Como é que diz aos seus pais que eles precisam de ajuda?

À medida que envelhecemos, tornamo-nos progressivamente deficientes e certas tarefas diárias podem tornar-se cada vez mais difíceis de executar. É importante identificar quando necessitará de ajuda para que possa contactar directamente a sua família ou profissionais para criar um serviço de apoio adequado.

Mas não é fácil aceitar que precisa de ajuda. Muitas vezes sente-se capaz de fazer tudo sozinho, quer seja difícil ou não. Sentir-se diminuído é muito difícil de aceitar, tal como é ter de depender de ajuda externa. Uma pessoa adulta recusar-se-á a ser dependente em qualquer idade porque a independência é algo pelo qual todas as pessoas lutam durante a sua vida. É, portanto, difícil voltar atrás no tempo. Se os seus pais se recusarem a dar apoio no dia-a-dia, é importante compreender a razão: eles não querem aceitar o seu declínio e querem manter uma vida independente.

Aconselhamo-lo, por isso, a cuidar dos seus pais, dedicando-lhes tempo a contar-lhes as coisas com calma, sem os apressar ou impor-lhes a presença de um ajudante durante a noite, por exemplo. Iniciar esta discussão não será fácil, por isso aconselhamos a leitura do artigo que preparámos para si. Isto irá ajudá-lo a dizer facilmente aos seus pais que eles precisam de ajuda. Portanto, não espere mais para ler e preparar-se.

Identificar a necessidade de ajuda dos seus pais antes de tomar medidas

Antes de embarcar nesta discussão arriscada e dizer aos seus pais que eles precisam de ajuda, aconselhamo-lo a não se apressar em nada. Comece por identificar as necessidades e problemas reais dos seus pais. Tire algum tempo para falar com eles e vê-los regularmente para analisar devidamente a situação sem cometer erros. Se disser aos seus pais que eles precisam de ajuda quando ainda é muito cedo, poderá sair o tiro pela culatra muito rapidamente!

Os seus pais podem ter dificuldade em manter o seu jardim, a sua casa, ou em cuidar de si próprios de formas diferentes. Nunca se deve esquecer que os seus pais podem sentir-se confortáveis e não se aperceberem facilmente de que esqueceram algo importante, por exemplo. Por isso, dedique algum tempo a identificar as necessidades dos seus pais, e descubra através dos profissionais que ajudam quais as opções disponíveis para que os seus pais recebam ajuda. Dependendo das escolhas que estarão disponíveis, será capaz de identificar o que será mais adequado e que apoio podem receber, por exemplo.

Depois vem a parte difícil de dizer aos seus pais que precisa de ajuda. Esta parte será complicada, mas necessária para cuidar dos seus pais. Por isso, reserve algum tempo para se preparar e começar a trabalhar!

Por exemplo, se os seus pais estiverem cansados ou a ter um dia mau por alguma razão, deve evitar envolver-se nesta conversa stressante. Também precisa de pensar em si mesmo e escolher uma altura em que se possa manter forte. Isto irá ajudá-lo a manter a sua coragem se os seus pais reagirem mal e não parecerem compreender a importância de obter ajuda. Aconselhamo-lo, portanto, a assegurar que todos estejam em boas condições antes de iniciar esta conversa delicada.

Adoptar uma abordagem amistosa com os pais

Tudo o que tem de fazer é dizer aos seus pais que eles precisam de ajuda. A conversa deve ser iniciada calmamente e com empatia. É importante mostrar que se preocupa com os seus pais porque os ama, e que o seu único objectivo é mantê-los a salvo.

Pode dar alguns exemplos de ocasiões em que os seus pais precisavam de ajuda, quando estavam em perigo. Isto irá apoiar o que está a dizer, mostrando que não se preocupa sem motivo, que esperou por vários acontecimentos sérios antes de querer falar a sério sobre o assunto. Mas não se esqueça que é muito provável que os seus pais resistam e lhe digam que conseguiram até agora.

Aconselhamo-lo a apelar à sua simpatia para aceitar ajuda. Saliente-lhes que esta ajuda não é apenas para eles, mas também para lhe garantir que está preocupado com a sua segurança. Sentindo que a ajuda será também para si, ajudá-los-á a aceitá-la. Quando sentir que estão prontos a considerar esta possibilidade, não deve cometer o erro de lhes impor os apoios que encontrou. É preciso trabalhar em conjunto para determinar que tipo de apoio criar para os incluir na organização e ajudá-los a sentir-se no controlo das suas vidas.

É importante fazer isto durante vários dias e várias conversas, pois ajudará a evitar dar demasiada informação de uma só vez!

Informe-se sobre ofertas mútuas de seguros

Como cuidador, é importante estar ciente de todo o apoio e ofertas que existem, pois é verdade que as consultas médicas podem ser dispendiosas. Conhecer as ofertas das companhias de seguros mútuas permite-lhe acompanhar os seus cuidados da forma mais suave possível.

Uma companhia mútua de seguros, ou seguro complementar de saúde, complementa as garantias básicas. Cobre, parcial ou totalmente, os procedimentos que não são reembolsados pelo sistema de seguro de saúde e os que são reembolsados muito pouco, para assegurar uma cobertura mais óptima.

Estimule os seus pais, brincando com eles

A estimulação contínua dos pais é muito importante e, como cuidador, tem um papel a desempenhar. Ao jogar jogos divertidos com o cérebro, pode partilhar bons momentos com os seus pais, sem pensar no stress da vida quotidiana. Um interlúdio benéfico!

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