हम उस चीज़ की रोकथाम नहीं कर सकते जिसे हम मापते नहीं हैं। गिरने के जोखिम का मूल्यांकन किसी भी गंभीर रोकथाम प्रक्रिया की शुरुआत है — और फिर भी, कई EHPAD में, यह या तो अनुपस्थित है या कभी पुनर्मूल्यांकन नहीं किए गए प्रवेश प्रश्नावली तक सीमित है। यह व्यावहारिक गाइड उपलब्ध उपकरणों, उनके ठोस उपयोग, और देखभालकर्ताओं और बहु-विषयक टीमों द्वारा उन्हें अपने दैनिक अभ्यास में कैसे एकीकृत किया जा सकता है, प्रस्तुत करता है।

1. क्यों मूल्यांकन करें — और केवल अवलोकन न करें

नैदानिक अवलोकन मूल्यवान है। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है। दो मुख्य कारण : पहले, अनौपचारिक अवलोकन व्यक्तिपरक होता है और देखभालकर्ताओं के अनुसार भिन्न होता है — दो सहायक देखभालकर्ता एक ही व्यक्ति को चलते हुए देख सकते हैं और बहुत भिन्न निष्कर्ष निकाल सकते हैं। फिर, अनभिज्ञ आंख अक्सर जोखिम के संकेतों को बहुत देर से पहचानती है — जब स्थिति पहले से ही गंभीर होती है — जबकि एक मानकीकृत उपकरण उन्हें पहले ही पहचानने की अनुमति देता है।

गिरने के जोखिम का संरचित मूल्यांकन कई पूरक कार्य करता है : उच्च जोखिम वाले निवासियों की पहचान करना ताकि निगरानी और देखभाल को अनुकूलित किया जा सके, दस्तावेज़ में जोखिम के स्तर को दर्ज करना ताकि टीमों के बीच संचार संभव हो सके, समय के साथ जोखिम के विकास को मापना ताकि गिरावट का पता लगाया जा सके, और बहु-विषयक टीम के लिए हस्तक्षेपों को प्राथमिकता देने के लिए एक सामान्य आधार प्रदान करना।

2. कब मूल्यांकन करें: प्रमुख क्षण

✦ मूल्यांकन या पुनर्मूल्यांकन को प्रेरित करने वाले क्षण

  • प्रवेश पर — स्वचालित रूप से, 48 से 72 घंटे के भीतर, एक बुनियादी जोखिम स्तर स्थापित करने के लिए
  • गिरने के बाद — चाहे चोट हो या न हो, परिस्थितियों को समझने और रोकथाम की योजना को अनुकूलित करने के लिए
  • किसी भी अस्पताल में भर्ती के बाद — अस्पताल से लौटने का समय बहुत उच्च जोखिम का होता है (अवशोषण, नए दवाएं, पुनः अनुकूलन के लिए वातावरण)
  • स्वास्थ्य की स्थिति में परिवर्तन के बाद — नई संक्रमण की घटना, हृदय की विफलता, भ्रम की घटना, नई दवा का परिचय
  • नियमित पुनर्मूल्यांकन — मध्यम जोखिम वाले निवासियों के लिए कम से कम हर 6 महीने, उच्च जोखिम वाले निवासियों के लिए हर 3 महीने
  • जब टीम किसी परिवर्तन का अवलोकन करती है — एक प्रक्रिया जो बदल गई है, एक तकनीकी सहायता को छोड़ दिया गया है, बढ़ी हुई स्थिरता

3. मान्य मूल्यांकन ग्रिड

गिरने के जोखिम का मूल्यांकन करने के लिए कई उपकरण वैज्ञानिक रूप से मान्य हैं और नैदानिक प्रथा में उपयोग किए जाते हैं। ये एक-दूसरे के स्थान पर नहीं रखे जा सकते — प्रत्येक की अपनी ताकत, सीमाएँ, और लक्षित दर्शक होते हैं। EHPAD में, तीन सबसे प्रासंगिक उपकरण मोर्स स्केल, टाइमड अप एंड गो परीक्षण, और टिनेटी स्केल हैं।

