संज्ञानात्मक व्यक्तित्व क्या है?

यह शब्द नया लग सकता है: यह वास्तव में कई शोध परंपराओं की मुलाकात है। एक सदी से अधिक समय से, मनोविज्ञान सोचने के तरीके में व्यक्तिगत भिन्नताओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा है - संज्ञानात्मक शैलियों पर शोध 1960 के दशक से है। आज, आधुनिक न्यूरोpsychology हमें इन भिन्नताओं को वस्तुवादी बनाने और उनके मस्तिष्कीय आधारों को समझने की अनुमति देती है।

एक तस्वीर, कोई लेबल नहीं

संज्ञानात्मक व्यक्तित्व आपको किसी श्रेणी में रखने का लक्ष्य नहीं रखता। यह आपके मस्तिष्क की प्राथमिकताओं की एक गतिशील पढ़ाई है, आपके जीवन के एक निश्चित क्षण में। यह अनुभव के साथ विकसित हो सकता है, सीखने के साथ परिष्कृत हो सकता है, जीवन में बड़े परिवर्तनों के साथ बदल सकता है। यह आत्म-ज्ञान का एक उपकरण है, कोई निर्णय नहीं।

तीन मौलिक आयाम

आधुनिक शोध तीन बड़ी संरचनात्मक आयामों की पहचान करता है। पहला है प्रमुख प्रसंस्करण विधि: कुछ मस्तिष्क दृश्य चैनल को प्राथमिकता देते हैं, अन्य श्रवण चैनल को, अन्य काइनेस्थेटिक चैनल (संवेदनाएँ और गति) को। यह आयाम सीखने, याद रखने, संवाद करने के तरीके को गहराई से प्रभावित करता है।

दूसरा है प्रसंस्करण शैली। एक "विश्लेषणात्मक" मन विभाजित करता है, विस्तार से बताता है, चरण दर चरण आगे बढ़ता है। एक "संश्लेषणात्मक" मन समग्रता को पकड़ता है, संबंधों को पहचानता है, उपमा द्वारा तर्क करता है। दोनों में से कोई भी बेहतर नहीं है - लेकिन वे जिन क्षेत्रों में चमकते हैं, वे भिन्न होते हैं।

तीसरा है संज्ञानात्मक दिशा। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से ठोस (तथ्य, विवरण, अनुभव) की ओर झुके होते हैं, अन्य अमूर्त (अवधारणाएँ, सिद्धांत, संभावनाएँ) की ओर। यहाँ भी, दोनों मूल्यवान और पूरक हैं।

संज्ञानात्मक व्यक्तित्व के बड़े आयाम

एक संज्ञानात्मक प्रोफाइल का मूल्यांकन करने के लिए, कई पूरक आयामों का अन्वेषण करना आवश्यक है। प्रत्येक उपयोगी जानकारी देती है और वे एक सूक्ष्म चित्र में मिलती हैं।

पसंदीदा संवेदी विधि

« दृश्य » प्रोफाइल छवियों, आरेखों, योजनाओं को बेहतर याद रखते हैं। वे ग्राफिक नोट्स लेते हैं, मानसिक मानचित्रों का उपयोग करते हैं, अपने प्रोजेक्ट्स को दृश्य रूप में देखते हैं। « श्रवण » प्रोफाइल बेहतर याद रखते हैं कि उन्होंने क्या सुना, ऊँचे स्वर में पढ़कर सीखते हैं, अपने आप से बात करके तर्क करते हैं। « काइनेस्टेटिक » प्रोफाइल को समझने के लिए छूने, प्रयोग करने, हिलने-डुलने की आवश्यकता होती है; वे पढ़ने की तुलना में करने में बेहतर सीखते हैं। अधिकांश लोग इन विधियों को विभिन्न डिग्री में मिलाते हैं - बहुत कम लोग केवल एक प्रकार के होते हैं।

तर्क करने का तरीका

कुछ दिमाग « अनुक्रमिक तर्ककर्ता » होते हैं: वे प्रत्येक चरण की जांच करते हुए कदम दर कदम आगे बढ़ते हैं। अन्य « समग्र तर्ककर्ता » होते हैं: वे पहले समग्रता को देखते हैं, फिर विवरण में उतरते हैं। गणितज्ञ, कंप्यूटर वैज्ञानिक, विधिवेत्ता पहले शैली की ओर झुकते हैं; रचनात्मक, रणनीतिक, उद्यमी दूसरे की ओर। कोई भी श्रेष्ठ नहीं है, लेकिन उनके लिए उपयुक्त कार्य भिन्न होते हैं।

