Dipendenza dagli schermi nell'ado : quando consultare e chi consultare ?
« Non siamo ancora a questo punto. » Questa frase, migliaia di genitori la pronunciano ogni giorno quando si solleva la questione di consultare un professionista per l'uso eccessivo degli schermi da parte del loro adolescente. Come se consultare fosse drammatico, riservato a situazioni davvero gravi, o testimoniasse un fallimento genitoriale. Niente di tutto ciò è vero. Consultare presto — prima che la situazione diventi una crisi — è la decisione più intelligente che un genitore possa prendere.
I professionisti che accompagnano queste situazioni sono formati per aiutare, non per giudicare. Conoscono le sfumature tra uso intensivo normale nell'adolescenza e vera dipendenza comportamentale. Questa distinzione è cruciale perché determina l'urgenza e il tipo di accompagnamento necessario.
Questa guida ti offre i riferimenti concreti per sapere quando diventa necessario consultare, verso chi rivolgerti a seconda della situazione, e come superare le resistenze — le tue e quelle del tuo adolescente. Perché dietro ogni consultazione riuscita, ci sono spesso genitori che hanno saputo riconoscere i segnali di allerta e agire al momento giusto.
dei genitori esitano più di 6 mesi prima di consultare
delle consultazioni precoci evitano l'aggravamento
tempo medio per ottenere un appuntamento in CJC
rimborsate all'anno dallo psicologo
1. Perché i genitori esitano a consultare?
Numerosi ostacoli psicologici e pratici ritardano la decisione di consultare. Comprendere questi meccanismi aiuta a superarli più rapidamente e ad agire prima che la situazione si complichi.
« Cosa penserà il medico di noi? » Questa paura del giudizio professionale paralizza molti genitori. Immaginano che consultare riveli la loro incompetenza educativa, mentre è esattamente il contrario: consultare testimonia lucidità e responsabilità genitoriale.
« Tutti gli adolescenti sono così, non è una malattia. » Questa eccessiva normalizzazione funge da protezione contro l'ansia. Se è normale, allora non c'è nulla da fare. Ma questa logica impedisce di agire quando l'azione potrebbe cambiare la traiettoria dell'adolescente.
« Se consulto, verrà etichettato come "dipendente" per sempre. » Questa paura si basa su una scarsa conoscenza del funzionamento medico. Una consultazione non è una diagnosi definitiva, ma una valutazione che può rassicurare tanto quanto preoccupare.
A questi freni psicologici si aggiungono ostacoli pratici reali: scarsa conoscenza del sistema sanitario, tempi di attesa, costo presunto delle consultazioni, difficoltà a identificare il giusto interlocutore. Questa combinazione spiega perché molte famiglie aspettano che la crisi esploda per agire.
Iniziare a informarsi senza impegnarsi. Chiama una CJC (Consultazione Giovani Consumatori) per porre le tue domande per telefono. Questo primo passo, anonimo e gratuito, spesso permette di de-dramatizzare e chiarire i tuoi interrogativi prima di prendere un appuntamento.
2. I segnali di allerta che richiedono una consultazione rapida
Tutti gli usi intensivi degli schermi non rientrano nell'addiction. Ma alcuni segnali indicano che la situazione supera il normale quadro dell'adolescenza e richiede un accompagnamento professionale nelle settimane successive.