🟢 कम जोखिम

मानक निगरानी, बुनियादी रोकथाम, नियमित पुनर्मूल्यांकन

🟡 मध्यम जोखिम

व्यक्तिगत रोकथाम योजना, त्रैमासिक पुनर्मूल्यांकन, बहु-विषयक हस्तक्षेप

🔴 उच्च जोखिम

गहन रोकथाम योजना, मजबूत निगरानी, मासिक पुनर्मूल्यांकन, हिप प्रोटेक्टर पहनने पर चर्चा करना

4. मोर्स स्केल: EHPAD में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली

EHPAD संदर्भ उपकरण

मोर्स स्केल (Morse Fall Scale)

मोर्स स्केल 6 आइटम का मूल्यांकन करती है, प्रत्येक को एक विशिष्ट स्केल के अनुसार अंकित किया जाता है : पिछले 3 महीनों में गिरने का इतिहास (नहीं = 0, हाँ = 25), द्वितीयक निदान (नहीं = 0, हाँ = 15), चलने में सहायता (कोई/बिस्तर पर/कुर्सी = 0, क्रutches/छड़ी/वॉकर = 15, फर्नीचर पर सहारा = 30), IV इन्फ्यूजन चल रहा है (नहीं = 0, हाँ = 20), चलने की शैली (सामान्य/बिस्तर पर/अचल = 0, कमजोर = 10, बिगड़ा हुआ = 20), मानसिक स्थिति (अपनी क्षमताओं के प्रति जागरूक = 0, अपनी सीमाओं का अधिक मूल्यांकन/भूलना = 15)।

व्याख्या : स्कोर 0–24 = कम जोखिम। स्कोर 25–44 = मध्यम जोखिम। स्कोर ≥ 45 = उच्च जोखिम। प्रशासन में सरल (5 मिनट से कम), विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसे प्रशिक्षित टीम के किसी भी सदस्य द्वारा किया जा सकता है।

5. टाइमड अप एंड गो (TUG) परीक्षण

कार्यात्मक परीक्षण — गतिशीलता और संतुलन

टाइमड अप एंड गो (TUG)

TUG एक व्यक्ति द्वारा एक आर्मरेस्ट वाली कुर्सी से उठने, 3 मीटर चलने, मुड़ने, लौटने और फिर से बैठने में लगने वाले समय को मापता है। इसे केवल एक स्टॉपवॉच, एक मानक कुर्सी और 3 मीटर का गलियारा चाहिए।

व्याख्या : 12 सेकंड से कम = सामान्य गतिशीलता, कम जोखिम। 12 से 20 सेकंड के बीच = मध्यम जोखिम, निगरानी की सिफारिश की जाती है। 20 सेकंड से अधिक = उच्च जोखिम, हस्तक्षेप की आवश्यकता। 30 सेकंड से अधिक = स्थानांतरण के लिए निर्भरता, बहुत उच्च जोखिम। पुनर्वास के बाद प्रगति का मूल्यांकन करने के लिए आदर्श — TUG को नियमित रूप से दोहराया जा सकता है ताकि विकास का माप लिया जा सके।

6. टिनेटी स्केल

सूक्ष्म मूल्यांकन — संतुलन और चलना

टिनेटी स्केल (POMA — प्रदर्शन-उन्मुख गतिशीलता मूल्यांकन)

टिनेटी स्केल अधिक व्यापक है लेकिन इसे प्रशासन में अधिक समय लगता है (15–20 मिनट)। यह दो घटकों का मूल्यांकन करती है : स्थैतिक संतुलन (9 आइटम — बैठने का संतुलन, कुर्सी से उठना, खड़े होने का संतुलन, धक्का देने पर संतुलन...) और चलना (7 आइटम — आरंभ, कदम की लंबाई और ऊँचाई, समरूपता, निरंतरता, दिशा, धड़ की स्थिरता, कदम की चौड़ाई)। कुल स्कोर 28 पर।

