Een beroerte kan plotseling optreden, zelfs als je gezond bent.
Toch is het belangrijk om snel zorg te dragen voor de persoon die net een beroerte heeft gehad. Dit stelt hem of haar in staat om zo min mogelijk gevolgen te ondervinden! Klaar om meer te ontdekken? Laten we beginnen!
Wat is een beroerte?
Een beroerte is een cerebrovasculair accident en doet zich voor wanneer de bloedstroom naar een deel van de hersenen wordt geblokkeerd. Afhankelijk van het getroffen gebied in de hersenen en de ernst van de gevolgen, spreken we van verschillende soorten beroertes.
Een ischemische beroerte doet zich voor wanneer een bloedstolsel een bloedvat in de hersenen blokkeert. We spreken van een hemorragische beroerte wanneer er een arteriële ruptuur is. Tot slot spreken we van een transient ischemic attack (TIA) wanneer een stolsel tijdelijk een arterie blokkeert.
Afhankelijk van het type beroerte, zijn de gevolgen verschillend. Bijvoorbeeld, bij een TIA duren de gevolgen vaak maar enkele uren. Men moet ze echter niet onderschatten, omdat dit een teken van kwetsbaarheid kan zijn en een mogelijke ernstigere beroerte in de toekomst kan aankondigen.
Wat zijn de gevolgen na een beroerte?
Wanneer iemand net een beroerte heeft gehad, moet men weten dat deze persoon veel gevolgen kan ondervinden. Hier is een lijst van deze gevolgen die belangrijk zijn om rekening mee te houden:
- Motorische gevolgen: dit kan overeenkomen met een moeilijkheid om een of meerdere ledematen te bewegen, een verlamming (we spreken van hemiplegie) of een gevoelloosheid aan één kant van het lichaam. Het is belangrijk om te weten dat de motorische gebieden van de hersenen omgekeerd zijn. Als de beroerte bijvoorbeeld het motorische gebied van de linker hersenhelft aantast, zullen de motorische gevolgen aan de rechterkant van het lichaam zijn.
- Moeilijkheden met slikken.
- Gedrags- en cognitieve stoornissen: dit kan de stemming, concentratie of zelfs het geheugen beïnvloeden.
- Evenwichtsstoornissen: soms is het nodig om revalidatie te ondergaan of aangepaste meubels te hebben.
- Taalstoornissen: men kan moeite hebben met het structureren van zinnen, of met het vinden van woorden (in dit geval spreken we van afasie) of met articulatieproblemen. Over het algemeen kan dit worden opgelost met logopedie.
- Ernstige vermoeidheid.
- Gevoeligheidsstoornissen: dit kan overeenkomen met tintelingen of prikkelingen. De persoon kan ook een gevoelloosheid ervaren bij aanraking of bij het waarnemen van de temperatuur van voorwerpen. Tot slot kan er een moeilijkheid zijn om voorwerpen te herkennen door ze aan te raken.
- Heminegligentie: na een beroerte kan de persoon een kant van zijn gezichtsveld geblokkeerd hebben. Dit symptoom kan zeer gevaarlijk zijn, omdat de persoon zich niet bewust is van zijn moeilijkheid. Bijvoorbeeld, wanneer hij de straat oversteekt, zal hij een kant van de straat niet zien.
Uiteraard is het na een beroerte heel goed mogelijk dat iemand andere pijn ervaart. Deze moeten worden gediagnosticeerd en zo snel mogelijk behandeld.
Wat te doen na een beroerte?
Afhankelijk van de aanwezige stoornissen en gevolgen moet men worden gevolgd door verschillende gezondheidsprofessionals. Vaak is de zorg voor een patiënt na een beroerte multidisciplinair. Men kan een fysiotherapeut, psycholoog, logopedist, ergotherapeut, enzovoort inschakelen.
- Een snelle zorg voor de patiënt.
- Leeftijd: hoe jonger iemand is, hoe minder kans hij heeft op gevolgen.
- Een goede algemene gezondheidstoestand vóór de beroerte.
- De aanwezigheid van een sterke sociale omgeving.
- Een goede gemoedstoestand.
Oefening kan dus ook via spelletjes, zoals met de JOE-app, die meer dan 30 leuke en culturele spellen aanbiedt. Deze app is speciaal ontwikkeld voor cognitieve training na een beroerte.
