需要提高对屏幕使用的认识
在日益数字化的世界里,屏幕的使用已变得无处不在,尤其是在儿童中。这引起了人们对年轻一代的健康和幸福所受影响的极大关注。因此,我们的提高认识研讨会旨在帮助小学和教师解决这一关键问题。在本文中,我们将向您介绍该研讨会,并说明如何免费获取成功举办研讨会所需的所有资源。
研讨会介绍
讲习班目标
我们工作坊的主要目的是提高从小学二年级到初中二年级的学生和教师对过度使用屏幕相关问题的认识。我们的目标是
- 提倡负责任地使用屏幕。
- 鼓励在屏幕时间和体育活动之间取得健康的平衡。
- 为参与者提供工具,让他们了解并在知情的情况下管理自己的屏幕时间。
目标受众
本工作坊特别针对 CP 至 CM2 小学生和小学教师。它采用互动式设计,并根据每个年龄组进行调整,确保所有参与者都能获得丰富的体验。

研讨会内容
讲习班包括各种互动活动、讨论和练习,旨在以积极的方式吸引儿童参与。主题包括
- 使用屏幕的优缺点。
- 过度接触屏幕对健康和幸福的影响。
- 在屏幕时间和户外活动之间取得平衡的策略。
- 就如何负责任地使用数字媒体提供建议。
组织研讨会的免费资源
工作坊
讲习班的结构经过精心设计,以最大限度地发挥其教育效果。它包括导言、互动活动、小组讨论和反思环节。这种结构使学员能够遵循完整的教育路径。
知识问卷
我们的 “屏幕意识 “工作坊的一个重要方面是鼓励儿童批判性地思考他们与屏幕和数字媒体的关系。为此,我们专门为参加讲习班的儿童设计了一份知识问卷。我们将在工作坊开始和结束时分别进行一次知识问卷调查,以了解孩子们在参加工作坊后在理解和态度上的变化。
以下是知识问卷中的几个问题,开放式问题可以让孩子们自由表达和分享他们的想法。
- 您认为儿童可以自己使用手机吗?
本问题旨在了解儿童对自己使用电子设备能力的看法。 - 睡前看电视好吗?
这个问题探讨的是睡前屏幕时间对睡眠质量的影响。 - 使用屏幕后会过度兴奋吗?
通过提出这个问题,我们请孩子们思考长时间接触屏幕后可能产生的情绪。 - 玩控制台就像涂色、绘画和装饰一样有成就感吗?
这个问题鼓励对数字创意活动和传统创意活动进行比较。 - 您认为吃饭时电视机应该开着吗?
这个问题涉及用餐时的社交互动概念。

6.在卧室安装电视机是否明智?
本问题探讨在卧室安装屏幕的想法及其影响。
7.你认为屏幕会让我们远离现实吗?如果是,为什么?
鼓励孩子们思考屏幕对其现实感知的影响。
8.在你看来,人们可以从几岁开始使用技术?
这个问题鼓励孩子们思考开始使用数字设备的适当年龄。
9.为什么对某些游戏或电影规定年龄限制是有益的?
请儿童思考为什么某些内容的年龄限制可能很重要。
10.您认为建议的最长屏幕时间是多少?
这个问题促使孩子们思考一天中使用屏幕的适当时间。
本问卷采用开放式问题,允许儿童自由表达和分享自己的观点。此外,我们还鼓励参与者保留自己的答案,并在家中与父母讨论。这种方法鼓励家庭就如何负责任地使用屏幕展开对话,这对有效提高认识至关重要。
通过提出这些问题,我们旨在鼓励孩子们进行批判性思考,帮助他们更深入地了解屏幕对日常生活的影响。
主持人的解释
我们为主持人提供他们所需的所有信息和指导,帮助他们举办研讨会。这将确保研讨会顺利高效地进行。
研讨会介绍
尝试用COCO 思考 和 COCO 运动

我们的目标是向孩子们灌输一种伴随他们一生的健康习惯:即使在使用屏幕时,也要定期休息,活动、伸展并保持活跃。 通过将这一做法融入他们对屏幕和游戏机的日常使用中,我们帮助他们在数字世界和现实世界之间建立起健康的平衡。
讲习班结束问卷:反思体育运动假的影响
在屏幕认知讲习班结束时,我们会邀请孩子们参加讲习班结束问卷调查。这份问卷不仅可以衡量孩子们所学到的知识,而且在鼓励孩子们反思自己的经历方面也起着至关重要的作用。
这份问卷的很大一部分是关于 “体育休息 “的。我们提出了一些具体问题,以帮助孩子们认识到这种做法在讲习班期间产生的积极影响。例如,我们会问他们在加入运动休息后,是否感觉到自己的注意力、精力或健康状况有所改善。