समय के प्रति दृष्टिकोण

कुछ लोग आपात स्थिति में बेहतर सोचते और कार्य करते हैं - उन्हें सर्वश्रेष्ठ देने के लिए दबाव की आवश्यकता होती है। अन्य समय की पाबंदी के तहत अपने तरीके खो देते हैं और नियंत्रित रिदम को पसंद करते हैं। यह आयाम स्कूल और पेशेवर दिशाओं में व्यापक रूप से अनदेखी की जाती है, जबकि यह कार्य में संतोष को मजबूत रूप से प्रभावित करता है।

सीखने की शैली

कोल्ब के काम ने चार प्रमुख शैलियों की पहचान की है: समवर्ती (विशिष्ट समस्याओं पर प्रभावी), विभाजक (रचनात्मक, विकल्प उत्पन्न करता है), समाहित करने वाला (सिद्धांतकार, मॉडल पसंद करता है), समायोजक (व्यावहारिक, करने में सीखता है)। अपने प्रमुख शैली को जानना सबसे उत्पादक प्रशिक्षण और सीखने की विधियों को चुनने में मदद करता है।

भावनाओं के प्रति दृष्टिकोण

कुछ लोग जानकारी को भावनात्मक आयामों को गहराई से एकीकृत करके संसाधित करते हैं; अन्य अधिक « ठंडे विश्लेषणात्मक » होते हैं। यह आयाम निर्णय लेने, सामाजिक संबंधों, तनाव प्रबंधन को प्रभावित करता है। यह उस चीज़ से भी संबंधित है जिसे सामाजिक संज्ञानन कहा जाता है - दूसरों को समझने और उनके साथ बातचीत करने की क्षमताएँ।

DYNSEO संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण

द DYNSEO संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण आत्म-मूल्यांकन आइटम (आपकी प्राथमिकताएँ, आपकी भावनाएँ) और प्रदर्शन के लघु कार्य (विभिन्न प्रकार के उत्तेजनाओं के प्रति आपकी वास्तविक प्रतिक्रियाएँ) को जोड़ता है। यह दोहरी दृष्टिकोण एक साधारण प्रश्नावली की तुलना में अधिक सटीक चित्र प्रदान करता है।

आपकी प्राथमिकताओं पर प्रश्न

परीक्षण का एक भाग आपसे ठोस स्थितियों पर अपनी स्थिति निर्धारित करने के लिए कहता है: आप एक नया सॉफ़्टवेयर सीखने के लिए कैसे पसंद करते हैं? आप एक मार्ग को कैसे याद करते हैं? आप एक नई समस्या का सामना करते समय क्या करते हैं? आपकी प्रतिक्रियाएँ आपकी संज्ञानात्मक आदतों को प्रकट करती हैं, जिन्हें आपने वर्षों में विकसित किया है और जो आपके "संज्ञानात्मक आराम" का निर्माण करती हैं।

प्रदर्शन के लघु कार्य

अन्य परीक्षण ऐसे कार्य प्रदान करते हैं जो विभिन्न तरीकों को सक्रिय करते हैं: चेहरों, शब्दों, अमूर्त आकृतियों, समय अनुक्रमों, भावनाओं को पहचानना। इन कार्यों पर आपकी सापेक्ष प्रदर्शन आपकी वस्तुनिष्ठ ताकतों को प्रकट करता है, जो कभी-कभी आपकी अनुभव की गई प्राथमिकताओं से भिन्न हो सकती हैं। यह विभाजन बहुत शिक्षाप्रद है: यह अंडर-यूज किए गए प्रतिभाओं या रक्षा को संकेत कर सकता है।

संक्षिप्त चित्रण

परीक्षण के अंत में, आपको पाँच आयामों में एक सूक्ष्म चित्रण प्राप्त होता है, जिसमें आपकी प्रमुख ताकतें, आपकी प्राथमिकता विधियाँ, आपकी प्रक्रिया शैलियाँ, और आपके गुणों को बढ़ाने और आपकी कमजोरियों को संतुलित करने के लिए ठोस सुझाव होते हैं। यह चित्रण न तो एक लेबल है और न ही एक भविष्यवाणी — यह विचार के लिए एक उपकरण है।

अपने संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल की व्याख्या कैसे करें?

व्याख्या में बारीकी और धैर्य की आवश्यकता होती है। एक प्रोफ़ाइल एक निदान नहीं है - यह व्यक्तिगत विचार के लिए एक प्रारंभिक बिंदु है।

पहला सिद्धांत: कोई आयाम दूसरे से बेहतर नहीं है

एक दृश्य मस्तिष्क श्रवण मस्तिष्क से श्रेष्ठ नहीं है; एक समग्र विचारक अनुक्रमिक विचारक से अधिक बुद्धिमान नहीं है। प्रत्येक आयाम के अपने उपयोग, पसंदीदा संदर्भ और सीमाएँ होती हैं। एक परीक्षण की दिशा हमेशा वर्णनात्मक होती है, कभी भी मानक नहीं।

