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ESCLEROSE MÚLTIPLA com A BOLA ROLANTE, CARMEN e FERNANDO
A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune crónica que afecta o sistema nervoso central. Caracteriza-se por lesões inflamatórias e desmielinizantes que podem causar uma vasta gama de sintomas neurológicos, como fadiga, fraqueza muscular, problemas de visão e de equilíbrio, bem como dificuldades de coordenação e de fala.
A esclerose múltipla afecta cerca de 2,5 milhões de pessoas em todo o mundo, com uma predominância de mulheres. Embora a sua causa exacta seja desconhecida, factores genéticos, ambientais e imunológicos podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Infelizmente, atualmente não existe cura para a EM, mas os tratamentos podem ajudar a retardar a progressão da doença e a aliviar os sintomas.
Traduzido com a versão gratuita do tradutor – DeepL.com
Perturbações motoras
Fadiga
Fraqueza muscular
Problemas de equilíbrio
A bola rolante
Perturbações da memória
Esquecer acontecimentos
Esquecer o nome das pessoas
Fernando e Carmen
Perturbações da atenção
Dificuldade de concentração
Dificuldade em passar de uma tarefa para outra
Fernando e Carmen
Perturbações da linguagem
Dificuldade em encontrar a palavra correcta
Linguagem pouco fluente
Fernando e Carmen
APLICAÇÕES DYNSEO PARA A ESCLEROSE MÚLTIPLA
A Bola rolante propõe uma gama diversificada de 8 jogos concebidos de forma inteligente para desenvolver a motricidade fina.
Carmen (versão mais fácil) e Fernando (versão mais difícil) oferecem uma variedade de mais de 30 jogos de memória, especialmente concebidos para estimular todas as funções cognitivas de uma forma divertida.
NESTE GUIA
01.
Jogos de coordenação motora com La bille qui roule
Descubra jogos adaptados às perturbações motoras causadas pela esclerose múltipla, centrados na coordenação e na motricidade fina que favorecem o movimento das mãos e dos braços.
03.
Jogos de atenção com Fernando e Carmen
Descubra jogos que promovem a concentração e a atenção em pessoas com esclerose múltipla, tais como jogos de procura de objectos e jogos de puzzles para ajudar a melhorar a concentração.
02.
Jogos de memória com Fernando e Carmen
Explore os jogos concebidos para estimular a memória das pessoas com esclerose múltipla, especificamente concebidos para o treino do cérebro e a retenção de informação.
04.
Jogos de linguagem com Fernando e Carmen
Explore os jogos de linguagem para ajudar a ultrapassar as dificuldades linguísticas associadas à esclerose múltipla.
Gostaria de receber o guia completo para pessoas que vivem com esclerose múltipla la sclérose en plaques
com A BOLA ROLANTE, FERNANDO E CARMEN
01.
JOGOS MOTORES COM A BOLA ROLANTE
Descubra jogos adaptados às perturbações motoras associadas à esclerose múltipla.
Resistência ao vento
Seguir o círculo
Monitorização da linha
A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune crónica que afecta o sistema nervoso central. Caracteriza-se por lesões inflamatórias e desmielinizantes que podem causar uma vasta gama de sintomas neurológicos, como fadiga, fraqueza muscular, problemas de visão e de equilíbrio, bem como dificuldades de coordenação e de fala. A esclerose múltipla afecta cerca de 2,5 milhões de pessoas em todo o mundo, com uma predominância de mulheres. Embora a sua causa exacta seja desconhecida, factores genéticos, ambientais e imunológicos podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Infelizmente, atualmente não existe cura para a EM, mas os tratamentos podem ajudar a retardar a progressão da doença e a aliviar os sintomas.
As perturbações motoras são frequentemente causadas por lesões na substância branca do cérebro e da medula espinal, que perturbam a transmissão dos sinais nervosos responsáveis pelo controlo muscular. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas incluem frequentemente fraqueza muscular, rigidez, tremores e espasmos musculares. Os doentes com esclerose múltipla podem também ter problemas de coordenação e equilíbrio, o que pode levar a dificuldades em andar e realizar tarefas quotidianas simples. Estas perturbações motoras podem ter um impacto significativo na qualidade de vida dos doentes, afectando a sua mobilidade e independência e exigindo frequentemente estratégias de gestão e reabilitação para ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a função motora.