🚨 Consultare entro 2-4 settimane se osservi:
- Uso notturno sistematico nonostante tutti i tentativi familiari per fermarlo (connessioni tra mezzanotte e le 6 del mattino, diverse notti a settimana)
- Crisis di violenza ricorrenti durante le interruzioni dello schermo — violenza fisica (lanci di oggetti, colpi) o verbale (minacce, insulti) che si ripetono
- Decadenza scolastica significativa — assenze ripetute, calo dei voti in diverse materie, rifiuto categorico di fare i compiti
- Isolamento sociale completo — l'adolescente non vede più amici al di fuori della scuola, rifiuta tutte le uscite familiari o sociali
- Cambiamento di personalità notevole per diverse settimane — ritiro estremo, irritabilità permanente, perdita di interesse per tutto tranne che per gli schermi
- Segni depressivi o ansiosi accompagnano l'uso intensivo — tristezza persistente, pensieri negativi, crisi d'ansia legate agli schermi
- Spese non autorizzate ripetute — acquisti in-app, valute virtuali, utilizzo della carta di credito dei genitori senza autorizzazione
- Richiesta di aiuto da parte dell'adolescente — esprime lui stesso una sofferenza riguardo al suo uso e un'incapacità di fermarsi
Questi segnali non sono isolati — si accumulano e si aggravano progressivamente. L'errore comune è aspettare che tutti questi segnali siano presenti per consultare. Un solo segnale persistente per diverse settimane giustifica una consultazione di valutazione.
Regola delle « 3 settimane » : Se un comportamento problematico persiste nonostante le vostre interventi per tre settimane consecutive, è tempo di cercare uno sguardo esterno professionale. Questa regola evita la procrastinazione lasciando nel contempo il tempo affinché gli interventi genitoriali diano i loro frutti.
3. Situazioni di emergenza : non aspettare
Alcune situazioni richiedono una consultazione d'emergenza, senza aspettare un appuntamento programmato. Queste situazioni comportano un rischio immediato per la salute fisica o mentale dell'adolescente.
L'adolescente esprime pensieri di morte, di suicidio, o si fa del male (scarificazioni, colpi auto-inflitti). Anche se queste manifestazioni sembrano legate « solo » agli schermi (umiliazioni online, fallimento in un gioco, cyberbullismo), costituiscono un'emergenza psichiatrica.
Azioni immediate : Contattare il 15 (SAMU), il 3114 (numero nazionale di prevenzione del suicidio, gratuito, 24 ore su 24), o recarsi al pronto soccorso pediatrico.
L'adolescente non mangia più, non beve più, perde peso rapidamente a causa dell'uso intensivo degli schermi. Questa situazione, rara ma possibile nelle dipendenze severe dai videogiochi, costituisce un'emergenza medica.
Confusione tra realtà e virtuale, allucinazioni, delirio di persecuzione legato agli schermi, comportamenti bizzarri persistenti. Questi sintomi possono rivelare una patologia psichiatrica iniziale decompensata dall'uso intensivo degli schermi.
In queste situazioni di emergenza, l'obiettivo non è trattare la dipendenza dagli schermi — è garantire la sicurezza dell'adolescente. Il lavoro sull'uso degli schermi verrà in un secondo momento, una volta stabilizzata la situazione.
4. Il medico curante : primo interlocutore privilegiato
Il medico curante dell'adolescente costituisce spesso la migliore porta d'ingresso del sistema di cure. Questa evidenza non è sempre percepita dai genitori, che talvolta immaginano che i problemi legati agli schermi non rientrino nella medicina generale.
Valutare l'impatto dell'uso degli schermi sulla salute fisica : sonno, alimentazione, attività fisica, crescita. Ricercare segni di carenza, di affaticamento cronico, di disturbi del sonno. Questa valutazione obiettiva aiuta a misurare la gravità reale della situazione.
Identificare eventuali disturbi sottostanti che favoriscono l'uso eccessivo degli schermi: ADHD non diagnosticato, ansia, depressione iniziale, disturbo dello spettro autistico. Queste patologie richiedono un intervento specifico che modifica l'approccio alla dipendenza.
Orientare verso i giusti specialisti in base alla valutazione: psicologo, CJC, esperto in dipendenze, psichiatra infantile. Redigere le lettere di orientamento necessarie. Coordinare il follow-up con i diversi operatori.