दूसरा सिद्धांत: प्रोफाइल संयोजित होते हैं

अधिकांश लोग "शुद्ध" किसी एक प्रकार के नहीं होते। वे प्रमुख और गौण का संयोजन करते हैं। कुछ लोग अत्यधिक दृश्य होते हैं लेकिन साथ ही काइनेस्थेटिक भी होते हैं; अन्य संश्लेषणात्मक और ठोस होते हैं; और कुछ विश्लेषणात्मक और अंतर्ज्ञान के अनुसार संदर्भ में होते हैं। प्रोफ़ाइल की समृद्धि इन संयोजनों में निहित है।

तीसरा सिद्धांत: संदर्भ महत्वपूर्ण है

चौथा सिद्धांत: पसंद और प्रदर्शन के बीच के अंतर संकेतक होते हैं

कभी-कभी, आपकी घोषित पसंदें आपकी वस्तुनिष्ठ प्रदर्शन से मेल नहीं खातीं। आप खुद को दृश्यात्मक मानते हैं लेकिन आप श्रवण कार्यों में उत्कृष्ट हैं। आप खुद को विश्लेषणात्मक मानते हैं लेकिन आप संक्षेपण में चमकते हैं। ये अंतर विचार करने के योग्य हैं: क्या ये छिपी हुई प्रतिभाएं हैं? क्या ये विरासत में मिली बाधाएं हैं? क्या ये आंतरिक सामाजिक प्रतिनिधित्व हैं? ये मूल्यवान विकास के रास्ते खोल सकते हैं।

एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल के ठोस उपयोग

अपनी संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को जानना केवल जिज्ञासा का एक साधारण अभ्यास नहीं है। यह जीवन के कई क्षेत्रों में बहुत ठोस अनुप्रयोगों को खोलता है।

अधिक प्रभावी ढंग से सीखने के लिए

अपनी सीखने की विधियों को अपनी प्रोफ़ाइल के अनुसार अनुकूलित करना प्रभावशीलता और आनंद में काफी वृद्धि कर सकता है। एक दृश्यात्मक शिक्षार्थी जो सब कुछ सुनकर सीखने की कोशिश करता है, समय बर्बाद करता है; एक श्रवण जो मौन पढ़ने के लिए मजबूर होता है, अनावश्यक रूप से थक जाता है। एक बार जब आप अपने प्रमुख चैनलों को जान लेते हैं, तो आप अनुकूलित सामग्री तैयार कर सकते हैं: दृश्यात्मक लोगों के लिए मानसिक मानचित्र, श्रवण के लिए पॉडकास्ट, काइनेस्थेटिक के लिए हेरफेर।

पेशेवर रूप से बेहतर दिशा में जाने के लिए

कुछ पेशेवर कुछ प्रोफाइल के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। एक विश्लेषणात्मक अनुक्रमिक प्रोग्रामिंग, लेखा, अनुसंधान में खुश रहेगा। एक संक्षिप्त वैश्विक सलाह, प्रबंधन, रचनात्मकता में विकसित होगा। एक उच्च सामाजिक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल शिक्षा, चिकित्सा, मानव संसाधनों में उत्कृष्टता प्राप्त करेगा। ये प्रवृत्तियाँ भाग्य नहीं हैं — लेकिन ये विकल्पों को स्पष्ट करती हैं।

जोड़े और परिवार में बेहतर जीवन जीने के लिए

जोड़े या पारिवारिक संघर्ष अक्सर मान्यता प्राप्त संज्ञानात्मक भिन्नताओं से आते हैं। एक विस्तार से चर्चा करना चाहता है, दूसरा जल्दी निर्णय लेना चाहता है। एक नोट्स लेता है, दूसरा मौखिक रूप से याद रखने की चाहता है। यह समझना कि ये भिन्नताएँ संरचनात्मक हैं (और कोई मनमानी नहीं) समझौते बनाने की अनुमति देती हैं बिना चोट पहुँचाए।

एक टीम का प्रबंधन करने के लिए

एक अच्छा प्रबंधक अपनी संचार शैली को प्रत्येक सहयोगी की प्रोफ़ाइल के अनुसार अनुकूलित करता है। विस्तृत निर्देश जो एक को आश्वस्त करते हैं, दूसरे को दबा सकते हैं। व्यापक लक्ष्य जो एक को प्रेरित करते हैं, दूसरे को खो सकते हैं। अपनी टीम की संज्ञानात्मक प्रोफाइल को जानना एक कम उपयोग किया जाने वाला प्रबंधन उपकरण है।

एक बच्चे का समर्थन करने के लिए

वे माता-पिता और शिक्षक जो एक बच्चे की प्रोफ़ाइल को समझते हैं, अपना समर्थन अनुकूलित करते हैं। एक दृश्यात्मक बच्चा जो स्कूल में कठिनाई में है, ग्राफ़िकल सामग्री से मदद करेगा। एक काइनेस्थेटिक बच्चा जो कक्षा में बेचैन है, जरूरी नहीं कि ADHD हो — उसे शायद सीखने के लिए बस हिलने की ज़रूरत है। ऐप COCO विभिन्न खेलों की पेशकश करता है जो एक बच्चे की विभिन्न संज्ञानात्मक विधियों को देखने और मजबूत करने की अनुमति देते हैं।

