L’educazione ritarda i sintomi dell’Alzheimer

Focus sul morbo di Alzheimer e i suoi sintomi

Il morbo di Alzheimer è una malattia che si verifica principalmente nelle persone oltre i 60 anni di età. La malattia si manifesta con sintomi diversi. Innanzitutto, ci sono i disturbi della memoria. Oltre a questi segni, sono presenti dei disturbi comportamentali, che si manifestano con aggressività o sbalzi d'umore. Si osserva inoltre nei malati di Alzheimer una tendenza a perdere l'orientamento, e dei problemi di concentrazione. Sono presenti anche difficoltà di comunicazione o nel ricordare alcune informazioni. La malattia di Alzheimer viene diagnosticata dal medico in seguito alla presenza di questi sintomi. 

Educazione e Alzheimer: qual è il legame?

Secondo alcuni studi di importanti università, l'educazione può ritardare i sintomi della malattia di Alzheimer. Per esempio, uno studio condotto da alcuni ricercatori dell'Università di Cambridge evidenzia un legame tra istruzione e malattia di Alzheimer. Questo studio è disponibile nel British Medical Journal. Le menti attive possono quindi ritardare i sintomi dell’Alzheimer: possiamo dire che l'educazione è un modo eccellente per proteggersi dall'Alzheimer. Un altro studio pubblicato su "Neurology" ha dimostrato che l'istruzione ha un'influenza positiva sulla salute del cervello degli anziani con Alzheimer.

Pertanto, è importante trovare delle attività capaci di stimolare il cervello, in modo da ritardare i sintomi dell'Alzheimer. Principalmente, si devono fare ancora progressi nel campo dell'educazione. Tuttavia, l'educazione non è l'unica cosa che ritarda la comparsa dei sintomi dell'Alzheimer. Ci sono altri modi per ritardare l'insorgenza della malattia.

Altri modi per ritardare i sintomi dell'Alzheimer

Ci sono diverse cose che possono aiutare le persone a rischio di Alzheimer a rallentare i sintomi. Per esempio, leggere o svolgere attività artistiche come il canto. Perché non iscriversi a un corso di canto? La lettura quotidiana è un buon modo per passare il tempo ed è terapeutica in quanto agisce sui sintomi precoci.

Un altro modo per ritardare la comparsa dei sintomi è agire sui fattori di rischio cardiovascolare. È importante nutrire bene il cervello mangiando verdure verdi, noci, carni bianche, ecc. Al fine di ritardare l’insorgere della demenza, è molto importante anche avere uno stile di vita sano, riducendo per esempio il consumo di bevande alcoliche e smettendo di fumare. L'attività fisica è benefica per l’organismo a tutte le età. Fate esercizio fisico moderato durante la settimana. Inoltre, scegliete delle attività cognitive come l’applicazione Roberto! Concepita per stimolare il cervello con più di 30 giochi ludici e culturali, è uno strumento semplice e divertente per allenare il cervello.

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Passi dopo la diagnosi

Abbiamo appena visto come ritardare la comparsa dei sintomi della malattia di Alzheimer, ma queste tecniche sono efficaci anche per ritardare il declino cognitivo durante la malattia.

Dopo la diagnosi di malattia di Alzheimer, è importante agire per sostenere il proprio caro. Potete chiedere consiglio al vostro medico, che potrà fornirvi i contatti di persone che vi aiutano. A seconda della gravità dei sintomi, ci sono diverse soluzioni possibili.

Si può iniziare ad adattare l'ambiente familiare: acquistare un calendario per annotare gli appuntamenti, comprare dei portapillole o creare dei contatti prioritari al telefono. Quando la persona può vivere a casa, si può cercare un assistente domiciliare o un'équipe Alzheimer.

Quando i sintomi diventano più gravi, si può cercare l'EHPAD o le unità di cura adattate.

In ogni caso, è importante continuare a stimolare il proprio caro con attività cognitive (lettura, giochi cerebrali, scambi, ecc.). Anche se non è possibile arrestare la malattia, possiamo cercare di ritardare il deterioramento cognitivo e mantenere l'autonomia della persona il più a lungo possibile. Condividere queste attività può aiutare a mantenere un legame con la persona amata.

Stimolare la memoria ed essere monitorati a distanza da un coach per l'allenamento della memoria

Avete la possibilità di essere seguiti a distanza da un coach della memoria, che vi fornirà le strategie da attuare in base alle vostre esigenze e alle funzioni cognitive che desiderate migliorare (attenzione, memoria, linguaggio, ecc.).