व्याख्या : स्कोर ≥ 24 = कम जोखिम। स्कोर 19–23 = मध्यम जोखिम। स्कोर < 19 = उच्च जोखिम। विशेष रूप से फिजियोथेरेपी में काम करने के लिए विशिष्ट घटकों की पहचान करने के लिए उपयोगी।

7. दैनिक नैदानिक अवलोकन: एक कम आंका गया उपकरण

मानकीकृत उपकरण मूल्यवान हैं — लेकिन वे केवल एक क्षण को पकड़ते हैं। निकटता के देखभालकर्ताओं का दैनिक अवलोकन — सहायक देखभालकर्ता, नर्स, सेवा एजेंट — दो औपचारिक मूल्यांकन के बीच जोखिम के विकास पर एक अद्वितीय जानकारी का स्रोत है।

जो देखभालकर्ता देख सकते हैं और रिपोर्ट कर सकते हैं : कदम की लंबाई या गति में परिवर्तन, फर्नीचर या दीवारों पर अधिक सहारा लेने की प्रवृत्ति, सीमा पार करते समय या कुर्सी से कुर्सी पर जाने में हिचकिचाहट, सामान्यतः उपयोग की जाने वाली वॉकर का उपयोग करने से इनकार, उठने या स्थिति बदलने पर चक्कर आना, जूते बदले गए (आम जूतों के बजाय मोजे या चप्पल पहनना), गतिशीलता के दौरान असामान्य थकान।

ये अवलोकन केवल तब उपयोगी होते हैं जब वे संप्रेषित और दस्तावेजीकृत हों। एक देखभालकर्ता जो यह नोट करता है कि एक निवासी "आज अलग चल रहा है" और इसे नर्स को नहीं बताता है, उसने रोकथाम का एक अवसर चूक दिया है। कार्यात्मक अवलोकनों के संप्रेषण की संस्कृति — केवल घटनाओं (गिरने, दर्द) नहीं बल्कि प्रवृत्तियों और क्रमिक परिवर्तनों — एक शक्तिशाली रोकथाम का साधन है।

8. दवा के जोखिम का मूल्यांकन करें

दवा से होने वाली समस्याएँ गिरने के जोखिम के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक हैं — और सबसे अधिक परिवर्तनीय। दवा के जोखिम का मूल्यांकन गिरने के जोखिम के समग्र मूल्यांकन का एक अभिन्न हिस्सा होना चाहिए।

✦ विशेष रूप से निगरानी करने वाली दवाएँ

  • बेंजोडियाज़ेपाइन और संबंधित — नींद की दवाएँ, चिंता निवारक : रिफ्लेक्स को धीमा करते हैं, दिन के समय की नींद और रात के समय गिरने के जोखिम को बढ़ाते हैं
  • एंटीहाइपरटेंसिव और मूत्रवर्धक — स्थिति में गिरावट का जोखिम, विशेष रूप से उठने पर
  • एंटीडिप्रेसेंट — कुछ गिरने के जोखिम को बढ़ाते हैं, विशेष रूप से ट्राइसाइक्लिक और उच्च खुराक वाले SSRI
  • न्यूरोलेप्टिक्स और एंटीसाइकोटिक्स — एक्स्ट्रापिरामिडल प्रभाव (कड़कता, कंपन), सिडेशन
  • हाइपोग्लाइसेमिक दवाएँ — हाइपोग्लाइसीमिक संकट का जोखिम
  • बहु-औषधि — 4 दवाओं से अधिक, गिरने का जोखिम विशेष अणुओं से स्वतंत्र रूप से बढ़ता है

💡 ध्यान देने योग्य बात। किसी भी नई प्रिस्क्रिप्शन या उपचार में परिवर्तन के दौरान, नर्स स्वचालित रूप से यह जांच सकती है कि क्या जो दवा शुरू की गई है या बढ़ाई गई है, वह जोखिम वर्गों में आती है। यह निर्णय लेने की उसकी भूमिका नहीं है — यह डॉक्टर की भूमिका है — लेकिन यह उसकी भूमिका है कि वह चेतावनी दे और उपचार में परिवर्तन के बाद के दिनों में अधिक ध्यान से निगरानी करे।