जीवन के हर चरण में संज्ञानात्मक प्रोफाइल

संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल जीवन के साथ विकसित होती है, न कि मौलिक परिवर्तन के द्वारा बल्कि अनुभवों के साथ समृद्धि और अनुकूलन के द्वारा।

बच्चे और किशोर में

एक बच्चे की संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल निर्माणाधीन है। पसंदें उभरती हैं लेकिन लचीली रहती हैं। यह वह उम्र है जहाँ अनुभव एक अधिकतम भूमिका निभाता है: एक बच्चा जो संगीत के संपर्क में आता है, श्रवण क्षमताएँ विकसित करेगा; एक खेल प्रेमी बच्चा काइनेस्थेटिक क्षमताओं को मजबूत करेगा; एक किताबों से घिरा बच्चा मौखिक स्मृति को विकसित करेगा। उसके चारों ओर के वयस्क उसकी प्रोफ़ाइल को काफी हद तक आकार देते हैं — इसलिए एक विविध उत्तेजना का महत्व है न कि एकतरफा।

युवा वयस्क में

उच्च शिक्षा के वर्षों और पेशेवर जीवन में प्रवेश प्रोफ़ाइल को प्रकट और ठोस बनाते हैं। यह वह उम्र है जहाँ बहुत से लोग यह पता लगाते हैं कि वे कुछ वातावरणों के लिए अनुकूल नहीं हैं — एक वैज्ञानिक जो साहित्यिक बनने का सपना देखता था, एक रचनात्मक जो प्रबंधक बनने के लिए मजबूर था। इस उम्र में एक संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण मुक्तिदायक और आगे के मार्ग के लिए स्पष्ट हो सकता है।

परिपक्व वयस्क में

प्रोफ़ाइल सामान्यतः स्थिर होती है लेकिन अनुभव के द्वारा समृद्ध होती है। जो लोग बहुत कुछ सीखे और मिले हैं, उनके पास अक्सर एक व्यापक और अधिक लचीला संज्ञानात्मक रेंज होती है। यह वह उम्र भी है जहाँ कुछ लोग पेशेवर मार्ग बदलने का निर्णय लेते हैं — एक परीक्षण तब मदद कर सकता है यह पहचानने में कि पुरानी दिशा में क्या कमी थी और क्या अधिक उपयुक्त होगा।

वरिष्ठ में

पूर्वाग्रहों के विपरीत, वरिष्ठों की संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल स्वचालित रूप से सरल नहीं होती। सामान्य वृद्धावस्था में, लोग अपनी पसंद और ताकत को बड़े पैमाने पर बनाए रखते हैं। कुछ आयाम कमजोर हो जाते हैं (गति, कार्य स्मृति), अन्य समृद्ध होते हैं (ज्ञान, सामाजिक-भावनात्मक तर्क, सामान्य ज्ञान)। इस उम्र में इस प्रोफ़ाइल का अन्वेषण करना यह समझने में मदद करता है कि आप कौन बन गए हैं।

असामान्य प्रोफाइल: उच्च क्षमता, ऑटिज़्म, DYS

कुछ संज्ञानात्मक प्रोफाइल सामान्य मानकों से बाहर होते हैं और एक विशिष्ट पढ़ाई की आवश्यकता होती है। एक संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण इन विशेषताओं को प्रकट कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो अधिक गहन मूल्यांकन के लिए रास्ता खोल सकता है।

उच्च बौद्धिक क्षमता (HPI)

HPI वाले लोग अक्सर कुछ आयामों पर एक बहुत ही तीव्र प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करते हैं: शाखाबद्ध सोच (वैश्विक, संघात्मक तर्क, कभी-कभी रेखीय करना मुश्किल), संवेदनात्मक और भावनात्मक अतिसंवेदनशीलता, व्यापक जिज्ञासा, अर्थ की मांग। एक परीक्षण इन लक्षणों को वस्तुनिष्ठ बना सकता है और व्यक्ति को समझने में मदद कर सकता है। हालांकि, HPI का औपचारिक निदान एक पूर्ण न्यूरोप्सychological मूल्यांकन का विशेषाधिकार है।

ऑटिज़्म और संबंधित संज्ञानात्मक विशेषताएँ

ऑटिस्टिक लोग अक्सर एक बहुत ही अद्वितीय प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करते हैं: कुछ क्षेत्रों में असाधारण स्मृति, विकसित दृश्यात्मक सोच, सामाजिक संज्ञानात्मक कठिनाइयाँ, विशेष संवेदनशीलता, और कुछ पेशों में एक संपत्ति हो सकती है। एक परीक्षण इन प्रोफाइल को स्पष्ट कर सकता है, जबकि यह याद दिलाते हुए कि औपचारिक निदान एक विशेषीकृत टीम का कार्य है। ऐप MON DICO विशेष संचार के साथ प्रोफाइल का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