O bola rolante é uma aplicação para trabalhar a motricidade fina. Ao utilizar a função de inclinação do tablet para deslocar o berlinde no ecrã e realizar uma série de exercícios variados, ativa não só a motricidade fina, mas também a coordenação mão-olho e o controlo do tónus muscular…
Esta abordagem divertida e interactiva oferece uma forma cativante de melhorar estas competências essenciais. No contexto da esclerose múltipla, em que a gestão dos movimentos e a coordenação são frequentemente afectadas, o trabalho regular sobre a motricidade fina pode contribuir significativamente para manter a funcionalidade física e melhorar a qualidade de vida.
Resistência ao vento
Mantém a bola no centro do ecrã, prestando atenção ao vento.
Com este jogo, é possível estimular o controlo dos movimentos de diferentes formas.
O vento pode vir da esquerda ou da direita: o jogador tem de adaptar a inclinação do tablet de acordo com a direção do vento, indicada pelas linhas brancas. O aparecimento do vento é aleatório, o que significa que o movimento tem de ser adaptado continuamente.
Além disso, o vento não é contínuo, pelo que a pessoa tem de diferenciar entre a posição de repouso (mantendo a estabilidade) e a posição de ativação (modulando o tónus muscular para resistir ao vento).
Seguir o círculo
Mantém a bola no centro do círculo em movimento.
Se a bola se mover involuntariamente, sairá do círculo. A pessoa terá de ser capaz de controlar estes movimentos e procurar estratégias para recuperar rapidamente o equilíbrio. Esta estimulação é igualmente eficaz se a pessoa tiver tremores.
Além disso, o círculo muda de direção aleatoriamente, pelo que também estimula a atenção e os reflexos.
Monitorização da linha
Segue a linha com a bola.
Neste jogo, pode escolher linhas rectas (da esquerda para a direita e vice-versa, de cima para baixo e vice-versa ou diagonais) ou um percurso misto em que há todas as direcções.
Este jogo estimula a perceção visual, uma vez que o jogador tem de identificar todo o percurso da linha e a posição da bola.
Estimula-se também o controlo do movimento e a regulação do tónus muscular, porque a bola não tem apenas de chegar a um ponto final, tem de seguir exatamente o percurso. A adaptação do movimento é, portanto, fundamental. A adaptação não é apenas na direção, mas também na velocidade a dar à bola. Nos segmentos rectos, a pessoa pode inclinar mais a tábua e, portanto, dar uma maior velocidade, mas à medida que se aproxima da mudança de direção, tem de reduzir a velocidade para gerir melhor o movimento.
02.
JOGOS DE MEMÓRIA COM CARMEN E O FERNANDO
Explore jogos concebidos para estimular a memória em pessoas com esclerose múltipla.
Gêmeos
Cartas loucas
Os problemas cognitivos também são comuns nas pessoas com esclerose múltipla (EM). Estes problemas podem afetar a memória, a atenção, a concentração, o processamento de informação, a resolução de problemas, o planeamento e a organização. As pessoas com EM podem também ter dificuldades com a fala, a linguagem e as funções executivas. Estas deficiências podem ter um impacto significativo na vida quotidiana dos doentes, incluindo a sua capacidade de trabalhar, interagir com os outros e manter a sua independência. As perturbações cognitivas podem ser difíceis de diagnosticar e tratar, mas intervenções como a reabilitação cognitiva, as terapias comportamentais e a medicação podem ser úteis para ajudar os doentes a gerir estes problemas. É importante que os doentes com esclerose múltipla sejam avaliados regularmente para detetar o seu défice cognitivo, de modo a permitir uma intervenção precoce e uma gestão eficaz destes sintomas.
