Un lien entre l’hygiène dentaire et l’accident vasculaire cérébral

Jeannette découvre un lien entre l’hygiène dentaire et l’accident vasculaire cérébral ?

Une étude américaine est parue récemment et a été relayée par plusieurs organes de presse, et cela m’intéresse beaucoup car cette étude touche à l’AVC et comme vous le savez je m’y intéresse beaucoup !

D’après cette étude, il y aurai un lien entre une mauvaise hygiène dentaire et le déclenchement de certains accidents vasculaires cérébraux !

L’étude établit un lien statistique entre une bactérie, le streptococcus mutans, et l’AVC hémorragique, caractérisé par l’arrêt de l’irrigation du cerveau.

Les chercheurs américains ont suivi 100 patients admis en urgence pour ce type d’AVC. Il en ressort que 26% d’entre eux étaient contaminés par cette bactérie, alors que 6% seulement des personnes souffrant d’un autre type d’AVC étaient contaminés.

L’étude nous dit ensuite que ce lien statistique s’explique scientifiquement par le fait que le streptococcus mutans peut arriver jusqu’aux vaisseaux du cerveau et fragiliser leur paroi, favorisant le risque de rupture. Cette bactérie est déjà connue des dentistes pour favoriser les caries.

Le remède contre cette bactérie reste bien évidemment le brossage de dent, alors plus que jamais, brossez vous les dents deux à trois fois par jour et si vous ne pouvez pas le faire le midi, un chewing-gum sans sucre sera utile pour pallier le manque de brossage de dent.

On en parle dans la chronique santé de la matinale d’Europe 1

Une nouvelle découverte sur l’ AVC – accident vasculaire cérébral c’est :

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Les conséquences d’une mauvaise hygiène dentaire sur la santé générale

Une hygiène dentaire négligée peut entraîner divers problèmes de santé qui vont bien au-delà de la simple carie. Voici quelques-unes des conséquences les plus préoccupantes :

• Maladies cardiovasculaires : Les infections buccales peuvent contribuer à l’inflammation des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le risque de maladies cardiaques.
• Diabète : Une mauvaise santé bucco-dentaire peut compliquer la gestion du diabète, rendant les patients plus vulnérables aux infections.
• Problèmes respiratoires : Les bactéries présentes dans la bouche peuvent être inhalées, provoquant des infections pulmonaires, notamment chez les personnes âgées.
• Complications durant la grossesse : Les femmes enceintes souffrant de maladies parodontales peuvent avoir un risque accru de naissance prématurée et de faible poids à la naissance.

Les étapes d’une bonne routine d’hygiène dentaire

Pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire, il est essentiel de suivre une routine d’hygiène dentaire efficace. Voici les étapes à suivre :

• Brossage des dents : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré.
• Utilisation de la soie dentaire : Passez la soie dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires entre les dents.
• Rinçage avec un bain de bouche : Utilisez un bain de bouche antibactérien pour réduire les bactéries et rafraîchir votre haleine.
• Visites régulières chez le dentiste : Consultez votre dentiste au moins une fois par an pour un examen complet et un nettoyage professionnel.

Les aliments bénéfiques pour la santé dentaire

Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la santé dentaire. Voici quelques aliments à privilégier :

• Produits laitiers : Le lait, le fromage et le yaourt sont riches en calcium et en phosphore, essentiels pour renforcer l’émail dentaire.
• Fruits et légumes croquants : Les pommes, les carottes et le céleri aident à nettoyer les dents naturellement et stimulent la production de salive.
• Thé vert : Riche en antioxydants, le thé vert peut aider à réduire la plaque dentaire et à combattre les bactéries.
• Noix et graines : Riches en nutriments, elles favorisent la santé des gencives et des dents.

Les mythes courants sur l’hygiène dentaire

Il existe de nombreux mythes concernant l’hygiène dentaire qui peuvent induire en erreur. Voici quelques idées reçues à déconstruire :

• Le sucre est le seul responsable des caries : Bien que le sucre soit un facteur, d’autres aliments acides peuvent également endommager l’émail dentaire.
• Il suffit de se brosser les dents : Le brossage est important, mais l’utilisation de la soie dentaire est tout aussi cruciale pour une bonne santé bucco-dentaire.
• Les dents blanches sont des dents saines : La couleur des dents n’est pas toujours un indicateur de santé. Une dent peut être blanche mais avoir des problèmes sous-jacents.
• Les gencives qui saignent sont normales : Les gencives qui saignent lors du brossage peuvent être un signe de maladie parodontale et nécessitent une attention professionnelle.