Como fazer funcionar a formação cerebral

Os aspectos positivos da formação do cérebro

O treino cerebral é realmente bom para ter um cérebro saudável, mas não é, de longe, a única vantagem.

Aqui estão alguns tipos diferentes de vantagens que o treino do cérebro lhe dará:

• O seu cérebro será mais forte: aprender coisas novas e novas informações não é assim tão difícil. De facto, o seu cérebro precisa simplesmente de se habituar a aprender coisas novas todos os dias e tornar-se-á mais fácil com o tempo.

• Torna-se mais fácil realizar mais do que uma tarefa de uma só vez, o que se torna no mínimo prático. Durante o dia, poderá, por exemplo, trabalhar e olhar para o seu telefone sem se sentir completamente distraído.

• Pode desenvolver a sua paciência: de facto, não é invulgar ver as pessoas impacientes e não capazes de se conterem. No entanto, o exercício mental concentra a atenção e ajuda realmente a permanecer paciente, em quase todas as circunstâncias.

• Evitará ter queimaduras: por vezes as pessoas podem encontrar-se com demasiadas coisas na cabeça e não têm tempo suficiente para as fazer. Se estiver sempre a pensar num milhão de coisas, isso pode levar ao excesso de trabalho. Tome tempo para si próprio, e acima de tudo permaneça saudável, no corpo e na mente.

• Pode planear para os seus melhores anos vindouros, de facto a formação do cérebro permite um sentido organizacional agudo. Algo que pode ser realmente prático quando se planeia uma viagem ou se prepara um projecto com o qual se está realmente apaixonado, por exemplo.

Como pode ver, há mais do que um lado positivo para um bom treino cerebral!

Os benefícios diários da formação cerebral

Claro que há benefícios a longo prazo para uma boa formação cerebral, mas também se podem ver resultados na sua vida diária e nas suas actividades.
Por exemplo, o treino do cérebro pode:

• Reduzir o “envelhecimento cognitivo normal“: um treino regular do cérebro permite simplesmente manter um cérebro saudável e jovem ao longo do tempo.

• Trabalhar para TODOS: a formação do cérebro é fácil de adaptar aos desejos e necessidades de cada pessoa. Nunca é demasiado tarde para começar o treino do cérebro.

• Melhorar a sua memória e a sua capacidade de reter informação. Todos sabem que o cérebro é um músculo, e os músculos têm limites. No entanto, não será uma surpresa para si se lhe dissermos que com um bom treino vem uma boa memória.

Uma ferramenta prática para uma grande formação cerebral

O programa CLINT é uma aplicação completa de treino do cérebro com mais de 26 jogos divertidos e culturais. De facto, com esta aplicação, os jogadores são estimulados e trabalham em todas as funções cognitivas enquanto se divertem.
Quão grande é isso?

CLINT, o seu treinador cerebral

O seu programa de treino do cérebro, com mais de 30 jogos para estimular o seu cérebro e as suas funções cognitivas.

Cada jogo inclui 3 níveis de dificuldade para adaptar os exercícios às suas capacidades e interesses.

Também pode acompanhar o seu desempenho dentro da aplicação com dados de jogo para se desafiar a ir mais longe.

Para concluir, treinar o seu cérebro é sempre uma boa ideia. E, lembrem-se, nunca é tarde demais para começar! E com a vontade e uma grande ferramenta, que mais se pode pedir?