9. गिरने के बाद का मूल्यांकन: इस क्षण को न चूकें

गिरने के बाद का मूल्यांकन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है — और सबसे अधिक अनदेखी की जाने वाली। जब एक निवासी गिरता है, टीम की ऊर्जा स्वाभाविक रूप से घटना के तात्कालिक प्रबंधन की ओर जाती है (चोट का उपचार, डॉक्टर को बुलाना, परिवार को सूचित करना)। गिरने के कारणों और कारकों पर विचार करना अक्सर टाला जाता है, भुला दिया जाता है, या संचार की किताब में एक पंक्ति में संक्षिप्त किया जाता है।

हालांकि, यह मूल्यांकन मूल्यवान है : एक गिरना एक नैदानिक जानकारी है। यह निवासी, उसके वातावरण, और उसे दी जाने वाली देखभाल के बारे में कुछ कहता है। इसे विश्लेषण न करना इस जानकारी को बर्बाद करने के समान है।

📋 गिरने के बाद विश्लेषण का फॉर्म
प्रत्येक गिरने के बाद पूछने वाले प्रश्न

परिस्थितियाँ : कहाँ? कब (समय, दिन का समय, रात का समय)? निवासी क्या कर रहा था? क्या उसके साथ कोई था?

यांत्रिकी : यांत्रिक गिरना (अवरोध, फिसलन वाली सतह) या अंतर्निहित गिरना (अस्वस्थता, चक्कर, अचानक मांसपेशियों की कमजोरी)? क्या निवासी को याद है?

योगदान देने वाले कारक : सही तकनीकी सहायता का उपयोग? पर्याप्त प्रकाश? उपयुक्त जूते? हाल में उपचार में परिवर्तन? हाल में बीमारी की घटना?

✦ इसके बाद क्या होना चाहिए

जोखिम स्कोर को अपडेट करना। यदि आवश्यक हो तो रोकथाम योजना की समीक्षा करना। परिवार को सूचित करना। सुधारात्मक उपायों पर टीम में विचार करना। यदि 30 दिनों के भीतर पुनरावृत्ति होती है : स्वचालित बहु-विषयक मूल्यांकन।

10. बहु-विषयक मूल्यांकन की ओर

गिरने के जोखिम का मूल्यांकन तब अधिक प्रभावी होता है जब यह बहु-विषयक होता है। प्रत्येक पेशेवर एक पूरक दृष्टिकोण लाता है : समन्वयक डॉक्टर चिकित्सा और औषधीय कारकों का मूल्यांकन करते हैं, फिजियोथेरेपिस्ट मोटर क्षमताओं और संतुलन का मूल्यांकन करते हैं, व्यावसायिक चिकित्सक तकनीकी सहायता और वातावरण का मूल्यांकन करते हैं, नर्स जानकारी का समन्वय करती है और निगरानी सुनिश्चित करती है, सहायक देखभालकर्ता दैनिक अवलोकन प्रदान करते हैं।

बहु-विषयक समन्वय बैठक — मध्यम जोखिम वाले निवासियों के लिए न्यूनतम छमाही, उच्च जोखिम वाले निवासियों के लिए त्रैमासिक — इन दृष्टिकोणों को पार करने, रोकथाम योजनाओं की समीक्षा करने, और प्राथमिक हस्तक्षेपों का निर्णय लेने के लिए उपयुक्त स्थान है। यह अपेक्षाकृत आवश्यक है कि प्रत्येक पेशेवर ने अपने अवलोकनों को साझा दस्तावेज़ में दर्ज किया हो — यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक शर्त है कि समन्वय वास्तव में बहु-विषयक हो और केवल एक के बाद एक एकल संवाद न हो।

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