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Nunca termina as suas actividades? Tem tendência para se espalhar demasiado fino? Todos estes são sinais de falta de concentração. Porque não ficar logo concentrado? Vejamos os testes, os sintomas e algumas formas de melhorar a concentração. Como posso...
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by Suzie | Abr 12, 2023 | Os conselhos do treinador
A postura que adopta na sua vida quotidiana tem um efeito na sua saúde. Por isso, é necessário mudar os seus hábitos para um melhor conforto de vida. Assegurar uma boa postura durante o seu exercício diário é essencial para manter a sua saúde. Sim, precisamos de mudar...
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