Le jeu nous rend heureux

L’importance du jeu sur le bien-être   Aujourd’hui, les coachs ont décidé de se tourner du côté des avancées technologies, et voir si en plus de nous amuser, nous entraîner, cela ne nous rendrait pas heureux… Un beau challenge. En effet la technologie...

Le stress peut-il être positif ?

Le stress est une tension qui déclenche la sécrétion de glucocorticoïdes dans le sang. Ces hormones boostent le métabolisme. Ce niveau de stress est bénéfique. Toutefois, un stress chronique a pour conséquence des troubles physiques et des problèmes psychologiques. À...
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