Voor meer informatie over afasie, een van de meest voorkomende gevolgen van een beroerte, kan ons artikel over dit onderwerp hieronder interessant voor je zijn…
De JOE-app, aangepast voor revalidatie na een beroerte
Een hersentrainingsprogramma met meer dan 30 aangepaste geheugenspellen, ter preventie van neurodegeneratieve stoornissen, voor gebruik na een beroerte, of om dagelijks je geheugen te stimuleren.
Volg de evolutie en voortgang van de speler binnen de app en personaliseer de training naarmate je verder gaat.
- Een eenvoudige interface,
- 3 moeilijkheidsgraden per spel,
- Geen WiFi nodig.
Probeer de app gratis uit gedurende 1 week, op alle tablets en smartphones, Android en Apple!
Hier zijn enkele voorbeelden van spellen die zijn aangepast na een beroerte:
Brainstorm
Plaats de woorden in de juiste volgorde om het spreekwoord te vinden.
Met dit spel stimuleer je vooral de taalvaardigheid.
De persoon moet de woorden lezen en begrijpen, ze analyseren en ze vervolgens in de juiste volgorde zetten om het spreekwoord te vormen. De spreekwoorden in het spel zijn bekend, dus de persoon moet proberen de kennis van het spreekwoord uit zijn geheugen op te halen.
Volle parkeerplaats
Verplaats de auto’s in de parkeerplaats om de gele auto eruit te krijgen.
Met dit spel kun je alle essentiële cognitieve functies stimuleren om de autonomie terug te krijgen.
De persoon moet zijn visuele waarnemingsvaardigheden gebruiken om de positie van de auto’s, hun grootte en hun oriëntatie te analyseren, zodat hij ze kan verplaatsen.
Daarna moet hij mentale beelden creëren om de mogelijke bewegingen van de auto’s en de gevolgen daarvan voor te stellen.
Bovendien stimuleer je ook de logica en planning om deze puzzel op te lossen en de juiste reeks bewegingen te vinden om de gele auto eruit te krijgen.
Inferno Cascade
Vind de verschillen tussen de voorgestelde combinatie van symbolen en het model.
Met dit spel stimuleer je de aandacht, omdat de persoon een sequentie met een model moet vergelijken binnen een bepaalde tijd.
Om de verschillen tussen de combinatie en het model te herkennen, stimuleer je de visuele waarneming.
De symbolen in het spel hebben geen specifieke betekenis, dus de persoon moet echt de kenmerken van elk beeld analyseren.
Ontdek de JOE-app
Begeleiden van personen na een beroerte
De Bal die Rol, de app voor motoriek
We hebben net een app gezien voor cognitieve stimulatie, maar we weten dat men na een beroerte ook motorische gevolgen kan hebben. De Bal die Rol is een app die helpt bij het trainen van de fijne motoriek en de spierspanning van de armen, handen en vingers. De persoon moet de tablet met beide handen vasthouden en deze kantelen volgens het doel van het spel.
Volg de lijn
Kantel de tablet om de bal over de lijn op het scherm te verplaatsen.
In dit spel stimuleren we de visuele waarneming, omdat de persoon de oriëntatie van de lijn moet analyseren (vooral nuttig in geval van heminegligentie). Bovendien werkt hij aan het aanpassen van zijn spierspanning om de tablet te kantelen en de bal in de juiste richting en met de juiste snelheid te laten bewegen.
Weerstand tegen de wind
Houd de bal in het centrale gebied en let op de wind die je naar de zijkanten duwt.
Dit spel is zeer nuttig in geval van heminegligentie, omdat de wind van rechts of links kan komen, dus de persoon moet oefenen met het verkennen van zijn volledige gezichtsveld.
Hoe een beroerte te voorkomen?
Voordat je een beroerte krijgt, is het heel goed mogelijk om dit soort ziekte te voorkomen. Hier is een lijst van alle acties die je kunt ondernemen om een beroerte te vermijden:
- Controleer je hoge bloeddruk,
- controleer je diabetesniveau,
- vermijd roken,
- behandel je cholesterol.
