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O cérebro, juntamente com a medula espinal, forma o sistema nervoso central, que assimila a informação, controla as capacidades motoras e assegura as funções cognitivas. Embora represente apenas cerca de 2% do peso total (para uma pessoa de 60 kg), o cérebro é o órgão...
by DYNSEO | Nov 26, 2025 | Os conselhos do treinador, Tudo sobre Alzheimer
Um jardim não é apenas para recolher belas plantas. Também pode ser utilizado para fins terapêuticos. A terapia de jardinagem é baseada em provas científicas. Pode ser bom para as pessoas afectadas pela doença de Alzheimer. Provas científicas para a terapia de...
by DYNSEO | Nov 25, 2025 | Os conselhos do treinador, Tudo sobre o AVC
O AVC pode acontecer de repente, mesmo que se esteja saudável. No entanto, é importante cuidar rapidamente da pessoa que acaba de sofrer um AVC. Isto permitir-lhe-á ter o menor número possível de efeitos secundários! Pronto para saber mais? Aqui vamos nós! O que é um...
by DYNSEO | Nov 26, 2025 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador, Tudo sobre assistência domiciliar
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Quer combater a depressão? Embora esteja a tomar antidepressivos, quer tentar uma nova forma de se sentir melhor? Não entrem em pânico, vamos falar-vos do treino mental para a depressão. Está pronto para saber mais? Por isso, fique connosco! Este é o lugar a ser!...