Cette formation vous aide à comprendre la maladie de Parkinson au-delà des idées reçues, à reconnaître ses symptômes (moteurs et non moteurs) et à mesurer leur impact au quotidien. Vous découvrirez des gestes simples, des aménagements concrets et une organisation adaptée aux fluctuations d’énergie pour préserver l’autonomie, la sécurité et la sérénité à la maison.

Objectifs de la formation

• Différencier vieillissement normal et pathologie ; connaître les facteurs de risque et leviers de prévention.

• Identifier les symptômes moteurs (tremblements, lenteur, raideur, équilibre) et non moteurs (fatigue, sommeil, anxiété, douleurs) ; situer le stade d’évolution.

• Déconstruire les idées reçues : Parkinson ≠ seulement tremblements ; elle ne touche pas que les personnes âgées ; activité physique et stimulation sont bénéfiques.

• Adapter les gestes et activités : habillage simplifié, cuisine sécurisée, repas adaptés ; outils ergonomiques et aides techniques.

• Gérer la fatigue et les fluctuations : fractionner les tâches, planifier les temps de repos, déléguer et prioriser l’essentiel.

• Promouvoir le mouvement : activités douces et régulières (marche, danse, jardinage) pour souplesse, équilibre, motivation.

• Stimuler sur le plan cognitif et social : jeux, lecture, musique, échanges pour maintenir l’élan et le lien.

• Communiquer positivement : messages simples, patience, encouragement plutôt que correction ; s’appuyer sur les gestes et les émotions.

• Soutenir l’aidant : reconnaître ses émotions, prévenir l’épuisement, s’entourer et préserver du temps pour soi.

• Outiller l’accompagnement avec DYNSEO : JOE (30+ jeux pour mémoire, attention, logique) et La Bille qui roule (exercices ludiques pour le mouvement) ; suivre les progrès et ajuster.

Un parcours 100 % pratique pour agir dès maintenant : des repères simples, des routines efficaces et des outils concrets pour gagner en autonomie, réduire la charge au quotidien et renforcer le lien familial. Vous repartez avec une stratégie claire et des solutions applicables tout de suite à la maison.