अल्जाइमर में बिना दवा के सहयोग: गतिविधि, पुनर्वास और देखभाल का सही चुनाव

व्यक्ति और उसकी वर्तमान जरूरत से शुरुआत करें

किसी को साथ बैठना अच्छा लगता है, किसी को अपनी चाय तैयार करने में भाग लेना और किसी को दर्द या नींद की समस्या में मदद चाहिए। इन जरूरतों के लिए एक ही गतिविधि पर्याप्त नहीं। व्यक्ति से जहां संभव हो उसकी पसंद पूछें और परिवार से उसका इतिहास समझें, लेकिन पुरानी पसंद को आज की अनिवार्यता न बनाएं।

किसी कार्यक्रम के नाम से पहले पूछें कि उसका उद्देश्य, जिम्मेदार पेशेवर और समीक्षा का तरीका क्या है। बिना दवा के सहयोग का अर्थ बीमारी को पलटना या हर दवा अनावश्यक होना नहीं। चल रहे उपचार का निर्णय संबंधित चिकित्सक के साथ ही करें।

संज्ञानात्मक उत्तेजना, प्रशिक्षण और पुनर्वास में फर्क देखें

संज्ञानात्मक उत्तेजना चिकित्सा में प्रशिक्षित संचालक के साथ विविध मानसिक और सामाजिक गतिविधियों का संरचित कार्यक्रम हो सकता है। हल्के से मध्यम डिमेंशिया में समूह रूप की सिफारिश है। एक मूल नियंत्रित परीक्षण में संज्ञान और जीवन की गुणवत्ता के कुछ माप पर लाभ मिला था; यह किसी भी डिजिटल खेल के लिए वही प्रमाण नहीं है।

बार-बार एक ही स्मृति या ध्यान कार्य का अभ्यास संज्ञानात्मक प्रशिक्षण हो सकता है। उसे अल्जाइमर का सिद्ध इलाज न कहें। किसी व्यक्तिगत दैनिक लक्ष्य पर केंद्रित संज्ञानात्मक पुनर्वास या एर्गोथेरेपी का उद्देश्य फिर अलग होता है। इन नामों को मिलाकर हर मानसिक गतिविधि को उपचार का दर्जा देना भ्रम पैदा करता है।

दैनिक काम में भागीदारी और उपयुक्त सहायता बनाए रखें

कपड़े चुनना, मेज के लिए चीजें रखना या पत्र देखना व्यक्ति के लिए अर्थपूर्ण हो सकता है। उपलब्ध क्षमता, रुचि और सुरक्षा के अनुसार काम का छोटा हिस्सा चुनें। केवल सरल काम कराकर व्यस्त रखना पर्याप्त नहीं; व्यक्ति को परिणाम और योगदान में रुचि होनी चाहिए।

तस्वीर, सूची, वस्तु की स्थिर जगह या साथ करने की मदद उपयुक्त हो सकती है। मोंटेसरी नाम जुड़ने से हर गतिविधि की सफलता निश्चित नहीं हो जाती। पहले का पेशा देखकर आज वही काम करवाना भी जरूरी नहीं। चाकू, गर्म सतह, छोटी निगली जा सकने वाली चीज या रसायन के जोखिम अलग देखें।

याद, संगीत और कला में अभिव्यक्ति के विकल्प दें

फोटो देखना, अपनी पसंद का गीत सुनना या रंग चुनना साझा अनुभव दे सकता है। कहानी याद न आने पर परीक्षा न लें। कोई याद दुखद हो या संगीत परेशान करे तो विषय बदलें। हर व्यक्ति के लिए पुरानी सामग्री सबसे अच्छी हो, यह जरूरी नहीं।

सामान्य संगीत सुनना और योग्य पेशेवर का लक्षित संगीत-चिकित्सा कार्यक्रम अलग हैं। घर में परिजनों द्वारा संचालित संगीत और पठन के एक बड़े परीक्षण ने लंबे समय में मनोवैज्ञानिक लक्षण घटने की पुष्टि नहीं की, जबकि छोटे समय के अनुभव अलग हो सकते हैं। इसलिए संगीत से दवा में तय कमी या हर व्यक्ति में शांत होने का वादा न करें।