Ricevere l'adolescente da solo, senza i genitori, può sbloccare informazioni importanti sulla sua esperienza, le sue difficoltà, la sua percezione del suo uso degli schermi. Questa parola "libera" è a volte il colpo di fulmine per coinvolgere l'adolescente in un follow-up.
Il vantaggio del medico curante risiede nella continuità della relazione terapeutica. Conosce la storia medica e familiare dell'adolescente, il che gli consente di contestualizzare le difficoltà attuali e di adattare le sue raccomandazioni.
Preparare la consultazione. Annotare per una settimana i tempi di schermo, i momenti di crisi, gli impatti osservati (sonno, pasti, scuola). Questi dati oggettivi facilitano lo scambio con il medico e permettono una valutazione più precisa della situazione.
Il medico curante può anche prescrivere il dispositivo "Il mio supporto psicologico", che rimborsa fino a 12 sedute all'anno presso uno psicologo partner. Questa prescrizione facilita l'accesso alle cure psicologiche e riduce significativamente il costo per le famiglie.
5. Le Consultazioni Giovani Consumatori (CJC): risorsa poco conosciuta e preziosa
Le CJC costituiscono una risorsa specializzata ancora poco conosciuta dalle famiglie. Inizialmente create per accompagnare le dipendenze da sostanze (alcol, cannabis, altre droghe), hanno esteso la loro expertise alle dipendenze comportamentali, tra cui gli schermi.
Gratuite: nessun superamento di onorari, copertura completa da parte dell'Assicurazione Malattia. Anonime: possibilità di consultare senza fornire il proprio nome al primo contatto. Senze prescrizione medica: accesso diretto, senza passare dal medico curante.
Team formati specificamente per l'addictologia dei giovani: medici esperti in dipendenze, psicologi clinici, educatori specializzati, assistenti sociali. Padronanza degli strumenti di valutazione della dipendenza comportamentale e delle tecniche terapeutiche adeguate.
Possibilità per i genitori di consultare senza l'adolescente (guida genitoriale). Accompagnamento della dinamica familiare. Mediazione tra genitori e adolescente quando la comunicazione è interrotta attorno agli schermi.
Da una valutazione puntuale (bilancio in alcune sedute) fino al follow-up terapeutico prolungato. Adattamento del ritmo alle esigenze e alla motivazione dell'adolescente. Lavoro in rete con la scuola, il medico curante, altri professionisti.
L'accesso alle CJC avviene generalmente per telefono o via email. Ogni dipartimento dispone di almeno una CJC, spesso collegata a un CSAPA (Centro di Cura, Accompagnamento e Prevenzione in Addictologia) o a un ospedale. Il sito di Santé Publique France offre un elenco geolocalizzato delle CJC.
Primo approccio raccomandato: Chiama la CJC più vicina per un primo scambio telefonico. Esporre la situazione senza fornire i tuoi dati se preferisci. Questa conversazione permette di valutare se la CJC è adatta alla tua situazione e di de-dramatizzare il processo di consultazione.
I tempi di attesa nelle CJC variano a seconda delle regioni, da alcune settimane a tre mesi. Alcune CJC offrono consultazioni d'emergenza per situazioni critiche. Non esitare a iscriverti in lista d'attesa e a richiamare regolarmente — i rinvii sono frequenti.
6. Lo psicologo: accompagnare l'adolescente e ripristinare l'equilibrio familiare
Lo psicologo clinico interviene quando l'uso eccessivo degli schermi è accompagnato da una sofferenza psicologica significativa nell'adolescente o da un malfunzionamento maggiore nella famiglia. Il suo approccio mira a comprendere cosa compensa lo schermo e a sviluppare altre strategie di adattamento.
