工作坊目标
我们工作坊的主要目标是提高CP到CM2年级学生和教师对过度使用屏幕相关问题的认识。我们的目标是：
促进负责任的屏幕使用。鼓励在屏幕前的时间与体育活动之间保持健康的平衡。
为参与者提供工具，以便他们能够明智地理解和管理自己的屏幕时间。
目标受众
本工作坊专门面向CP到CM2年级的学生和小学教师。它旨在互动并适应每个年龄组，从而确保所有参与者都能获得丰富的体验。
知识开始问卷，包含开放性问题
以下是一些知识开始问卷，包含开放性问题，允许孩子们自由表达并分享他们的想法。
你认为孩子们可以自己使用手机吗？这个问题旨在了解孩子们对自己使用电子设备能力的看法。
在睡觉前看电视是一件好事吗？
这个问题探讨了睡前屏幕时间对睡眠质量的影响。
使用屏幕后会不会感到过度兴奋？
通过这个问题，我们邀请孩子们思考在长时间接触屏幕后可能出现的情绪。
玩游戏机的乐趣是否与涂色、绘画和剪纸一样？
这个问题鼓励比较数字活动与传统创意活动。
你认为吃饭时电视应该开着吗？
这个问题涉及用餐时的社交互动。
与COCO 思考 和 COCO 运动一起进行休息实验
在工作坊中引入“运动休息”是促进负责任的屏幕使用并鼓励体育活动的具体方式，从而有助于孩子们的整体健康。
我们工作坊的一个重要组成部分是鼓励孩子们在每15分钟的游戏或屏幕使用后进行“运动休息”。目标是向他们展示如何在数字日常生活中融入积极的休息。
在工作坊的这一部分，孩子们发现定期进行运动休息的好处，如增强注意力、减轻压力和改善整体健康。他们还学习一些简单有趣的练习，即使在玩视频游戏或看电视时也能快速完成。
工作坊结束问卷：反思运动休息的影响
我们的目标是培养孩子们一种健康的习惯，这种习惯可以伴随他们一生：定期休息以活动、伸展和保持活跃，即使在使用屏幕时也是如此。 通过将这一做法融入他们日常的屏幕和游戏机使用中，我们帮助他们在数字世界和现实世界之间创造健康的平衡。
在我们的屏幕使用意识工作坊结束时，我们邀请孩子们参与一个结束问卷。这个问卷不仅限于测量所获得的知识，它还在鼓励孩子们反思他们的体验方面发挥着至关重要的作用。
这个问卷的重要部分专门用于“运动休息”。我们提出具体问题，以帮助孩子们意识到这一做法在工作坊期间所带来的积极影响。例如，我们询问他们在融入积极休息后是否感受到注意力、精力或幸福感的改善。
儿童证书
这促使孩子们反思自己的感觉和体验，从而增强他们对平衡使用屏幕和将体育活动融入日常生活的好处的理解。此外，这些反思可以作为家庭讨论的起点，在家中，孩子们可以与父母分享他们的发现。
因此，结束问卷是一个强有力的工具，帮助孩子们意识到负责任使用屏幕的好处，包括融入“运动休息”，并鼓励他们参与维持这种平衡。
在工作坊结束时，每个孩子将获得一份证书，以表彰他们在负责任使用屏幕意识方面的参与和承诺。
睡前避免使用屏幕
屏幕发出的蓝光可能会干扰睡眠。建议在上床睡觉前至少一小时避免使用屏幕，以获得更好的睡眠质量。
注意视觉和认知疲劳屏幕可能会导致视觉疲劳并耗尽孩子的注意力。长时间使用可能会产生负面影响，因此监控屏幕时间至关重要。
设定限制并提供指引制定关于屏幕使用的明确规则，包括分配的时间和允许的时段。限制可以帮助孩子更好地管理他们的屏幕时间。
解释风险与孩子们讨论在线潜在的危险，例如不要与陌生人交谈以及未经许可不要进行在线购物。还要解释屏幕的负面影响。
填写表格后，您将可以访问所有资源。
要进行COCO 思考 和 COCO 运动的实验课程，您只需在平板电脑或计算机上下载应用程序。您将免费使用7天。
提高对屏幕使用的意识的必要性
在一个日益数字化的世界中，屏幕的使用已变得无处不在，尤其是在儿童中。这一现实引发了对年轻一代健康和福祉的重大担忧。因此，我们的意识提升工作坊旨在帮助小学和教师解决这一关键问题。在本文中，我们将介绍这个工作坊，并解释您如何免费访问组织成功所需的所有资源。
工作坊介绍
工作坊内容
该工作坊包括各种互动活动、讨论和旨在积极吸引儿童的练习。讨论的主题包括：
- 使用屏幕的优缺点。
- 屏幕过度暴露对健康和福祉的影响。
- 建立屏幕与户外活动之间平衡的策略。
- 负责任使用数字媒体的建议。
组织工作坊的免费资源
工作坊的流程
工作坊的流程经过精心结构化，以最大化教育影响。它包括介绍、互动活动、小组讨论和反思环节。这个结构 使参与者能够跟随完整的教育路径。
知识问卷
我们关于屏幕使用的意识提升工作坊的一个重要方面是鼓励孩子们批判性地思考他们与屏幕和数字媒体的关系。为此，我们制定了一份专为参加工作坊的孩子们设计的知识问卷。工作坊开始时会有一份知识问卷，结束时再进行一次，以便测量在参加工作坊后理解和态度的变化。
