⚠️ 风险情况
识别以更好地预防
1. 长时间/无意义的任务
✅ 切分成微小步骤，使用遮挡物，计时器15-20分钟
2. 意外过渡
✅ 提前提醒2次（5分钟 + 1分钟），视觉计时器，显示日常安排
3. 感官过载
✅ 安静角落，噪音消除耳机，感官休息
4. 模糊指示
✅ 简短、视觉化的句子，一次一步
5. 疲劳/一天结束
✅ 降低要求，积极休息，简单活动
🔍 预警信号：
不安 ↑ • 声音提高 • 握紧拳头 • 面部紧绷 • 避免 • 开始挑衅
🛠️ 干预技巧
在困难情况下有效行动
有效姿态
• 安静的接近（1米，保持同一高度）
• 简短的句子（停止。深呼吸。我在这里。）
• 中立的语气（你的冷静=他的冷静）
• 在危机期间不要长时间解释
• 简短的句子（停止。深呼吸。我在这里。）
• 中立的语气（你的冷静=他的冷静）
• 在危机期间不要长时间解释
4 个关键技巧
重新引导
"与其X，不如来帮我Y"
有限选择
"你更喜欢A还是B？"（2个可接受的选项）
积极/安静的休息
积极：运动 • 安静：安静角落
感官重置
冷水，呼吸，减压球
⚡ 黄金法则：
永远不要进入权力斗争。划伤唱片技巧：冷静地重复同一句短句。
🚨 特定行为
如何应对...
挑衅
- 不要参与游戏
- 保持中立
- "我看到你很生气"
- 忽略语言，关注行为
系统性“否”
- "你不想，好的"
- "而同时..."
- 提供调整
- 给予时间限制（2分钟）
投掷物品
- "停止。我们不扔东西"
- 移除物品/儿童
- 语气坚定但中立
- 之后：口头表达 + 修复
尖叫
- 降低你的声音
- "当你冷静时我在听你"
- 期间不要对话
- 树立冷静的榜样
区分
不安：需要活动 → 提供运动
情绪危机：溢出 → 安抚，确保安全
对立：测试界限 → 坚定框架，选择
情绪危机：溢出 → 安抚，确保安全
对立：测试界限 → 坚定框架，选择
✨ 危机后与强化
重建与重视
危机后（冷静后）
1. 口头表达
"你非常生气因为..."（没有道德教训）
2. 修复（如有需要）
适当的具体行动（捡起，道歉）
3. 恢复日常
快速转移到其他事情，重新给予成功的机会
4. 重建联系
快速的积极举动（有价值的任务，积极的关注）
积极强化
✅ 3/1 比率：3条积极评论对应1条消极评论
✅ 具体： "你等到了你的轮到" vs "很好"
✅ 及时：当下，不是2小时后
✅ 微小进步：庆祝每一个小进步
✅ 具体： "你等到了你的轮到" vs "很好"
✅ 及时：当下，不是2小时后
✅ 微小进步：庆祝每一个小进步
💬 积极句子：
"我看到你..." • "你成功了..." • "谢谢你..." • "我为你感到骄傲，因为..." • "你自己冷静下来了，真棒！"