da DYNSEO | Apr 12, 2023 | Consigli degli allenatori, Consigli degli allenatori, I consigli dei coach, Consigli degli allenatori
Molti studi hanno dimostrato che il nuoto è uno degli sport migliori per la nostra salute. Questa attività promuove il benessere, previene alcune malattie e mantiene i legami sociali. Questo rende lo sport ideale per gli anziani. Ecco alcuni suggerimenti e argomenti...
da DYNSEO | Apr 12, 2023 | Consigli degli allenatori, I consigli dei coach, Consigli degli allenatori
Per vostro figlio, l’apprendimento della matematica inizia di solito molto prima della scuola. Quando gli contate le dita dei piedi, gli fate scoprire le forme, ad esempio, state avvicinando il vostro piccolo alla matematica. Eppure sappiamo tutti che per la...
da DYNSEO | Apr 12, 2023 | Consigli degli allenatori, I consigli dei coach, Consigli degli allenatori
Il cervello, insieme al midollo spinale, forma il sistema nervoso centrale, che assimila le informazioni, controlla le capacità motorie e assicura le funzioni cognitive. Sebbene rappresenti solo il 2% del peso totale (per una persona di 60 kg), il cervello è...
da DYNSEO | Apr 12, 2023 | Consigli degli allenatori, I consigli dei coach
Soffrite di incontinenza e non sapete come affrontarla? Niente panico, sapevate che molti adulti si trovano nella vostra stessa situazione? Per trovare la vostra protezione ideale, restate con noi! Vi daremo tutti i consigli di cui avete bisogno! Quali sono i...
da DYNSEO | Dic 21, 2022 | Consigli degli allenatori, I consigli dei coach
Lo sapevate? La qualità del sonno svolge un ruolo importante nella qualità dell’apprendimento, della memoria e, più in generale, delle funzioni cognitive. Tuttavia, con l’età, la qualità del sonno cambia. Inoltre, possono verificarsi alcuni disturbi del...
da DYNSEO | Nov 5, 2021 | Consigli degli allenatori, I consigli dei coach
Avete voglia di praticare l’allenamento cerebrale in parallelo alle vostre attività quotidiane e non sapete come fare? Vi suggeriamo alcuni esercizi che vi aiuteranno senz’altro! Esercitatevi a scrivere a mano Il primo esercizio che possiamo darvi è...