DYS विकार

डिस्लेक्सिया, डायस्प्रैक्सिया, डिस्कैल्कुलिया, डिस्फासिया: ये विशिष्ट संज्ञानात्मक विशेषताएँ किसी व्यक्ति की समग्र प्रोफ़ाइल को आकार देती हैं। एक डिस्लेक्सिक बच्चा गैर-मौखिक दृश्यात्मक स्मृति में उत्कृष्ट हो सकता है; एक डायस्प्रैक्सिक व्यक्ति मौखिक रूप से बहुत रचनात्मक हो सकता है; एक डिस्कैल्कुलिक व्यक्ति भाषाओं में उत्कृष्ट हो सकता है। एक संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण इन ताकतों को उजागर करने में मदद करता है जो कठिनाइयों की तुलना में कम दिखाई देती हैं।

ADHD और संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल

ADHD भी संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को आकार देता है: तेज़ और संघात्मक सोच, रचनात्मकता, जो चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता जो उन्हें पसंद है, योजना बनाने और रोकने में कठिनाइयाँ। कई वयस्क ADHD वाले लोग संज्ञानात्मक परीक्षणों के माध्यम से यह पता लगाते हैं कि उनके पास अपनी कमजोरियों के साथ-साथ प्रभावशाली ताकतें हैं — जो उनके अपने प्रति दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल सकती हैं।

अपनी संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को बनाए रखना और समृद्ध करना

एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल स्थिर नहीं होती। यह विविधता, समृद्धि प्राप्त कर सकती है, अनुभव और उचित प्रशिक्षण के साथ लचीलापन प्राप्त कर सकती है।

उत्तेजनाओं को विविधता देना

अपनी प्रोफ़ाइल को समृद्ध करने के लिए, अपने संज्ञानात्मक आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की हिम्मत करनी चाहिए। एक प्रमुख दृश्यात्मक प्रोफ़ाइल श्रवण स्मृति में प्रशिक्षण ले सकती है, पॉडकास्ट, ऑडियो किताबें, व्याख्यान सुनकर। एक विश्लेषणात्मक व्यक्ति कथा, उपमा, संक्षिप्त तर्क के अभ्यास के माध्यम से संक्षेपण को विकसित कर सकता है। एक बौद्धिक व्यक्ति योग, नृत्य, तकनीकी खेलों के माध्यम से शारीरिक संज्ञानात्मकता से फिर से जुड़ सकता है।

जीवन भर सीखना

हर नया सीखना संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को समृद्ध करता है। एक विदेशी भाषा, एक उपकरण, एक खेल, एक शिल्प सीखना विभिन्न न्यूरल नेटवर्क को उत्तेजित करता है और संज्ञानात्मक रेंज को विस्तारित करता है। जो लोग नियमित रूप से सीखते हैं, वे उम्र के साथ एक अधिक समृद्ध और लचीली प्रोफ़ाइल बनाए रखते हैं।

संज्ञानात्मक लचीलापन विकसित करना

समृद्धि के अलावा, लचीलापन एक मूल्यवान गुण है। इसका मतलब है कि विभिन्न परिस्थितियों के अनुसार विभिन्न रणनीतियों को सक्रिय करने में सक्षम होना, एक ही सोचने के तरीके में कैद नहीं रहना। इसे ध्यान, विभिन्न दृष्टिकोणों का सामना करने, विकेंद्रीकरण के व्यायाम, हास्य और खेल के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।

संज्ञानात्मक प्रोफाइल की खोज में DYNSEO के उपकरण

अपने संज्ञानात्मक प्रोफाइल की खोज को ऐसे ठोस उपकरणों से लाभ होता है जो व्यावहारिक रूप से उसके कार्यप्रणाली का अवलोकन करने और विभिन्न तरीकों का अनुभव करने की अनुमति देते हैं।

DYNSEO के व्यावहारिक उपकरण

कौशल ट्रैकिंग चार्ट विभिन्न क्षेत्रों में अपनी ताकत और प्रयास के बिंदुओं को मानचित्रित करने की अनुमति देता है, समय के साथ ट्रैकिंग के साथ। सत्र ट्रैकिंग फ़ॉर्म पेशेवरों (भाषा चिकित्सक, न्यूरोpsychologists, शिक्षकों) के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है जो कई हफ्तों में एक प्रोफाइल के विकास का समर्थन करते हैं।

भाषा चिकित्सक-परिवार संपर्क नोटबुक पेशेवरों और परिवारों के बीच अवलोकनों को साझा करने की अनुमति देता है, ताकि एक सुसंगत समर्थन मिल सके। भावनाओं का थर्मामीटर संज्ञानात्मक प्रोफाइल के भावनात्मक आयाम का अन्वेषण करता है, जो अक्सर अनदेखा किया जाता है लेकिन आवश्यक है। चुनावों का पहिया निर्णय लेने के विकल्पों को देखने में मदद करता है, एक ऐसा उपकरण जो उन प्रोफाइल के लिए उपयोगी है जो एक ही समाधान पर अटकने की प्रवृत्ति रखते हैं। पूरा कैटलॉग विशिष्ट पृष्ठ पर उपलब्ध है.

