L’INCROYABLE POUVOIR DE LA GENTILLESSE

Suzie vous révèle aujourd’hui l’incroyable pouvoir de la gentillesse !

La gentillesse est un concept simple, mais si percutant. Il peut améliorer le monde en mettant fin aux souffrances causées par la guerre, la faim, les violations des droits de l’homme et l’injustice. Il a également le pouvoir d’améliorer considérablement notre bien-être, mais surtout celle des autres. Le simple fait d’exprimer de la gentillesse envers les autres, surtout pour des personnes âgées, dans le cadre d’une activité d’aide à domicile, peut avoir des bienfaits considérables ! La bienveillance est clef.

 

 

 

Chaque acte de gentillesse crée un effet d’entraînement qui se propage d’une personne à l’autre sans fin visible. La gentillesse est contagieuse comme une maladie. Jamil Zaki, professeur de psychologie à l’Université Stanford et directeur du laboratoire de neurosciences sociales de Stanford, a récemment mené une série d’études qui montrent comment le fait de témoigner de la gentillesse inspire la gentillesse et la propage comme un virus. Il conclut qu’« en mettant l’accent sur les normes positives vis-à-vis de l’empathie, nous pourrons utiliser le pouvoir de l’influence sociale pour lutter de manière nouvelle contre l’apathie et les conflits. »

 

 

LES EFFETS DE LA GENTILLESSE SUR LE BIEN – ÊTRE DES PERSONNES ÂGÉES

En tant qu’auxiliaire de vie, si vous êtes gentil avec la personne âgée dont vous êtes en charge, vous la ferez probablement sourire et vous lui transmettrez votre bonne humeur. La neuroscience indique que voir quelqu’un montrer une émotion positive active automatiquement les mêmes zones du cerveau que si nous avions vécu cette émotion par nous-mêmes. Cela peut aller de sourire à quelqu’un ou de lui faire un compliment.

Certaines personnes croient que le fait de faire preuve de gentillesse et de compassion est une faiblesse. Mais la vérité est que la gentillesse est inscrite dans l’ADN humain, et partager de la gentillesse peut énormément contribuer à rendre le quotidien des personnes âgées beaucoup moins fastidieux.

COMMENT TÉMOIGNER DE LA GENTILLESSE A UNE PERSONNE ÂGÉE ?

Une personne âgée qui est incapable de prendre soin de elle-même en raison d’une maladie ou d’une incapacité physique a besoin d’une aide à domicile, peut-être assurée par une auxiliaire de vie. Cette personne âgée appréciera les actes de gentillesse. Voici donc deux façons simple, mais efficace, de témoigner de la gentillesse à une personne âgée.

 

Rappelez-vous vos manières

Une auxiliaire de vie peut facilement oublier qu’avant d’être une personne à mobilité réduite, une personne âgée est d’abord un aîné qui doit être traité comme tel. Les personnes âgées doivent bénéficier du respect qu’elles méritent, et l’une des façons pour le faire consiste à être poli. S’ils parlent, il faudra les écouter attentivement et ne pas leur couper la parole. En tant qu’auxiliaire de vie, si vous êtes frustré ou stressé, évitez de vous en prendre à la personne âgée. Parlez toujours avec un ton calme et respectueux.

 

Apprenez à écouter

Lorsque la personne qui bénéficie de l’aide à domicile a quelque chose à partager, assurez-vous de bien l’écouter. En fait, il faut adopter un comportement particulier. Penchez-vous et maintenez un contact visuel afin de lui faire savoir que vous écoutez chaque mot qu’elle a prononcé. Lorsque la personne âgée a fini de parler, posez des questions ou formulez des commentaires sur ce qui a été dit pour lui faire savoir que vous l’avez bien écouté.

 

Partagez

Il faut également apprendre à partager. En effet, dans l’aide à domicile, vous êtes souvent face à des personnes qui ontn des troubles cognitifs importants, ou comportementaux. Pour les accompagner au mieux, il faut réapprendre à partager une activité. Ce serait que des jeux, simples, comme les jeux Stim’Art Edith de Dynseo. Ils sont très bien car ils sont adaptés à la cible. L’objectif est de partager un bon moment, d’aller puiser des activités qui vont leur rappeler des souvenirs, les faire sourire…Et par moment un sourire vaut tous les mots. Une lumière qui s’éclaire dans le regard. De plus, partager un jeu sur tablette est plus apaisant, pour la simple et bonne raison, que la tablette est un support de médiation. Vous ne serez plus face à face avec la personne que vous accompagnez, mais vous regarderez la tablette, et rirez ensemble. Voici une boîte à outils qui vous aidera dans votre quotidien et surtout, n’oubliez pas de rester bienveillant dans toute situation !

 

Boîte à outils Handicap
Boîte à outils Aide à domicile

 

Le pouvoir de la gentillesse
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