Fernando, o teu treinador cerebral
Uma versão mais desafiante para melhorar dinamicamente a função cognitiva
Carmen, a sua treinadora de memória
Uma versão mais fácil para que possa praticar ao seu próprio ritmo, sem se deixar desmotivar
Memória
A perturbação da memória é um dos problemas cognitivos mais comuns nas pessoas com esclerose múltipla (EM). Os doentes com EM podem ter dificuldade em recordar acontecimentos recentes ou esquecer informações importantes, como nomes de pessoas, datas e pormenores importantes de conversas. Estes problemas de memória podem ter um impacto significativo na vida quotidiana dos doentes, sobretudo quando se trata de gerir tarefas complexas ou de planear actividades. Os tratamentos para os problemas de memória na EM podem incluir exercícios de memória, estratégias de evocação e técnicas de gestão da informação para ajudar os doentes a organizar melhor e a recordar informações importantes.
Gêmeos
Encontrar os pares de imagens.
Ao fazer corresponder imagens idênticas, os jogadores têm de recordar a localização de cada par, o que estimula a memória visual e de curto prazo.
Este jogo pode ser jogado por dois jogadores, o que ajuda a manter uma ligação social e torna o treino mais divertido.
Cartas loucas
Memorizar a ordem das cartas e reproduzir o padrão.
Este jogo é um excelente estímulo para a memória visual, pois obriga o jogador a memorizar a ordem das cartas apresentadas. Ao concentrar-se nas imagens apresentadas, o jogador exercita a sua capacidade de reter pormenores visuais e de os recordar mais tarde.
O jogo oferece igualmente uma oportunidade para estimular a memória semântica. Ao memorizar os nomes dos objectos representados nas cartas, o jogador reforça a sua capacidade de recordar as informações associadas a esses objectos. Isto implica não só o reconhecimento visual das imagens, mas também a associação das imagens ao seu significado, o que faz apelo a diferentes aspectos da memória e enriquece a experiência cognitiva do jogador.
03.
JOGOS PARA A ATENÇÃO COM CARMEN E O FERNANDO
Explore os jogos concebidos para estimular a atenção das pessoas com esclerose múltipla.
Gêmeos
Cartas loucas
Atenção
Os problemas de atenção também são comuns nas pessoas com esclerose múltipla (EM). Os doentes com EM podem ter dificuldade em concentrar-se numa determinada tarefa ou em manter a atenção durante um período prolongado. Isto pode ser particularmente problemático quando se realizam tarefas complexas ou se processa informação importante. Os doentes podem também ter dificuldade em passar rapidamente de uma tarefa para outra, acompanhar conversas ou seguir instruções complexas. Os tratamentos para as perturbações da atenção na EM podem incluir estratégias de gestão da atenção, exercícios de concentração e técnicas de modificação do comportamento para ajudar os doentes a gerir melhor os sintomas cognitivos. Além disso, alguns medicamentos podem ser úteis para melhorar a concentração e a atenção dos doentes com EM.
Sudoku
Completa a grelha do Sudoku.
O Sudoku é um jogo extremamente importante para a estimulação cognitiva. Requer uma concentração e atenção intensas, uma vez que os jogadores têm de fazer malabarismos com vários elementos em simultâneo. A resolução de uma grelha de Sudoku requer a capacidade de analisar as configurações actuais, antecipar as implicações de cada decisão e manter uma visão geral do progresso do jogo.
Linguagem
As dificuldades de linguagem são um sintoma comum nas pessoas com esclerose múltipla (EM). Os doentes com EM podem ter dificuldade em encontrar as palavras certas, em produzir uma linguagem fluente e coerente, em compreender o discurso ou em acompanhar uma conversa. Estas perturbações podem ser incómodas nas interacções sociais e profissionais e podem afetar a qualidade de vida dos doentes. Os tratamentos para as perturbações da linguagem da EM podem incluir terapias da linguagem e exercícios para ajudar os doentes a melhorar a sua compreensão e expressão verbais. Em alguns casos, pode também ser utilizada medicação para melhorar os sintomas linguísticos.