Men moet ook rekening houden met het feit dat bepaalde tekenen je echt kunnen waarschuwen voordat je een beroerte krijgt. Als je het gevoel hebt dat je geen kracht meer hebt aan één kant van je lichaam, dat je moeite hebt met spreken of een visuele stoornis hebt, kan dit wijzen op een risico op een beroerte. Als je je zwak voelt of meer informatie wilt, bel dan 15 zodat je kunt worden geholpen.
Een beroerte is vaak plotseling en je verwacht het niet. Toch, als je de verschillende waarschuwingssignalen kunt herkennen, kan dat alleen maar voordelig zijn.
De risicofactoren voor een beroerte
Het is essentieel om de factoren te kennen die het risico op een beroerte kunnen verhogen. Door je bewust te zijn van deze elementen, is het mogelijk om preventieve maatregelen te nemen. Hier zijn de belangrijkste risicofactoren:
- Hoge bloeddruk: Hoge bloeddruk is de belangrijkste risicofactor voor een beroerte. Regelmatige controle is cruciaal.
- Diabetes: Slecht gecontroleerde diabetes kan bloedvaten beschadigen, waardoor het risico op een beroerte toeneemt.
- Hoog cholesterol: Hoge LDL-cholesterolniveaus kunnen bijdragen aan de vorming van afzettingen in de slagaders.
- Roken: Roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op een beroerte.
- Obesitas: Overgewicht kan leiden tot gezondheidsproblemen die het risico op een beroerte verhogen.
- Familiegeschiedenis: Het hebben van familieleden die een beroerte hebben gehad, verhoogt je eigen risico.
- Inactiviteit: Een sedentair leven draagt bij aan verschillende gezondheidsproblemen, waaronder beroertes.
- Leeftijd: Het risico op een beroerte neemt toe met de leeftijd, vooral na 55 jaar.
De waarschuwingssignalen van een beroerte
Het herkennen van de waarschuwingssignalen van een beroerte kan levens redden. Het is cruciaal om snel te handelen als jij of iemand anders een van de volgende symptomen vertoont:
- Gevoelloosheid of zwakte: Plotseling kan een kant van het gezicht, een arm of een been gevoelloos of zwak worden.
- Moeilijkheden met spreken: Een persoon kan moeite hebben met spreken of met begrijpen wat er gezegd wordt.
- Visuele problemen: Er kan sprake zijn van wazig zicht of plotseling verlies van zicht in een of beide ogen.
- Moeilijkheden met lopen: Er kan verlies van balans of coördinatie optreden, waardoor lopen moeilijk wordt.
- Ernstige hoofdpijn: Een plotselinge en intense hoofdpijn, zonder duidelijke oorzaak, kan een teken zijn van een hemorragische beroerte.
Revalidatie na een beroerte
Revalidatie is een cruciale stap om functionele capaciteiten terug te krijgen na een beroerte. Het proces kan variëren afhankelijk van de ernst van de beroerte en de gevolgen. Hier zijn de belangrijkste aspecten van revalidatie:
- Fysiotherapie: Fysieke oefeningen om de mobiliteit en spierkracht te verbeteren.
- Logopedie: Therapie om te helpen bij het terugkrijgen van communicatieve en taalvaardigheden.
- Ergotherapie: Hulp bij het herleren van dagelijkse activiteiten en het aanpassen aan nieuwe methoden.
- Psychologie: Emotionele ondersteuning om om te gaan met levensveranderingen en psychologische uitdagingen na een beroerte.
- Steungroepen: Deelname aan groepen om ervaringen en herstelstrategieën te delen.
Technologische vooruitgangen in de revalidatie na een beroerte
Nieuwe technologieën spelen een steeds belangrijkere rol in de revalidatie na een beroerte. Hier zijn enkele innovaties die het revalidatieproces verbeteren:
- Revalidatie-apps: Apps zoals JOE bieden leuke oefeningen om cognitieve en motorische functies te stimuleren.
- Virtuele therapieën: Gebruik van virtual reality om leer- en revalidatieomgevingen te simuleren.
- Revalidatierobots: Robotic devices helpen patiënten bij hun bewegingen om de fysieke revalidatie te verbeteren.
- Tele-revalidatie: Op afstand volgen door gezondheidsprofessionals om oefeningen thuis aan te passen.
- Cerebrale stimulatiedevices: Innovatieve technieken om de aangetaste hersengebieden te stimuleren en herstel te bevorderen.