Il coach vi accompagna a distanza per 1 ora via video. Avrete lo stesso allenatore che vi seguirà sessione dopo sessione. Durante il coaching, utilizzerà le applicazioni ROBERTO e SOFIA, consigliandovi i giochi migliori per il vostro obiettivo e fornendovi le strategie da attuare.

Si raccomanda di effettuare l'allenamento della memoria una volta al trimestre e di eseguire, tra una sessione e l'altra, gli esercizi consigliati sulle applicazioni ROBERTO e SOFIA.

Il coaching dura 1 ora in video e può essere prenotato da :

• Persone che desiderano un supporto nell'utilizzo dei nostri programmi: allenarsi a casa da soli può essere difficile. Si può perdere la motivazione se non si ha nessuno con cui giocare. A volte un parente può avviare attività di stimolazione cognitiva, ma è necessario avere pazienza e un estraneo può essere più facile.
• Persone che sono seguite da professionisti della salute ma che svolgono attività anche a casa: tra una seduta e l'altra con il professionista, ci si può allenare a casa. L'allenatore della memoria può consigliarvi i giochi più adatti alle vostre esigenze.

• Persone in attesa di iniziare un trattamento : i tempi di attesa per un appuntamento con un logopedista possono essere molto lunghi. Durante l'attesa, potrete iniziare il training cognitivo ed essere seguiti da uno dei nostri memory coach per eseguire insieme gli esercizi cognitivi.

Se voi o i vostri cari avete problemi cognitivi o fragilità, è importante essere monitorati da un medico o da un operatore sanitario. Il coaching è uno strumento che accompagna l'uso dei programmi di brain training su tablet. Non sostituisce una valutazione logopedica. Se state utilizzando i nostri programmi a causa di una malattia, parlatene con il vostro medico.

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La ricerca attuale sull'Alzheimer

Negli ultimi anni, la ricerca sul morbo di Alzheimer ha fatto significativi progressi. Gli scienziati stanno esplorando nuove terapie e approcci per migliorare la vita dei pazienti e ritardare la progressione della malattia. Ecco alcune delle aree di ricerca più promettenti:

• Terapie farmacologiche: nuovi farmaci sono in fase di sviluppo per migliorare la memoria e le funzioni cognitive.
• Interventi non farmacologici: programmi di stimolazione cognitiva e attività fisica mirata stanno mostrando risultati positivi.
• Biomarcatori: la ricerca di biomarcatori nel sangue o nel liquido cerebrospinale potrebbe aiutare a diagnosticare la malattia in fase precoce.
• Studi genetici: la comprensione dei fattori genetici che contribuiscono all'Alzheimer è cruciale per sviluppare strategie preventive.

Supporto per i caregiver di persone affette da Alzheimer

Prendersi cura di una persona con Alzheimer può essere estremamente impegnativo. I caregiver devono affrontare sfide emotive e fisiche, e spesso necessitano di supporto. Ecco alcune risorse e strategie per i caregiver:

• Gruppi di supporto: unirsi a gruppi di sostegno locali o online per condividere esperienze e ricevere consigli.
• Formazione: partecipare a corsi di formazione per apprendere tecniche di cura e gestione dello stress.
• Pianificazione del tempo: pianificare pause regolari per il caregiver per evitare il burnout.
• Assistenza professionale: considerare l'assunzione di un assistente professionale per alleviare il carico di lavoro.

Attività quotidiane per stimolare i pazienti con Alzheimer

Incoraggiare le persone con Alzheimer a partecipare ad attività quotidiane può aiutare a mantenere le loro abilità cognitive e migliorare il loro benessere. Ecco alcune attività utili:

• Attività artistiche: pittura, disegno o artigianato possono stimolare la creatività e migliorare l'umore.
• Attività fisica: camminate, yoga o esercizi leggeri possono migliorare la salute fisica e mentale.
• Giochi di memoria: giochi semplici che stimolano la memoria e l'attenzione possono essere molto utili.
• Attività musicali: ascoltare musica o cantare insieme può risvegliare ricordi e migliorare l'interazione sociale.

Alimentazione e salute cerebrale: il ruolo della dieta nell'Alzheimer

Un'alimentazione sana è fondamentale per la salute del cervello e può influenzare la progressione dell'Alzheimer. Ecco alcuni alimenti da considerare:

• Pesce grasso: ricco di omega-3, aiuta a mantenere la salute cerebrale.
• Frutta e verdura: antiossidanti presenti in questi alimenti possono proteggere le cellule cerebrali.
• Noci e semi: fonti di grassi sani e vitamina E, utili per la memoria.
• Cereali integrali: forniscono energia e nutrienti essenziali per il funzionamento cerebrale.