प्रोफाइल के अनुसार DYNSEO के ऐप्स

संज्ञानात्मक व्यक्तित्व पर सामान्य धारणाएँ

व्यावहारिक कहानियाँ: जब एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल एक जीवन को रोशन करती है

यहाँ कुछ प्रकार के प्रोफाइल हैं जो यह दर्शाते हैं कि एक संज्ञानात्मक परीक्षण के माध्यम से आत्म-ज्ञान कैसे एक मार्ग को बदल सकता है।

कठिनाई में छात्रा

बीस साल, हाई स्कूल में प्रतिभाशाली, वह प्री-प्रिपरेशन क्लास में गिर जाती है। वह नहीं समझती कि क्यों: वह पहले की तरह ही काम कर रही है। परीक्षण एक मजबूत संश्लेषणात्मक और अंतर्ज्ञान प्रोफ़ाइल का खुलासा करता है, जो एक बहुत विश्लेषणात्मक और अनुक्रमिक पाठ्यक्रम द्वारा कठिनाई में है। वह एक रचनात्मक प्रबंधन स्कूल में पुनः मार्गदर्शन करती है — और उत्कृष्टता को फिर से प्राप्त करती है। उसका प्रोफ़ाइल नहीं बदला है: यह वातावरण था जो उसके लिए सही नहीं था।

व्यवसायिक संकट में कार्यकारी

पैंतालीस साल, विपणन में वरिष्ठ कार्यकारी। वह कई वर्षों से "बाहर" महसूस कर रहा है, यह नहीं जानते हुए कि क्यों। परीक्षण एक मजबूत सामाजिक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल और अर्थ की ओर बहुत उन्मुखता को उजागर करता है — जो संख्याओं पर केंद्रित वातावरण में संतुष्ट नहीं है। वह करियर संक्रमण परामर्श में मुड़ता है। उसकी पुरानी क्षमताएँ मूल्यवान रहती हैं, लेकिन वास्तव में उसे जो मिशन बोलता है, उसके सेवा में।

सेवानिवृत्त जो खुद को खोजती है

पैंसठ साल, एक प्रशासनिक करियर के बाद अभी-अभी सेवानिवृत्त। वह इस नई स्वतंत्रता के "क्या करना है" पर संदेह करती है। परीक्षण एक रचनात्मक और काइनेस्टेटिक प्रोफ़ाइल का खुलासा करता है जिसे उसने कभी पेशेवर रूप से व्यक्त करने का अवसर नहीं पाया। वह मिट्टी के बर्तन बनाने के पाठ्यक्रमों में नामांकित होती है — और एक सच्चे जुनून की खोज करती है जो उसके नए जीवन को अर्थ देती है।

असमझ बच्चा

आठ साल, स्कूल में "उत्तेजित" और "केंद्रित नहीं" के रूप में माना जाता है। पारिवारिक मूल्यांकन (जो COCO द्वारा अनुमत अवलोकनों से सहायता प्राप्त करता है) एक बहुत स्पष्ट काइनेस्टेटिक प्रोफ़ाइल का सुझाव देता है — वह चलने, छूने में सीखता है। माता-पिता स्कूल को सूचित करते हैं, जो उसे अधिक गति के क्षण और छूने योग्य सहायक सामग्री देने के लिए सहमत होता है। उसके परिणाम और व्यवहार कुछ महीनों में बदल जाते हैं।

संज्ञानात्मक प्रोफाइल और जीवन के बड़े चरण

अपने संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को जानना विशेष रूप से संक्रमण के क्षणों को स्पष्ट करता है - वे क्षण जब एक निर्णय आने वाले वर्षों को दिशा दे सकता है।

किशोरावस्था में: अपनी दिशा चुनना

15-18 वर्ष की आयु में शैक्षणिक और दिशा के चुनाव के परिणाम भारी होते हैं। ये अक्सर शैक्षणिक ग्रेड, तात्कालिक रुचियों या पारिवारिक दबावों के आधार पर किए जाते हैं, बिना संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल पर विचार किए। इस उम्र में एक परीक्षण छिपी हुई प्रतिभाओं को उजागर कर सकता है: एक शांत किशोर लेकिन बहुत "विश्लेषणात्मक अनुक्रमिक" तकनीकी व्यवसायों में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है; एक "व्यस्त" लेकिन काइनेस्टेटिक छात्र मैनुअल या कलात्मक व्यवसायों में खिल सकता है। यह जानकारी, घोषित रुचियों के साथ मिलकर, एक अधिक सही और कम जोखिम भरी दिशा देती है।