प्रकृति, बागवानी या जानवर की गतिविधि पहले परखें

पौधे देखना, मौसम पर बात करना या सुरक्षित सामग्री के साथ बागवानी का छोटा हिस्सा किसी को अच्छा लग सकता है। जमीन तक झुकना, धूप, रास्ता और पौधे की सुरक्षा देखें। अकेले जिम्मेदारी देने के बजाय सहायता की जरूरत के अनुसार भागीदारी चुनें।

जानवर से मिलना तभी विकल्प है जब व्यक्ति उसे पसंद करे और उचित देखरेख हो। डर, एलर्जी, खरोंच, संक्रमण और जानवर की अपनी भलाई भी मायने रखते हैं। भावनात्मक प्रतिक्रिया का अर्थ रोग में सुधार नहीं है। किसी भी गतिविधि के लिए दूसरे व्यक्ति की कहानी को परिणाम की गारंटी न मानें।

शारीरिक और संवेदी गतिविधि में आराम तथा सुरक्षा साथ रखें

व्यक्ति की चलने-फिरने की क्षमता, संतुलन, दूसरी बीमारियां और पसंद के अनुसार शारीरिक गतिविधि चुनी जाती है। जरूरत पर संबंधित स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें। उसे न्यूरॉन वापस उगाने या अल्जाइमर रोक देने वाली विधि बताना उचित नहीं। खेल, विश्राम और रोजमर्रा की जरूरतों का संतुलन रखें।

नरम कपड़ा, परिचित आवाज या सुगंध हर व्यक्ति को समान नहीं लगती। आवश्यक तेल निगलाना या बिना उपयुक्त सलाह त्वचा पर लगाना सुरक्षित घरेलू उपचार नहीं है; प्राकृतिक होने से विषाक्तता या एलर्जी का जोखिम खत्म नहीं होता। बहुत सारी रोशनी, ध्वनि और गंध एक साथ देने के बजाय प्रतिक्रिया देखकर चयन करें।

नई परेशानी को केवल अधिक गतिविधि से न ढकें

दर्द, कब्ज, संक्रमण, दवा का प्रभाव या अनुचित देखभाल बेचैनी में योगदान कर सकते हैं। अचानक उलझन या गंभीर नया बदलाव हो तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। ऐसी स्थिति को खाली समय या कम संज्ञानात्मक उत्तेजना का नतीजा कहकर न छोड़ें। गतिविधि जरूरी जांच को टालने का साधन नहीं है।

आराम, दर्द से राहत, संवाद और व्यक्ति की इच्छाओं के अनुसार देखभाल बीमारी की पूरी यात्रा में महत्वपूर्ण हैं। जरूरत-आधारित पैलिएटिव सहयोग केवल अंतिम दिनों के लिए नहीं होता। इसका उद्देश्य व्यक्ति तथा परिवार की जीवन गुणवत्ता है; इसका अर्थ अन्य उपयुक्त उपचार अपने आप बंद करना नहीं।

परिवार का बोझ और वास्तविक परिणाम भी देखें

किसी सहयोग के बाद व्यक्ति क्या कर पा रहा है, सहज है या नहीं और परिवार पर कितना अतिरिक्त काम पड़ा, यह देखें। हर दिन की सामग्री तैयार करना या अंक भरना अपने आप बेहतर देखभाल नहीं। जरूरत पर विश्राम, दूसरे लोगों की सहायता और पेशेवर समीक्षा की व्यवस्था करें।

नीचे अल्जाइमर का सामान्य प्रशिक्षण, स्मृति-साझाकरण के पेशेवर दृष्टिकोण की जानकारी और वरिष्ठ लोगों के साथ खेल का संसाधन अलग उद्देश्यों के लिए हैं। ये किसी विशेष उपचार की व्यक्तिगत उपयुक्तता या नैदानिक योग्यता की पुष्टि नहीं करते। व्यक्ति की प्रतिक्रिया के अनुसार चयन करें, सभी गतिविधियां एक साथ जोड़ना जरूरी नहीं।

अल्जाइमर के साथ रोजमर्रा के सहयोग की समझ

प्रशिक्षण का विवरण देखें

स्मृति-साझाकरण के संरचित दृष्टिकोण की जानकारी

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वरिष्ठ लोगों के साथ पसंद की खेल गतिविधियों का संसाधन

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न