Bem-estar | DYNSEO - Aplicações educativas e jogos de memória

Natação, um desporto ideal para seniores

Muitos estudos demonstraram que a natação é um dos melhores desportos para a nossa saúde. Esta actividade promove o bem-estar, previne certas doenças e mantém os laços sociais. Isto torna o desporto ideal para os mais velhos. Aqui estão algumas dicas e argumentos para...