door DYNSEO | okt 19, 2025 | Advies van de coaches
Stress is een spanning die de afscheiding van glucocorticoïden in het bloed op gang brengt. Deze hormonen stimuleren de stofwisseling. Dit niveau van stress is gunstig. Echter, chronische stress leidt tot fysieke aandoeningen en psychologische problemen. Laten we de...
door DYNSEO | okt 18, 2025 | Advies van de coaches
Rate this post Vele studies hebben aangetoond dat zwemmen een van de beste sporten is voor onze gezondheid. Deze activiteit bevordert het welzijn, voorkomt bepaalde ziekten en onderhoudt sociale contacten. Daarom is de beoefening van deze sport ideaal voor senioren....
door DYNSEO | okt 18, 2025 | Advies van de coaches
Rate this post Pensioen is een belangrijke fase in het leven. Jeannette moest dit allemaal bestuderen om zich zo goed mogelijk voor te bereiden. Er zijn twee aspecten waar onze coaches bang voor waren: de angst om niet genoeg sociale contacten en interacties te...
door DYNSEO | okt 18, 2025 | Advies van de coaches
In onze hyperverbonden wereld is loskoppelen een noodzaak geworden in plaats van een luxe. We worden voortdurend gebombardeerd met informatie, of het nu via sociale media, e-mails of eindeloze meldingen is. Deze informatiestroom kan snel leiden tot een staat van...
door DYNSEO | okt 18, 2025 | Advies van de coaches
Wil je je hersenen regelmatig trainen, maar weet je niet hoe je dat moet aanpakken? Geen paniek, we geven je enkele tips zodat dit een gewoonte wordt. Klaar om meer te leren? Laten we beginnen! Realistische doelen stellen Wanneer je hebt besloten om je hersenen...
door DYNSEO | okt 16, 2025 | Advies van de coaches
Educatieve tablets zijn populaire hulpmiddelen geworden om kinderen op een interactieve manier te helpen leren en zich te vermaken. Maar met zoveel opties op de markt kan het moeilijk zijn om de beste educatieve tablet voor je kind te kiezen. Dit artikel begeleidt je...