25-35 वर्ष में: अपने पेशेवर मार्ग को समायोजित करना

जीवन के पहले सक्रिय वर्षों में बहुत कुछ प्रकट होता है। हम यह खोजते हैं कि हमें कुछ प्रकार के कार्य पसंद हैं या नफरत है, कि हम कुछ वातावरण में थक जाते हैं, जबकि दूसरों में खिलते हैं। इस उम्र में एक परीक्षण इन भावनाओं पर शब्द डालने में मदद करता है और जानबूझकर अपने मार्ग को समायोजित करने का निर्णय लेने में मदद करता है - बजाय इसके कि एक ऐसी दिशा में निरंतरता से चलते रहें जो उपयुक्त नहीं है।

40-50 वर्ष में: पुनः परिवर्तन पर विचार करना

“चालीस की उम्र का संकट” अक्सर एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल और एक ऐसे वातावरण के बीच का संकट होता है जो इसे व्यक्त करने के लिए अब कोई जगह नहीं छोड़ता। एक परीक्षण इस वास्तविकता को वस्तुनिष्ठ बनाने और पुनः परिवर्तन के रास्तों की खोज करने की अनुमति देता है। कई सफल पुनः परिवर्तन जागरूकता का परिणाम होते हैं: “जो मैं वास्तव में करना पसंद करता हूं, जो मेरा मस्तिष्क खुशी से करता है, वह यह है - और मैं इसके चारों ओर एक नया जीवन बना सकता हूं।”

सेवानिवृत्ति में: अपने मस्तिष्क के उपयोग को फिर से आविष्कार करना

सेवानिवृत्ति समय को मुक्त करती है लेकिन एक पेशेवर संरचना को समाप्त कर देती है जो मस्तिष्क के उपयोग को नियंत्रित करती थी। कुछ लोग संज्ञानात्मक चुनौतियों की कमी के कारण मुरझा जाते हैं; अन्य उन गतिविधियों को खोजकर खिलते हैं जिन्हें उन्होंने कभी नहीं खोजा था। इस समय एक परीक्षण उन आयामों को प्रकट कर सकता है जो दशकों तक सोए रहे - एक दबाई हुई रचनात्मकता, एक सीमित सामाजिकता, एक अनियोजित संचालन की आवश्यकता।

संज्ञानात्मक प्रोफाइल और व्यक्तिगत विकास

पेशेवर दिशाओं के परे, अपने संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल का ज्ञान एक अधिक व्यापक व्यक्तिगत विकास को पोषित करता है।

स्वयं की समझ

बहुत सी मनोवैज्ञानिक पीड़ाएँ उस गलतफहमी से आती हैं जो हम जो हैं और जो हमें होना चाहिए, के बीच होती है। एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल इन विसंगतियों को समाप्त करने के लिए कुंजी देती है: जब हम वास्तव में "गहरे" होते हैं तो "धीमे" होने के लिए खुद को दोष देना बंद करें, जब हम स्वाभाविक रूप से "संयुक्त" होते हैं तो "बिखरे हुए" होने के लिए खुद को दोष देना बंद करें, एक ऐसे दुनिया में "अंतरमुखी" होने को स्वीकार करें जो सामाजिक प्रदर्शन को महत्व देती है।

अन्य की समझ

समझना कि अन्य लोगों का संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल हमारे समान नहीं है, एक संबंधात्मक क्रांति है। युगल संघर्ष, पारिवारिक गलतफहमियाँ, पेशेवर टकराव अक्सर संज्ञानात्मक गलतफहमियाँ होती हैं: एक को विवरणों की आवश्यकता होती है, दूसरे को संक्षेप की; एक सोचने के लिए बोलना चाहता है, दूसरा निष्कर्ष निकालने के लिए। इन भिन्नताओं को नाम देना उन्हें समाप्त किए बिना समाप्त कर देता है।

सहनशीलता और उदारता

अन्य लोगों में संज्ञानात्मक विविधता को पहचानना स्वाभाविक रूप से एक प्रकार की सहानुभूति को पोषित करता है। हम "बेवकूफ" को न्याय करना बंद कर देते हैं जो अलग सोचता है; हम भिन्नता की संभावित समृद्धि को देखते हैं। यह दृष्टिकोण, व्यक्तिगत रूप से विकसित किया गया, उन सामूहिकों पर भी प्रभाव डालता है जहां हम इसका अभ्यास करते हैं - परिवार, टीम, संघ। संज्ञानात्मक उदारता तब एक मूल्यवान सामाजिक कौशल बन जाती है, जिसे जीवन के सभी क्षेत्रों में जानबूझकर विकसित करना चाहिए।