Reabilitação cognitiva
A reabilitação cognitiva é uma intervenção importante para as pessoas com esclerose múltipla (EM) que sofrem de perturbações cognitivas, tais como problemas de memória, atenção e linguagem. Esta terapia foi concebida para ajudar os doentes a melhorar as suas capacidades cognitivas através de exercícios de estimulação e reforço. Os terapeutas podem trabalhar com os doentes para desenvolver estratégias de compensação que os ajudem a gerir os défices cognitivos e a melhorar a sua qualidade de vida. Os exercícios de reeducação cognitiva também podem incluir técnicas para melhorar a memória, a concentração e o planeamento. Esta terapia pode ser eficaz para ajudar os doentes a manter a sua independência e qualidade de vida apesar dos défices cognitivos associados à EM. Os doentes com EM devem discutir com o seu médico a possibilidade de receberem reabilitação cognitiva para os seus problemas cognitivos. Os resultados da reabilitação cognitiva podem variar de doente para doente, mas os estudos demonstraram melhorias significativas na função cognitiva dos doentes com EM.
O tratamento de doentes com esclerose múltipla (EM) requer frequentemente uma equipa de profissionais de saúde qualificados para lidar com os vários aspectos da doença. Os neurologistas são frequentemente os principais profissionais de saúde envolvidos no tratamento da EM, mas podem trabalhar em colaboração com outros profissionais de saúde, como terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, terapeutas da fala e psicólogos. Os terapeutas ocupacionais podem ajudar os doentes a melhorar a sua capacidade de realizar as actividades da vida diária, enquanto os fisioterapeutas podem ajudar a melhorar a força muscular, o equilíbrio e a coordenação. Os terapeutas da fala podem ajudar os doentes a melhorar a sua linguagem e comunicação, e os psicólogos podem ajudá-los a gerir os aspectos emocionais da doença. Trabalhando em conjunto, estes profissionais de saúde podem ajudar os doentes com EM a melhorar a sua qualidade de vida e a gerir eficazmente os seus sintomas. Os doentes com EM devem considerar a possibilidade de trabalhar com uma equipa de profissionais de saúde para garantir que recebem os cuidados adequados à sua doença.
Os benefícios da reabilitação cognitiva
A reabilitação cognitiva pode oferecer muitos benefícios para pessoas com esclerose múltipla (EM) que sofrem de problemas cognitivos. A terapia pode ajudar os pacientes a melhorar a sua memória, atenção e linguagem, o que pode melhorar a sua qualidade de vida e capacidade de funcionar independentemente. Os exercícios cognitivos de reabilitação também podem ajudar os pacientes a desenvolver estratégias compensatórias para gerir os défices cognitivos e melhorar a sua capacidade de realizar actividades diárias. A reabilitação cognitiva também pode oferecer benefícios psicológicos, ajudando os pacientes a construir a auto-estima e a reduzir o stress relacionado com a doença. Finalmente, a reabilitação cognitiva pode ajudar os pacientes a manter o seu emprego ou ocupação, o que pode ser crucial para o seu bem-estar financeiro e psicológico. Em geral, a reabilitação cognitiva pode oferecer muitos benefícios aos doentes de EM com problemas cognitivos e deve ser considerada como um tratamento eficaz para estes sintomas.
As terapias cognitivas de reabilitação tornaram-se uma abordagem importante para ajudar os doentes de EM a manter o seu funcionamento cognitivo. Existem vários tipos de terapias de reabilitação cognitiva para esclerose múltipla, incluindo a reabilitação cognitiva baseada no exercício, terapia ocupacional e reabilitação cognitiva assistida por computador. Os programas de reabilitação cognitiva são concebidos para ajudar os doentes a melhorar a sua memória, atenção, planeamento e resolução de problemas. A combinação destas diferentes terapias pode ser muito útil para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com esclerose múltipla.