🧠 Indicazioni per una consultazione psicologica:
- Ansia sociale severa — l'adolescente utilizza gli schermi per evitare le interazioni sociali reali, con una notevole ansia ogni volta che deve socializzare
- Autostima degradante — svalutazione massiccia, sentimento di incompetenza in tutti i campi tranne che negli schermi
- Disturbi dell'umore — episodi depressivi, variazioni estreme dell'umore legate agli schermi
- Conflitti familiari maggiori — escalation delle tensioni attorno agli schermi, comunicazione interrotta tra genitori e adolescente
- Traumi non risolti — uso degli schermi come evitamento di ricordi traumatici o situazioni difficili
- Difficoltà di regolazione emotiva — esplosioni di rabbia, incapacità di gestire la frustrazione senza gli schermi
Dal 2022, il dispositivo « Mon Soutien Psy » consente un rimborso parziale delle consultazioni psicologiche. Su prescrizione del medico curante, l'Assicurazione Malattia rimborsa 40 euro per seduta (60% coperto dall'Assicurazione Malattia, 40% dalla mutua), per un massimo di 12 sedute all'anno.
Lavoro sui pensieri automatici e sui comportamenti legati agli schermi. Identificazione dei fattori scatenanti dell'uso compulsivo. Sviluppo di strategie alternative per la gestione dello stress e delle emozioni difficili. Tecniche di resistenza all'impulso.
Analisi delle interazioni familiari attorno agli schermi. Modifica delle dinamiche disfunzionali. Miglioramento della comunicazione genitori-adolescente. Ridefinizione delle regole e dei limiti in modo collaborativo.
Lavoro sull'accettazione delle emozioni difficili senza ricorrere agli schermi. Chiarificazione dei valori personali dell'adolescente. Impegno in attività coerenti con questi valori. Sviluppo della flessibilità psicologica.
La scelta dello psicologo è cruciale. Privilegiate un professionista con esperienza specifica con gli adolescenti e le dipendenze comportamentali. Non esitate a porre domande sulla sua formazione e sul suo approccio durante il primo contatto telefonico.
7. L'addictologo: expertise specializzata per situazioni complesse
L'addictologo interviene quando l'uso degli schermi presenta chiaramente i criteri di una dipendenza comportamentale e resiste agli approcci psicologici classici. La sua expertise consente una valutazione fine dei meccanismi additivi e l'implementazione di un programma terapeutico specializzato.
Utilizzo di strumenti standardizzati per valutare l'intensità della dipendenza: Internet Gaming Disorder Scale, Problematic Internet Use Questionnaire, Clinical Assessment of Digital Media Use. Ricerca sistematica di comorbidità psichiatriche. Valutazione del funzionamento globale dell'adolescente.
Definizione di obiettivi terapeutici precisi (astinenza temporanea, uso controllato, riduzione progressiva). Pianificazione delle fasi del disintossicazione se necessario. Anticipazione e gestione delle ricadute. Coordinamento con la famiglia, la scuola, gli altri operatori sanitari.
Trattamento simultaneo dei disturbi psichiatrici associati (depressione, ansia, ADHD). Prescrizione di farmaci se necessario (antidepressivi, ansiolitici, psicostimolanti per l'ADHD). Monitoraggio medico regolare dell'evoluzione.
L'accesso a un esperto in dipendenze specializzato nelle dipendenze comportamentali dei giovani può essere difficile a seconda delle regioni. I CSAPA costituiscono spesso il miglior punto di ingresso, poiché dispongono di team multidisciplinari che includono esperti in dipendenze esperti.
Preparare la consultazione per le dipendenze. Raccogliere un « diario di bordo » dell'uso degli schermi per 2 settimane: tempo di connessione, giochi utilizzati, momenti di crisi, tentativi di fermarsi. Questa documentazione oggettiva facilita la valutazione diagnostica e orienta il piano terapeutico.
L'esperto in dipendenze può proporre diverse modalità di gestione: consultazioni individuali, gruppi terapeutici con altri adolescenti che hanno problematiche simili, ricovero diurno nei casi più gravi. Questa diversità di approcci consente di adattare la risposta terapeutica a ogni situazione.
