Sabia disso? A qualidade do sono desempenha um papel importante na qualidade da aprendizagem, da memória e, mais amplamente, das funções cognitivas. No entanto, com a idade, a qualidade do sono muda. Além disso, podem ocorrer certas perturbações do sono. A solução...
Quer saber mais sobre o cérebro? Não sabe realmente como? Aqui estão 10 mitos sobre o cérebro que o vão surpreender! 1. Utilizamos apenas 10% da capacidade do nosso cérebro O primeiro mito que lhe podemos dar, do qual já deve ter ouvido falar, é que usamos...
Já alguma vez se perguntou porque é que é tão importante ser feliz? Permitir-lhe-á simplesmente viver em paz! Mas ser feliz também tem muitas vantagens. Descubra as nossas dicas para aprender a ser feliz. Tomar a decisão de estar bem e fazer as pazes consigo A...
📋 SommaireFernandoo teu treinador cerebral, dá-te algumas dicas, incluindo jogos de lógica e exercícios práticos.Dica 1: Procure sinónimos e opostos Dica 2: Guarde as suas coisas Dica 3: Use sequências lógicasDica 4: Aprenda a organizar-seDica 5: Experimente o teste...
A sua saúde global pode ser mantida ou melhorada se dedicar algum tempo ao desenvolvimento de bons hábitos. Por exemplo, será importante aplicar algumas dicas para cuidar da sua saúde mental e assim conseguir manter uma vida equilibrada facilmente.À medida que...
O autismo nos adultos deve ser gerido de forma adequada para garantir uma boa qualidade de vida ao doente. Por conseguinte, é importante adotar medidas para prestar um apoio adequado. Infelizmente, os sistemas existentes para os adultos são muito menos extensos do que...
Os sinais de autismo são numerosos e por vezes difíceis de detectar. Não afectam apenas as crianças e são muitas vezes difíceis de reconhecer nos adultos. Assim, reunimos algumas dicas para o ajudar a reconhecer os sinais de autismo nos adultos. Os diferentes sinais...
Oautismo em crianças e adultos pode ser diagnosticado tanto em homens como em mulheres. Por outro lado, os homens são mais frequentemente diagnosticados, enquanto que as mulheres são frequentemente afectadas. De acordo com vários estudos, a proporção é largamente...
Os pais de crianças com perturbações do espetro do autismo (PEA) podem ultrapassar as dificuldades de muitas formas. Nenhum pai está preparado para ouvir que o seu filho tem autismo. Para os pais, um diagnóstico de Perturbação do Espectro do Autismo pode ser...
À medida que envelhecemos, tornamo-nos progressivamente deficientes e certas tarefas diárias podem tornar-se cada vez mais difíceis de executar. É importante identificar quando necessitará de ajuda para que possa contactar directamente a sua família ou profissionais...