Reabilitação cognitiva baseada no exercício
A reabilitação cognitiva baseada em exercícios é uma abordagem terapêutica para a esclerose múltipla que utiliza exercícios cognitivos para melhorar a função cerebral afectada. Esta terapia visa estimular o cérebro através de exercícios específicos tais como jogos de memória, puzzles e exercícios de concentração. Estes exercícios podem ajudar os pacientes a melhorar a sua memória a curto prazo, a velocidade do processamento de informação e a capacidade de se concentrarem numa determinada tarefa. As sessões de exercício são adaptadas às necessidades individuais de cada paciente, maximizando os benefícios da terapia. Os resultados do estudo mostram que a reabilitação cognitiva baseada no exercício pode ajudar os doentes de EM a melhorar a sua cognição e qualidade de vida. Além disso, esta abordagem é não invasiva, tornando-a particularmente atractiva para os pacientes que procuram evitar tratamentos farmacológicos.
Terapia ocupacional
A terapia ocupacional é uma abordagem terapêutica para a esclerose múltipla que visa ajudar os pacientes a manter a sua independência e autonomia nas suas actividades diárias. Esta terapia baseia-se na utilização de actividades significativas para ajudar os doentes a desenvolver e melhorar as suas capacidades cognitivas, físicas e emocionais. As actividades podem incluir a gestão das tarefas domésticas, o planeamento de refeições, a participação em actividades de lazer e o cuidado de si próprio. A terapia ocupacional é concebida para ajudar os pacientes a superar os desafios cognitivos e físicos associados à esclerose múltipla, tais como fadiga, fraqueza muscular e dificuldades de memória. Os resultados do estudo mostram que a terapia ocupacional pode ajudar os pacientes a melhorar a sua qualidade de vida, o seu funcionamento físico e a sua capacidade de se envolverem em actividades significativas. Além disso, esta abordagem terapêutica pode ajudar os doentes a manter a sua independência e autonomia, o que pode ter importantes benefícios psicológicos.
Reabilitação cognitiva assistida por computador
A esclerose múltipla é uma doença neurológica crónica que pode afectar a cognição, a memória e a atenção. As terapias de reabilitação cognitiva assistidas por computador tornaram-se uma opção de tratamento popular para pessoas com esclerose múltipla. Estes programas informáticos interactivos podem ajudar a melhorar as funções cognitivas, em particular a memória e a concentração, utilizando exercícios personalizados e tarefas de estimulação mental. Os pacientes podem trabalhar ao seu próprio ritmo, receber feedback em tempo real e acompanhar o seu progresso ao longo do tempo. A reabilitação cognitiva assistida por computador é um método não invasivo e eficaz de melhorar a qualidade de vida das pessoas com esclerose múltipla.
Os benefícios da tecnologia para pessoas com esclerose múltipla
A utilização de tecnologia na gestão da esclerose múltipla pode oferecer muitos benefícios aos pacientes. Em primeiro lugar, as ferramentas de telemedicina permitem aos pacientes comunicar facilmente com a sua equipa de saúde, mesmo à distância. Isto pode reduzir o número de viagens ao médico e facilitar o acesso aos cuidados de saúde aos pacientes que vivem longe dos centros de saúde especializados. Além disso, a reabilitação cognitiva assistida por computador pode ajudar os pacientes a melhorar as suas funções cognitivas e a sua qualidade de vida. As aplicações de seguimento de sintomas podem também ajudar os pacientes a monitorizar o progresso da sua doença e a comunicar rapidamente quaisquer alterações ao seu médico. Finalmente, as tecnologias de assistência, tais como ajudas à mobilidade ou dispositivos de voz assistida, podem ajudar os pacientes a permanecerem independentes e a realizarem mais facilmente as tarefas diárias. Globalmente, a utilização da tecnologia na gestão da esclerose múltipla pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes e facilitar o seu acesso aos cuidados de saúde.
Programas de formação de cérebros
Há muitas maneiras de exercitar a sua memória e funções cognitivas.
O programa de formação cerebral FERNANDO foi concebido especificamente para adultos para manter o cérebro saudável através de exercícios cerebrais divertidos e desafiantes. Tem mais de 30 jogos cognitivos e visa a memória, concentração, linguagem e planeamento. Pode utilizar a aplicação Fernando com os seus profissionais de saúde ou por conta própria entre sessões.
Descubra a aplicação FERNANDO, o seu treinador cerebral
Descubra a aplicação Rolling Ball para melhorar as capacidades motoras
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