8. La psichiatria infantile: quando i disturbi associati dominano il quadro
Il ricorso alla psichiatria infantile diventa necessario quando l'uso eccessivo degli schermi si inserisce in un disturbo psichiatrico più ampio o rivela una patologia mentale sottostante. L'accesso a questa specialità è più complesso ma indispensabile in alcune situazioni.
🏥 Indicazioni per una consultazione in psichiatria infantile:
- Depressione maggiore con idee suicide, perdita di peso, rallentamento psicomotorio marcato
- Disturbi ansiosi severi — attacchi di panico, fobia sociale invalidante, disturbo ossessivo-compulsivo
- ADHD complesso che richiede una valutazione neuropsicologica e un trattamento farmacologico
- Disturbi dello spettro autistico non diagnosticati rivelati dall'uso compulsivo degli schermi
- Disturbi della personalità emergenti in adolescenza con uso degli schermi come strategia di evitamento
- Episodi psicotici o sintomi psicotici isolati legati all'uso intensivo degli schermi
- Disturbi della condotta con aggressività maggiore, trasgressione delle regole sociali
L'accesso alla psichiatria infantile pubblica implica spesso tempi di attesa significativi (3-8 mesi a seconda delle regioni). Diverse strategie consentono di accelerare la gestione:
Strategie di accesso rapido alla pedopsichiatria:
• Passare attraverso il pronto soccorso pediatrico in caso di situazione critica (idee suicide, decompensazione maggiore)
• Contattare direttamente i Centri Medico-Psichiatrici (CMP) del vostro settore
• Richiedere un orientamento tramite le Case degli Adolescenti (MDA) che a volte hanno percorsi di accesso prioritario
• Esplorare il settore privato con superamento delle tariffe se la situazione familiare lo consente
In pedopsichiatria, la presa in carico è necessariamente multidisciplinare: pedopsichiatra, psicologo, logopedista se ci sono disturbi dell'apprendimento, psicomotricista, educatore specializzato. Questo approccio globale permette di trattare le diverse dimensioni del disturbo integrando la problematica degli schermi.
9. Quando l'adolescente rifiuta categoricamente di consultare
Il rifiuto dell'adolescente di consultare costituisce una delle situazioni più difficili e frustranti per i genitori. Questa resistenza è comprensibile: consultare implica riconoscere un problema, mettere in discussione un comportamento che procura piacere e fidarsi di adulti in un periodo di ricerca di autonomia.
L'adolescente rifiuta di vedere le conseguenze negative del suo uso perché questa riconoscenza implicherebbe un cambiamento delle sue abitudini. Il diniego protegge temporaneamente dall'angoscia di dover modificare un comportamento fonte di piacere immediato.
« Se vado dallo psicologo, significa che sono pazzo. » Questa associazione tra consultazione psicologica e malattia mentale genera una resistenza maggiore. L'adolescente teme lo sguardo degli altri, l'etichettatura, la perdita di controllo sulla propria immagine.
Rifiutare ciò che propongono i genitori fa parte del normale processo di individuazione adolescenziale. Più i genitori insistono, più l'adolescente può irrigidirsi per principio, indipendentemente dalla pertinenza della proposta.
L'adolescente può temere che il professionista sia « d'accordo » con i suoi genitori, che tradisca le sue confidenze, che non comprenda il suo mondo digitale. Questa sfiducia aumenta se le relazioni familiari sono molto tese.
