由 Suzie | 3 月 1, 2023 | 数据表, 教练建议 - coaches' advice, 数据表, 未分类 - unclassified
你从不完成你的活动吗？ 你是否倾向于把自己搞得太分散？ 这些都是注意力不集中的表现。 为什么不马上保持专注？ 让我们来看看这些测试、症状和一些提高注意力的方法。 我怎样才能测试我的注意力？ 了解你的注意力水平有助于你更好地采取行动。 有各种各样的科学工具来测试注意力。 由里昂的INSERM公司提出的一项测试 必须说，里昂的国家健康和医学研究所（INSERM）对影响每个人的注意力的问题感兴趣。 该机构的研究人员已经开发出一种测试，以评估注意力。 多么伟大的举措啊!...
由 Suzie | 6 月 9, 2023 | 未分类 - unclassified, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
互动活动是刺激老年人和促进他们身心健康的绝佳方式。 无论是住在家里的老人还是住在宿舍的老人，这些活动都提供了娱乐、社交和认知发展的机会。 在这篇文章中，我们介绍了十种令人兴奋的互动活动，这些活动适合老年人，可以在他们自己的家里舒适地进行。 这些活动旨在刺激认知功能，保持社会参与，鼓励积极和充实的生活。 刺激老年人的互动活动 1.经典棋类游戏 经典的棋盘游戏对老年人来说是一种很好的活动，提供了一个社交和娱乐的机会。 诸如象棋、跳棋、多米诺骨牌和纸牌等游戏可以帮助刺激记忆力、注意力和战略技能。...
由 Suzie | 5 月 16, 2023 | 所有关于阿尔茨海默氏症 - Alzheimer, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
作为一名家政服务人员，与你所陪伴的老人建立联系是至关重要的。 老年人可能被孤立，需要陪伴和情感支持，以及实际帮助。 为了与老年人建立联系，重要的是要表现出同情心，要有耐心并尊重他们。 建立联系的一个方法是让老年人参与他们喜欢的活动。 例如，如果一个老人热衷于园艺，你可以帮助他或她在后院规划和培育一个小花园。 你还可以和他们一起玩棋盘游戏，一起看电影或电视节目，或者只是讨论他们的记忆和过去的经历。 重要的是对他们的兴趣表现出兴趣，并鼓励他们与你分享他们的激情。 我们如何才能对老人表示同情和尊重？ ...
由 Suzie | 4 月 7, 2023 | 未分类 - unclassified, 心理健康, 心理健康, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
宁静和内在和平可以被定义为一种平静、和平和平衡的心态，在这种状态下，人与自己和他人都是和平的。 为了实现这一目标，重要的是为自己花时间，专注于当下，并参与促进平静和放松的活动。 冥想、瑜伽、深呼吸、在大自然中散步和感恩是一些寻找宁静和内在和平的常见做法。 然而，每个人都有自己寻找这种内心平静的方式，重要的是找到最适合自己个性和需求的方法。 本着这种精神，必须寻求发展一种积极的方法，以自我接受、同情和善待自己和他人为中心。 在一个快节奏的世界里，人们很容易陷入焦虑。...
由 Suzie | 4 月 7, 2023 | 未分类 - unclassified, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
强迫症，通常被称为OCD，是一种以反复出现的强迫性思维和重复性强迫行为为特征的精神疾病。 这些症状会严重影响强迫症患者的生活质量，使他们无法在日常生活中正常工作。 然而，存在有效的治疗方法，包括大脑训练。 大脑训练可以帮助强迫症患者改善他们的认知功能，减少他们的症状，使他们能够过上更快乐和更充实的生活。 在下文中，我们将详细了解大脑训练如何在日常生活中帮助强迫症患者。 什么是强迫症的强迫症？ 污染...
由 Suzie | 4 月 11, 2023 | 未分类 - unclassified, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
游戏世界是令人难以置信的庞大和多样化，为玩家提供了大量不同的体验和类型。 但你知道吗，有些游戏可以帮助刺激你的大脑？ 提升大脑的游戏 国际象棋 作为世界上最古老和最流行的棋类游戏之一，国际象棋是一个永恒的经典，已经存在了几个世纪。 国际象棋是一个很好的游戏，可以提高你解决问题的能力和一般认知能力。 国际象棋是一种战略游戏，可以提高记忆力、计划和决策能力。 下棋还可以激发创造力，提高解决问题的能力。 超级马里奥和视频游戏...