परीक्षा के परे: अपने प्रोफ़ाइल के चारों ओर अपना जीवन बनाना

एक संज्ञानात्मक व्यक्तित्व परीक्षण केवल तभी मूल्यवान होता है जब यह निर्णयों और ठोस समायोजनों की ओर ले जाता है। यहाँ कुछ उपयोग के सुझाव दिए गए हैं।

अपनी सीमाओं के साथ शांति बनाना

अपने प्रोफ़ाइल को जानना यह स्वीकार करने में मदद करता है कि आप क्या नहीं हैं। यदि आप संरचनात्मक रूप से एक स्प्रिंटर हैं और न कि एक संज्ञानात्मक मैराथनर, तो बिना ब्रेक के लंबे कार्यों को खुद पर न थोपें। यदि आप संक्षिप्त हैं और न कि विश्लेषणात्मक, तो जब एक प्रभावशाली संक्षेप अधिक उपयोगी होगा, तो विस्तृत रिपोर्ट बनाने के लिए खुद को मजबूर न करें। अपनी सीमाओं के साथ शांति बनाना एक विशाल ऊर्जा को मुक्त करता है।

अपनी अनोखी ताकतों को महत्व देना

हर किसी के पास संज्ञानात्मक ताकत होती है जिसे वह कम आंकता है क्योंकि वे उसके लिए स्वाभाविक होती हैं। एक अच्छा समग्र विचारक सोचता है कि "हर कोई पूरे को उसकी तरह देखता है"। एक उत्कृष्ट सहानुभूति रखने वाला मानता है कि "हर कोई भावनाओं को महसूस करता है"। इन ताकतों पर एक शब्द डालना उन्हें नामित करने, उन्हें महत्व देने और उन्हें पेशेवर रूप से मान्यता प्राप्त करने की अनुमति देता है।

पूरक गठबंधन बनाना

सर्वश्रेष्ठ युग्म (पेशेवर, वैवाहिक, मित्रता) अक्सर संज्ञानात्मक रूप से पूरक होते हैं: एक संक्षेप करता है, दूसरा विवरण देता है; एक नवाचार करता है, दूसरा विश्वसनीय बनाता है। अपनी खुद की ताकतों और अपने भागीदारों की ताकतों को जानना स्वाभाविक और सफल तरीके से भूमिकाओं को विभाजित करने की अनुमति देता है।

अपने वातावरण का चयन करना

पर्यावरण एक संज्ञानात्मक प्रोफ़ाइल को विकसित या समाप्त कर सकता है। एक विश्लेषणात्मक अनुक्रमिक एक अराजक स्टार्ट-अप में पीड़ित होगा; एक रचनात्मक समग्र एक कठोर प्रशासन में ऊब जाएगा। अपने पेशेवर, संघीय, मित्रता के वातावरण का चयन अपने प्रोफ़ाइल के अनुसार करना कल्याण का सबसे बड़ा साधन है।

कब पेशेवर से परामर्श करें?

एक ऑनलाइन परीक्षण एक सहानुभूतिपूर्ण अन्वेषण लाता है। हालांकि, कुछ स्थितियाँ एक पेशेवर के साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता होती हैं।

आवश्यकता के अनुसार पेशेवरों को सक्रिय करना

न्यूरोप्सychologist एक गहन मूल्यांकन के लिए संदर्भ है, विशेष रूप से असामान्य प्रोफाइल के संदेह के मामले में। कार्य मनोवैज्ञानिक या संज्ञानात्मक कोच एक प्रोफाइल के पेशेवर मूल्यांकन में सहायता करते हैं। मार्गदर्शक रुचियों, मूल्यों और संज्ञानात्मक प्रोफाइल को जोड़ता है ताकि विकल्पों को स्पष्ट किया जा सके। भाषाशास्त्री बच्चे में भाषाई पहलुओं और DYS विकारों पर हस्तक्षेप करते हैं।

DYNSEO पारिस्थितिकी तंत्र आगे बढ़ने के लिए

एक बार जब आपका प्रोफाइल अन्वेषण किया जाता है, तो DYNSEO पारिस्थितिकी तंत्र आपको इसे एक ठोस लीवर बनाने में सहायता करता है। अन्य DYNSEO परीक्षण (स्मृति, ध्यान, तर्क, प्रसंस्करण की गति) प्रत्येक आयाम को गहराई से समझने की अनुमति देते हैं। DYNSEO प्रशिक्षण, जो Qualiopi द्वारा प्रमाणित हैं, पेशेवरों और देखभाल करने वालों को संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली की उनकी समझ को गहराई से समझने का अवसर प्रदान करते हैं। और व्यावहारिक उपकरण एक दीर्घकालिक समर्थन को संरचित करते हैं, घर पर या संस्थान में।

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