत्र के बाद मूल्यांकन और मूल्यांकन करना: सफलताओं को उजागर करना, फीडबैक प्राप्त करना, अगली सत्रों में सुधार के लिए टिप्पणियाँ नोट करना

व्यवहारिक उपकरण

आप व्यवहारिक उपकरणों के साथ लौटेंगे: टैबलेट की प्रस्तुति की रणनीतियाँ, बाधाओं को दूर करने की तकनीकें, विभिन्न प्रोफाइल और बीमारियों के लिए अनुकूलन के तरीके, समूह या व्यक्तिगत रूप से सफल सत्रों का आयोजन करने के लिए सलाह, और व्यक्तिगत चिकित्सीय परियोजना में खेल को एकीकृत करने के लिए कुंजी।