这可以鼓励孩子们反思自己的感觉和体验,加强他们对均衡使用屏幕的益处的理解,并将体育锻炼融入日常活动中。更重要的是,这些反思可以作为家庭讨论的起点,让孩子们与父母分享他们的发现。
因此,工作坊结束时的调查问卷是一个强有力的工具,可以帮助孩子们认识到负责任地使用屏幕的益处,包括 “体育休息 “的融入,并鼓励他们致力于保持这种平衡。
儿童文凭
工作坊结束时,每个孩子都将获得一份证书,以表彰他们的参与和对提高负责任使用屏幕意识的承诺。

给家庭的建议:平衡屏幕与现实世界
我们举办的关于提高屏幕使用意识的研讨会还附有一本家庭实用手册,旨在帮助家长引导孩子负责任地使用屏幕。以下是手册中的几个要点:
建议的屏幕时间
对于每个年龄组,建议限制每天的屏幕时间。例如,对于 3 至 6 岁的儿童,建议每天限制一小时。这有助于在数字世界和现实世界之间保持平衡。
在空闲时间使用
鼓励孩子在一天中安静、自由的时间使用屏幕,如放学后或晚饭前。屏幕可以作为休息的工具,但一定要设定限制。
睡觉前避免看屏幕
屏幕发出的蓝光会干扰睡眠。建议您在睡前至少一小时避免使用屏幕,以获得更高质量的睡眠。
关注视觉和认知疲劳
屏幕会造成眼睛疲劳,消耗儿童的注意力。长时间使用会产生负面影响,因此必须监控屏幕时间。
设定限制并提供基准
制定明确的屏幕使用规则,包括允许使用屏幕的时间和时间。限制有助于孩子更好地管理他们的屏幕时间。
解释风险
向孩子讲述潜在的网络危险,例如不要与陌生人交谈,不要在未经授权的情况下进行网购。还要解释屏幕的负面影响。

分享首次使用
当您向孩子介绍一种新技术时,要帮助他们去发现它。向他们解释如何使用,并监督他们的首次互动。
分享家庭时刻
为家人留出特别的无屏时间,如用餐、乘车和户外活动。这些时刻可以促进交流和家庭关系。
关注他们的工作
向孩子提问他们在屏幕上做什么,并鼓励他们与您分享他们的活动。这样可以加强交流,创造互动机会。
实用手册中的这些提示旨在帮助家庭平衡屏幕的使用,并鼓励负责任地使用屏幕。遵循这些指南,您可以帮助孩子享受科技带来的益处,同时将潜在风险降至最低。
我们的 “屏幕意识研讨会 “为小学和教师提供了一个宝贵的机会,以促进学生负责任地使用屏幕。我们提供的免费资源确保了这一教育研讨会易于实施。通过共同努力,我们可以帮助孩子们养成健康的使用屏幕习惯,并更好地了解屏幕对他们身心健康的影响。
不要错过这个帮助孩子们以平衡和知情的方式浏览当今数字世界的机会。要获取免费资源并组织研讨会,请填写下表。
免费下载研讨会资源
填写表格后,您就可以访问所有资源。
要在COCO 思考 和 COCO 运动 上进行实验,只需将应用程序下载到平板电脑或电脑上。7 天内免费。

您可能感兴趣的其他文章:
作为一名家政服务人员,你是如何与你所陪伴的老人建立联系的?- 59
作为一名家政服务人员,与你所陪伴的老人建立联系是至关重要的。 老年人可能被孤立,需要陪伴和情感支持,以及实际帮助。 为了与老年人建立联系,重要的是要表现出同情心,要有耐心并尊重他们。 建立联系的一个方法是让老年人参与他们喜欢的活动。...
如何消除养老院的无聊感?- 10
对于生活在养老院的老人来说,无聊可能是一个问题。 然而,有许多方法可以消除无聊,保持积极和刺激的生活。 无聊是老年人住宅护理设施养老院)的居民经常遇到的问题。 对于经常没有什么活动和精神刺激的老年人来说,日子可能显得漫长而单调。...
照顾阿尔茨海默症患者的卫生专业人员 – 31
有几个卫生专业人员参与阿尔茨海默病患者的护理工作。 以下是可能参与护理阿尔茨海默症患者的卫生专业人员名单: - 全科医生 这通常是阿尔茨海默氏症患者的第一个接触点。 全科医生可以帮助诊断疾病,开出治疗症状的药物并帮助协调护理。...