🎯 Strategie per superare il rifiuto:
- Iniziare consultando se stessi — I genitori consultano un professionista (psicologo, CJC) per ricevere consigli sul loro approccio educativo
- Proporre una consultazione "dirottata" — Consultazione dal medico curante "per fare il punto sul sonno" senza menzionare direttamente gli schermi
- Utilizzare le risorse scolastiche — L'infermiere scolastico o lo psicologo dell'istituto come primo interlocutore meno minaccioso
- Negoziare un "tentativo" — Proporre una sola consultazione "per vedere", senza impegno di follow-up
- Lasciare la scelta del professionista — Permettere all'adolescente di scegliere tra diverse opzioni (medico, psicologo, CJC)
- Coinvolgere una persona di fiducia — Uno zio, una zia, un amico di famiglia può a volte convincere dove i genitori falliscono
La guida genitoriale merita un'attenzione particolare. Molti genitori scoprono che modificando il proprio approccio — meno confronto diretto, più ascolto, riduzione delle minacce e ricatti — l'adolescente diventa progressivamente più aperto all'idea di consultare.
« Ho iniziato consultando da sola — senza mio figlio. Lo psicologo mi ha aiutato a cambiare approccio con lui. Due mesi dopo, è stato mio figlio a chiedere di vederlo. » — Marie, madre di un adolescente di 15 anni, Lione
In situazioni in cui l'adolescente rifiuta assolutamente qualsiasi consultazione nonostante segni evidenti di sofferenza, alcuni professionisti accettano di ricevere i genitori in "consultazione-consiglio" per aiutarli a supportare il loro bambino a distanza. Questo approccio indiretto può preparare il terreno per una consultazione successiva.
10. Il ruolo degli insegnanti e del personale educativo
Gli insegnanti e il personale educativo sono spesso in prima linea per osservare i segni di un uso problematico degli schermi: calo dell'attenzione, affaticamento cronico, isolamento sociale, diminuzione dei risultati scolastici. Il loro ruolo di orientamento verso i professionisti della salute è cruciale ma delicato.
Annotare i cambiamenti di comportamento, di prestazione, di socializzazione. Documentare oggettivamente senza interpretare né diagnosticare. Condividere queste osservazioni con il team educativo (CPE, infermiere scolastico, assistente sociale) prima di contattare la famiglia.
L'infermiere scolastico può ricevere l'adolescente per un primo scambio sul suo sonno, la sua fatica, il suo benessere generale. Lo psicologo scolastico, quando esiste, costituisce una risorsa preziosa per una prima valutazione della situazione.
Informare i genitori sulle risorse disponibili senza prescrivere né diagnosticare. Utilizzare formulazioni neutre che propongono senza imporre. Fornire i contatti dei CJC, spiegare il ruolo del medico curante in queste situazioni.
Formulazioni raccomandate per orientare una famiglia :
• « Esistono consultazioni gratuite e riservate per i giovani — i CJC — che possono aiutare a fare il punto su diverse difficoltà. »
• « Il tuo medico curante è spesso un buon primo interlocutore per valutare cosa sta attraversando tuo figlio in questo momento. »
• « Se lo desideri, il nostro infermiere scolastico può incontrare tuo figlio per discutere del suo sonno e della sua stanchezza. »
Queste formulazioni propongono, informano e rispettano il limite del ruolo educativo senza invadere il campo medico.
La formazione delle squadre educative sui segnali di allerta e sulle risorse disponibili migliora significativamente l'orientamento precoce delle famiglie. Molti insegnanti si sentono impotenti di fronte a queste situazioni, mentre dispongono di un potere di osservazione e di influenza considerevole.
11. Organizzare il percorso di cura e coordinare gli interventi
Quando più professionisti intervengono presso lo stesso adolescente, la coordinazione diventa essenziale per evitare duplicazioni, contraddizioni e garantire una coerenza terapeutica. Questa coordinazione, spesso trascurata, condiziona ampiamente l'efficacia dell'intervento.