6. 在卧室里有电视是明智的吗？
这个问题探讨了在卧室里是否应该有屏幕及其影响。
7. 你认为屏幕让我们远离现实吗？如果是，为什么？
鼓励孩子们思考屏幕对他们现实感知的影响。
8. 你认为多大可以开始使用科技？
这个问题鼓励孩子们思考开始使用数字设备的适龄年龄。
9. 为什么对某些游戏或电影设定年龄限制是有用的？
孩子们被邀请思考为什么对某些内容设定年龄限制可能很重要。
10. 你认为每天在屏幕前的最大推荐时间是多少？
这个问题促使孩子们思考一天中使用屏幕的适当时间。
在这个问卷中使用开放性问题使孩子们能够自由表达并分享他们的观点。此外，我们鼓励参与者保留他们的回答表，并在家与父母讨论。这一做法促进了家庭对屏幕负责任使用的对话，这对有效的意识提升至关重要。
通过提出这些问题，我们旨在鼓励孩子们的批判性思维，并帮助他们深入理解屏幕对日常生活的影响。
对主持人的说明
我们为主持人提供所有必要的信息和指导，以便顺利有效地进行工作坊。这确保了工作坊的顺利进行。
工作坊介绍
家庭建议：平衡屏幕与现实
我们的屏幕使用意识工作坊配有一本实用手册，旨在帮助父母引导孩子负责任地使用屏幕。以下是手册中提取的一些要点：
推荐屏幕时间
对于每个年龄段，建议限制每日屏幕时间。例如，对于3到6岁的孩子，每天一小时是推荐的限制。这有助于在数字世界和现实世界之间保持平衡。
在空闲时间使用
鼓励孩子在一天的安静和空闲时刻使用屏幕，例如放学后或晚餐前。屏幕可以作为休息的手段，但设定界限是很重要的。
分享首次使用
当您向孩子介绍新技术时，陪伴他们进行探索。解释其使用方法并监控他们的首次互动。
分享家庭时光
为家庭预留无屏幕的特殊时刻，例如用餐、驾车和户外活动。这些时刻促进沟通和家庭纽带。
关注他们的活动
向孩子询问他们在屏幕上做什么，并鼓励他们与您分享他们的活动。这增强了沟通并创造了互动的机会。
这些来自实用手册的建议旨在帮助家庭平衡屏幕使用，并促进负责任的使用。遵循这些指导方针，您可以帮助孩子享受技术的好处，同时最小化潜在风险。
我们的屏幕使用意识工作坊为小学和教师提供了一个宝贵的机会，以促进学生负责任地使用屏幕。我们提供的免费资源确保了这个教育工作坊的顺利实施。我们可以共同帮助孩子们养成健康的屏幕使用习惯，更好地理解其对他们福祉的影响。
不要错过这个帮助孩子们以平衡和明智的方式导航当今数字世界的机会。要访问免费资源并组织您的工作坊，请填写以下表格。
媒体教育与批判性思维的发展：小学的重要议题
如果屏幕时间的管理至关重要，但仅靠这一点是不够的。还必须教孩子们解码他们每天消费的内容。培养他们对数字媒体的批判性思维，使他们更好地应对虚假信息、伪装广告或操控性内容。
本节的教学目标：
帮助学生识别可靠的内容。
学习识别虚假信息的陷阱。
鼓励学生在面对屏幕时采取主动和深思的态度。
课堂上实施的教学活动：
1. “真或假”游戏
孩子们需要将不同的陈述分为两个类别：真实或虚假。示例：
“鱼会喝水”
“我们可以相信互联网上的所有内容”
“一个网站可以发布虚假信息”
目标：让学生初步了解信息的筛选。
2. 在线视频分析
一起观看一个流行的视频（例如：YouTube Kids），然后进行集体讨论：
谁制作了这个视频？
它是为了提供信息、销售还是娱乐？
有没有广告？有影响者吗？
目标：理解内容背后的意图。
3. 创建“我的五个反假新闻反应”海报
每位学生创建一张海报，列出五个在线验证信息的好习惯。示例：
寻找多个来源
询问成年人
查看发布日期
读完内容
检查作者是否知名
目标：通过创造力巩固学习。
与学生讨论的具体示例：
一段声称一种虚构动物确实存在的视频。
在儿童游戏中隐藏的广告。
在社交网络上看到的耸人听闻的信息。
这些示例为从小培养批判性思维奠定基础。
教师和家庭的实用建议：
在日常生活中融入简单的问题：“谁写的这个？”，“这个信息为什么存在？”，“这真的可能吗？”
鼓励使用适合儿童的搜索引擎，如Qwant Junior。
在课堂上创建一个展示空间，提供有关良好数字反应的视觉工具。
与家庭分享一份建议清单，以便在家继续进行媒体教育。
进一步了解：我们的在线培训
提高对屏幕的认识：理解、行动、陪伴
理解屏幕的使用和影响，设定一个舒适的框架，并在家中建立有效的日常习惯。
- 按年龄划分的参考与共同使用
- 定期休息与无危机的屏幕结束
- 家长控制与内容选择
- COCO/JOE工作坊与每周跟进