🔗 Principi di coordinazione del percorso :
- Designare un professionista referente — Generalmente il medico curante o l'addictologo che centralizza le informazioni e coordina gli interventi
- Chiarire i ruoli di ciascuno — Chi fa cosa, quando, con quali obiettivi. Evitare sovrapposizioni e zone d'ombra
- Organizzare la circolazione delle informazioni — Con l'accordo dell'adolescente e dei suoi genitori, permettere ai professionisti di comunicare tra loro
- Programmare punti di sintesi — Riunioni multidisciplinari periodiche per valutare l'evoluzione e aggiustare la strategia
- Coinvolgere l'adolescente nella coordinazione — Deve comprendere chi fa cosa e perché, essere attore del suo percorso di cura
La coordinazione implica anche di sequenziare gli interventi nel tempo. Ad esempio, stabilizzare prima una depressione severa prima di intraprendere il lavoro specifico sulla dipendenza dagli schermi. O trattare un ADHD prima di chiedere all'adolescente di regolare il suo uso degli schermi.
Creare un « raccoglitore di monitoraggio » con i contatti di tutti i professionisti, il calendario degli appuntamenti, i resoconti delle consultazioni, le prescrizioni. Questo supporto materiale facilita il coordinamento ed evita dimenticanze o malintesi.
12. Valutare l'efficacia dell'intervento e adattare se necessario
Un intervento non è statico. Deve essere regolarmente valutato e adattato in base all'evoluzione dell'adolescente. Questa valutazione riguarda i sintomi, il funzionamento globale, la qualità della vita familiare e la soddisfazione dell'adolescente rispetto al monitoraggio.
Riduzione del tempo di schermo globale e notturno. Miglioramento del sonno (addormentamento, qualità, durata). Ripresa delle attività abbandonate. Miglioramento dei risultati scolastici. Diminuzione dei conflitti familiari attorno agli schermi.
Miglioramento dell'umore e diminuzione dell'ansia. Sviluppo di nuove competenze di adattamento allo stress. Miglioramento della comunicazione familiare. Ripresa delle relazioni sociali reali. Sentimento di controllo ritrovato nell'adolescente.
Stagnazione dopo 3 mesi di monitoraggio regolare. Aggravamento di alcuni sintomi nonostante l'intervento. Emergenza di nuovi disturbi (altre dipendenze, disturbi alimentari). Rottura terapeutica ripetuta con diversi professionisti.
L'aggiustamento può assumere forme diverse: cambio di professionista se la relazione terapeutica non si stabilisce, modifica dell'approccio terapeutico, intensificazione o al contrario alleggerimento del monitoraggio, aggiunta di un nuovo tipo di intervento (gruppo terapeutico, attività fisica adattata, supporto scolastico).
Punti di valutazione raccomandati : Prevedere una valutazione formale con tutti gli intervenenti a 3 mesi, 6 mesi e 12 mesi di intervento. Questi punti consentono di misurare i progressi, identificare gli ostacoli persistenti e adattare la strategia terapeutica di conseguenza.
Domande frequenti
La durata da sola non è sufficiente a determinare la necessità di una consultazione. Ciò che conta di più: l'impatto sul sonno (dorme abbastanza?), la scuola (voti in calo?), le relazioni sociali (vede ancora amici?), l'umore (irritabilità quando deve smettere?). Se questi ambiti sono preservati, 6 ore possono essere gestibili. Se più di uno è colpito, si raccomanda una consultazione di valutazione.
A partire dai 16 anni, il tuo adolescente può consultare in CJC in modo totalmente autonomo e riservato. Tra i 12 e i 16 anni, è generalmente richiesta l'autorizzazione dei genitori, ma l'adolescente può avere un primo colloquio telefonico anonimo. La riservatezza è rigorosamente rispettata: i professionisti comunicano con i genitori solo con il consenso esplicito dell'adolescente.
Con « Il Mio Supporto Psicologico », l'Assicurazione Malattia rimborsa 40€ per seduta (60% dalla Sicurezza Sociale, 40% dalla tua mutua), per un massimo di 12 sedute all'anno. Se lo psicologo fattura 60€, ti rimangono 20€ a tuo carico per seduta. Alcuni psicologi partner applicano la tariffa di 40€
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